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女性进入激素水平急剧变化的更年期后，生理上的变化也将带来心理上的变化。
心理学家指出，即便女性的心理会伴随生理上性激素水平的波动发生巨变，更年期女性想要保持积极的健康性心理，也离不开伴侣的理解与支持。
“性活动”在维持健康成年人的正常生活水平中扮演着重要作用，那些绝经后的女性依然需要在不同程度上保持性活动。
隶属于美国约翰斯·霍普金斯大学（JohnsHopkinsUniversity）医学院的心理学家约翰德·加特纳（JohnD·Gartner）在实验中发现：
约有51.4%的女性在绝经后的50-60岁这一年龄段维持着性生活的活跃程度，依旧保持着持续性生活的女性总数在被调查的60-70年龄段中接近半数。70岁之后的年龄组中，这一比例有所下降，为21.6%。
更年期女性所面临的心理困境：性淡漠
年龄在45-55岁之间的女性可以被认为是处于更年期之中。这一年龄段的女性，心理层面已较为成熟，拥有健全的人格与相对来说清晰的自我形象，通常情况下在社会工作和家庭生活中扮演着中流砥柱的角色。
但不容忽视的是，身处这一时期的女性更容易受到动荡中的性心理困扰，心理问题出现概率急剧增加。最常见的性心理变化则是性淡漠。性淡漠出现往往有以下几个原因：
相较于先前的平均水平，更年期女性的性激素水平出现了大幅度下滑。
我们知道，性激素的正常分泌可刺激女性性器官在生理上保持湿润与柔软，而激素水平的严重下降将导致干燥与随之而来的高摩擦阻力，女性常见的“生理痛”就此产生。
伴随“生理痛”而来的，还有难以避免的“心理痛”。心理变化带来了女性对性期待值的下跌，也导致了欲望的下降，甚至一定程度上的自我怀疑。
例如，有正处于更年期的中年女性在以问卷形式进行的社会调查中直接表示，自己这一年龄段的女性多已子孙满堂，再像年轻人那样对性保持不应当的高度