更年期是每个女生变老的趋势，我们容易暴躁，一点小事就会很生气，这也是更年期很明显的症状，性格不是很稳定，还有几个明显的症状，需要我们引起重视，这也暗示我们更年期已经到来了，需要小心啦。
女性进入更年期时，一般有8个“先兆”，你占了几项？一起来看看！
1，精力没有以前好了，工作不到位，有的时候会感觉很累，很容易因为一点小事就发脾气，很容易计较一件事。
2，喜欢吃的东西发生改变，吃东西仿佛没有味道一般，味觉会衰退，喜欢吃重口味的东西。
3，一个人会很喜欢怀念之前的事情，会很容易感伤，想念自己最青春活力的那段岁月。
4，记忆力下降，很容易忘记事情，上一秒还能记起来的，下一秒忘记了。
5，每次看电视的声音都调到很大声，听力减弱，有的时候听不清楚人说话。
6，看不清事物，像是老花眼一样，看东西模糊，早上醒来，眼前总有物体飘散一样，视野不是很清晰。
7，变老的趋势就是发现自己的牙齿会有松动的迹象，口腔问题逐步上升。
8，以前睡眠质量很好的人出现了睡不着的情况，即便是睡着了，也会有半夜直接醒来的情况，还很容易受到惊吓，导致失眠现象。
那要是已经遇到这种情况应该怎么处理呢？
1，尽量不要熬夜，作息稍微规律一些
女性的话尽量早睡，保证充分的睡眠时间，不要过度熬夜，睡眠质量提高对于身体得到良好的调解有很好的帮助，可以延缓衰老，帮助我们内分泌正常。
2，增加一些有氧运动
适当的锻炼，保证身体血液流动，对身体大有好处，提高身体免疫力，更好的维持体态，帮助我们缓解疲劳，建立自信。
3，清淡的饮食
更年期很容易代谢变得很缓慢，皮肤逐渐开始松弛，我们想要恢复原来的状态，就需要好好做一下身体调理，不可以油盐过重，最好是清淡一点，高糖的食物也不建议吃，很容易引发很多疾病，看上去还很容易变老，毕竟抗糖还是很重要的。
4，每天睡前泡脚
每天晚上泡脚对于身体是很好的，可以促进血液循环，改善气血不足。
每天上班都会感觉很忙碌，导致我们没时间锻炼，不用担心，泡脚也可以提高我们的免疫力的。
我们每天晚上睡觉之间放松神经，得到缓解，可以有效改善睡眠不好的问题。
气血不好，会导致我们整体状态都不是很好，即便是穿好看的衣服，气色不好，也显不出来好看。
泡脚可以有效改善气血问题，可以帮助我们变得很温暖，气血流通顺畅。
但是也不是随意泡脚就可以的，还是需要有一些注意的地方的。
比如水温不应该太热，需要保证40度的恒温状态。
大家为了保证泡很长时间，会选择泡脚桶，但是泡脚桶会很笨重，深度即便是可以够到脚脖子那边，但是比较重，我们会懒得每天都泡的。
要是家里地方很小的话，还会很占地方，不是很方便。现在有一款可折叠泡脚桶足浴盆，可以很好的保持温度，还不占用空间。不是很浅，足底还可以进行按摩，很实用，经济实惠，还不是很重。科技帮助我们进步，这款足浴盆还可以帮助我们加热，折叠功能还可以方便收纳
泡脚的时候，下面的滚轮帮助我们按摩足底。泡脚桶不是木质的，所以很轻便，我们自己一个人就可以轻松端起来。要是经常出差的人想要泡脚，可以携带这个泡脚桶，很是方便。折叠泡脚盆有很多优点，相比较传统的：
1，保持恒温状态
维持最舒适的泡脚温度，就是40度左右，水温不会太高或者太低，只要你泡脚，就对你身体很好，水温不会下降，会达到泡脚的终极目的。
每次泡脚都会很放松，我们可以泡半个小时，水温不会变凉，每次加热的速度也很快，大约五分钟就能加热到我们想要的温度，脚放进去，很适宜的温度，不用等待很长时间才可以泡脚，很方便。每次冬天，泡脚都是驱寒的最好办法，放松我们的脚部，达到缓解疲劳的作用。就像是在足浴店的一样。
2，舒适度和足浴店的一样
可以添加药包，泡脚，就像是做足疗一般。
足底的神经是很多的，帮助我们疏通经脉。
足浴包有效的去除身体里面的寒气以及湿气。
洗脚盆对于老年人是很有必要的，要是行动不便的老人，每天晚上泡脚，也是得到了很大的缓解。
3，做了很全面的安全处理
很多人都会在意足浴盆又能插电，又能泡脚，会不会不安全。其实不会的，盆地的电线是做了隔离处理的。
隔水隔电，安全可靠。
每次泡脚，也不需要拔电，直接泡脚，水凉加热，很是方便。
4，功能很齐全
5，厂家值得信赖
每次退换货都可以的，卖家服务态度超好，还可以免费维修。
价格也不是很贵，性价比超高，拥有了这个足浴盆，你就相当于拥有了一个小的按摩店，很舒适，每次下班回家，就是放松，会减少这一天的疲惫，快来购买吧！
足浴下面的气泡还会刺激我们的皮肤，一点一点敲打，很适合我们足底按摩，给家里老人买一个，特别实惠，操作也很简单。
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