对女性来说，更年期是人生路上一道长长的关卡，跨越这个关卡，就正式进入了老年，进入这个阶段的女性，总会出现这样那样异于平常的问题，每当自己发火，就会被周围的人调侃是不是更年期到了。
“更年期”三个字代表的恐怕是女性最不愿意承认的事之一，人谁都愿意让自己在青春一些，更有活力一些，不愿意成为老人，更不愿成为尴尬的“更年期”。
那么，更年期具体有哪些表现呢？
1、月经变化
表现为经量减少，经期缩短，周期不规则或闭经，个别女性表现为月经量增多，经期延长，甚至出血倾向。更年期月经减少是正常现象，是身体在闭经前后的雌激素波动而导致的，但后者往往对身体有害，且不规则持续性出血，经量增多，经期延长可能是伴有其他疾病，建议及时进行检查。
2、高血压
高血压是更年期的常见表现，一天中血压会有多次起伏，但收缩压超过mmhg，舒张压超过90mmh，便被称为高血压。也许当事者毫无察觉，但高血压容易加重心脏负担，增加患心血管疾病的风险，以及增加脑血管意外的风险，所以女性同胞们，若是发现自己有了高血压，一定不能置之不理，需要坚持服用降压药，谨遵医嘱。
3、精神紧张，忧虑重重
这一条想必广为人知，甚至更年期女性的坏脾气已经深入人心，这同样是因为体内激素的不稳定，除去易激动之外，还有易疲劳，头痛，头晕，抑郁，焦虑，失眠等等症状，伴随一定程度的神经衰弱，容易被外界事物影响，诱发紧张和不安情绪
4、关节肌肉疼痛
更年期女性常常感到走路不稳，关节疼痛，这是骨质疏松的表现，由于激素水平变化影响骨质对微量元素的吸收，从而使得自身出现易骨折，关节不堪重负等问题，但要明确说明是更年期，还需要先排除其余的器质性疾病。
更年期症状提前来临有许多种原因，最重要的原因之一就是劳累，现代社会竞争压力大，无形之中给每个人都增加了沉重的精神压力，顺着时代的大潮流，不断地透支自己的身体，最终衰老提前来临。
人的一生中，心脏可跳动的次数是有极限的，细胞的分裂也是有极限的，不要再仗着年轻就糟蹋自己的身体了，那不是在熬夜，不是在赚钱，那是在透支自己的寿命！