女性一生会经历几个特殊阶段，比如月经初潮、怀孕期、以及更年期，这几个阶段分别代表着女性生命的成熟、生命的延伸以及生命的衰老。相比起年轻时追求光鲜夺目、像小说般精彩的生活，如今的成熟女性更加想知道如何才能以优雅的姿态迎接衰老的到来，女性衰老的最明显的标志就是，开始进入更年期的进程。因此，女性如果想保持良好的身体状态，对于更年期就应当有一定的了解。那么女性更年期通常在什么时候发生？当更年期来临时，身体会出现哪些异常呢？
女性更年期一般出现在什么时候？
更年期是女性正常的生理阶段，它通常以卵巢功能出现衰退为起点，在女性绝经后一段时间内终止，当女性绝经后，生育功能就会永久停止。
那么，正常情况下，女性从什么时候起开始进入更年期呢？一般身体健康的女性，更年期到来的时间应该在45岁-55岁之间，在此期间，女性的身体以及心理都会出现一些改变，但这些都是暂时的，会随着更年期的结束自行消失。当然，有些女性由于自身体质的缺陷，或者受后天环境等众多因素的影响，她们更年期发生的时间有可能会提前到来或者推迟，如果发现这样的情况，请留意自己的身体是否存在其他疾病的可能。更年期是一段持续时间较长的生理状态，一般情况下，女性将有十年时间在更年期中度过。
更年期到来时，女性身体会出现以下3个异常：
第一个异常，身体出现莫名心悸、心慌，影响睡眠质量。女性进入更年期后，整个身体处于一种内分泌紊乱的状态，因此，这段时期身体对于内部以及外界环境的反应是很敏感的。如果你从不知什么时候开始，容易出现莫名的心悸、心慌的情况，遇到事情后明明没有很紧张，但心跳依然变快了，有时候明明很想睡觉，却突然一阵心慌，怎么都睡不着，去医院检查又查不出来什么……这种情况很有可能就是更年期的信号。
第二个异常，经常出现从胸部向上蔓延的燥热。如果你发现自己在外部环境稳定、自己也没有发生剧烈运动的情况下，胸背发热，冒出汗珠，并且这股热气自身体内部涌向手臂、冲向头顶，同时还伴随着心慌的现象，这很有可能是更年期带来的影响。
第三个异常，腰酸背痛变频繁。引起人腰酸背痛的因素有很多，更年期的影响就是其中之一。女性在年轻时由于经历了生育的过程，骨质疏松很早可能就开始了，而更年期的到来，更会加重骨质疏松的情况，因此，如果你发现自己明明休息保养的很好，但腰酸背痛的现象出现比过去还要频繁，那么，就应当考虑是否是自己的更年期来临了。
更年期是每位女性的必经之路，我们可以通过提前了解更年期来临时的身体表现，对它的到来做好充分心理准备，对于女性的身体保健会有很大帮助！