国度卫生壮健委员会主管
中暮年保健杂志
怎样告成渡过更年期
撰文经燕
编纂保健君
我是一名妇科医师，从事更年期保健办事多年，按照临床上更年期女性涌现的题目和各样疑义，我想联结自身的亲形领悟，从心态和生涯方法上谈一谈怎样准确了解更年期，告成渡过更年期。
心思预备：潜心和放松是更年期摄生的第一宝物
生老病死是天然规律，更年期是女性必经的生理流程。在更年期阶段，卵巢成效萎缩，性激素水准渐渐下落，形体处于失衡状况，是需求从头调换的。
这就需求咱们