妇女到了绝经期先后，屡屡会浮现头痛鸣、烦躁易怒、发烧汗多、口干舌燥、皮肤瘙痒、月信错乱、关节酸痛等一系列不适感，临床大将它们统称为“更年期归纳征”。究其病发因为，中医觉得是阴阳平衡而至。中年女性要轻便渡过更年期，除应用药物外，还要踊跃从衣食住行四个方面调动，以减少不良病症。
那咱们理当注重哪些呢？
1、穿着宜宽松合体，负气血晦涩。棉布类衣服透气性好，利于皮肤的壮健，应常穿。多