更年期综合症

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专家经验和女性朋友谈一谈如何顺利度过更年 [复制链接]

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国度卫生壮健委员会主管

病院主持

中暮年保健杂志

怎样告成渡过更年期

撰文经燕

编纂保健君

我是一名妇科医师,从事更年期保健办事多年,按照临床上更年期女性涌现的题目和各样疑义,我想联结自身的亲形领悟,从心态和生涯方法上谈一谈怎样准确了解更年期,告成渡过更年期。

心思预备:潜心和放松是更年期摄生的第一宝物

生老病死是天然规律,更年期是女性必经的生理流程。在更年期阶段,卵巢成效萎缩,性激素水准渐渐下落,形体处于失衡状况,是需求从头调换的。

这就需求咱们

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