相信大多数的人都认为
更年期是女性的疾病
其实这是一个错误的认识
更年期是不分男女的
其实男人也有更年期
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?男人也有“更年期”？?男性更年期是指男性由中年期过渡到老年期的一个特定时期，它是以男性体内激素水平、生化环境、心理状态变化由盛至衰为基础的过渡期。
如果该变化过程过于激烈，对多器官系统的功能造成不良影响，并降低生活质量，将会表现出一定的身心异常症状或（和）体征，同时可伴有血清睾酮水平减低，此时称为男性更年期综合症。
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一般来说，大多数男性更年期从40～55岁以后开始，但也有早自35岁或迟自65岁，甚至70岁的。但并非所有男性步入更年期后都会出现临床症状，据统计30%～40%的中老年男性可能会出现不同程度的更年期症状和体征。
也就是说，这个过渡时期可以是一个正常的老化过程，也可以是一个伴随着临床症状的疾病过程。如果该变化过程显得比较和缓、平坦则可不表现有临床异常。
?男人更年期主要有以下4点表现：?01
生理体能症状
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体能和精力下降，容易疲劳，食欲不振，便秘或腹泻，骨骼与关节疼痛，肌量和肌力下降、经常感到腰酸腿软，性毛脱落和腹型肥胖等。
02
精神心理症状
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精力不集中、记忆力减退，性情急躁、易怒，多疑猜忌或感情淡漠，悲观失望，对生活失去热情。
03
神经系统症状
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可有呼吸不畅感，局部麻木、刺痛感，四肢发凉，部位不定的疼痛或皮肤有蚁行感；植物神经功能紊乱方面主要是心血管系统症状，如心悸、心前区不适，血压波动，头晕耳鸣，眼前有黑点，潮热、阵汗；神经衰弱表现，如失眠、少寐多梦、易惊醒，健忘，反应迟钝等。
04
性功能减退
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性欲减退、性活动减少，勃起功能障碍，性高潮及性欲下降，射精无力和精液量减少等。
有以下情况的男士
更容易出现更年期症状
工作生活压力大；
患有慢性疾病，如糖尿病、抑郁症、心血管疾病等；
有不良生活方式，如抽烟、酗酒等；
生活环境恶劣；
缺乏体育运动；
腹部肥胖等。
?如何度过男性更年期？?1.要保持良好的生活方式，就是做到不熬夜，不吸烟，少喝酒。抽烟、熬夜、酗酒会极大的增加男性更年期对生活的影响。
2.适量且持续的运动不仅可以维持良好的身形，也可以促进身体激素分泌的平衡。从而使身心健康。因此男性朋友应在男性更年期阶段保持适量运动，维持身心的健康。
图源网络，侵删3.与另一半保持良好的沟通，沟通会使得夫妻感情融洽。保持亲密关系，感情好，体内荷尔蒙自然会增加。
4.保持良好的饮食习惯，可以适当补充保健食品，如大豆、山药、番茄子等等。
5.保持良好的心态，要相信自己的性机能还是正常的，切勿自暴自弃。必要时，在医生的指导下可以服用适量男性激素，不仅可以愉悦心情，也可以增加骨密度，肌肉密度，使身体更加健康。
男性更年期是人生的过渡阶段
并不是幸福生活和青春活力的结束
男性朋友们一定要正确了解
科学面对
愉快坦然地接受这一时段的到来
?医院男科简介?科室高精尖设备齐全，拥有国际高端蔡司S88手术显微镜、国际上公认的男性性功能障碍无创检查设备RigiScanPlus阴茎硬度测量仪、多普勒超声血流检测仪、阴茎背神经敏感检测仪等权威男科检查诊断设备，以及性功能障碍综合康复治疗仪、多功能前列腺康复治疗仪、体外短波电容场热疗系统、盆底康复治疗仪等男科治疗设备。
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2、男科急症:睾丸扭转、阴茎或睾丸外伤。
3、男性不育：少弱畸精子症、无精子症、精索静脉曲张、精液液化不良等；
4、性功能障碍：勃起功能障碍、早泄、逆行射精、不射精、射精延迟、阴茎假体植入等；
5、男性生殖整形：尿道下裂、包皮过长、包茎、隐睾、隐匿性阴茎、两性畸形等；
6、男性泌尿生殖感染：睾丸炎、附睾炎、包皮龟头炎、尖锐湿疣、淋菌性尿道炎等。
7、前列腺疾病：急慢性前列腺炎、前列腺增生等；
8、性心理各种性心理障碍、青春期性教育等。
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