她问：
我已45岁，喜爱吃海鲜和甜品，这阵子会感慨足指关节隐约做痛，不了解是不是得了痛风？我想请教医生，中医何如治痛风？我据说痛风通常是男性对比简单来犯，女性则是更年期后得病的机缘高，是果真吗？请推举无益于提防痛风的食疗。
主答：
痛风是基于高尿酸血症引起的急性关节炎症。由于血液中尿酸过多，尿酸盐构成针状结晶，积累于关节腔中，并引起炎症反映致使痛楚。以是痛风的病征是关节红肿热痛，大多半病发部位在足拇趾的跖趾关节，其余关节，譬喻足踝、膝盖、手腕和手指也有或者受影响，况且会周期性发生，痛楚时常在夜晚产生不断数小时。
绝经后女性患痛风几率较高痛风病发出处是血液中的尿酸浓度永远偏高致使，然则并不是每一个高尿酸血症患者都邑得痛风。即便痛风好发于男性，然则女性也有得痛风的或者，分外是绝经后的妇女患痛风的几率较高。
由于雌性激素会推进尿酸分泌，防备尿酸盐堆积，而绝经后的女性由于不足雌性激素的庇护，病发率就会大大激昂。
在饮食方面，海鲜、甜品、酒等食品会补充人体血液中尿酸浓度，高尿酸血症和痛风的得病危急会增高。但足指关节隐衷有不少出处，不必要是痛风，须要医生的诊断以及临床查看。
痛风在中医属于痹症的界限，病发出处：湿浊瘀滞内阻，脾肾运化失司，医生会按照病人的体质加以辨证。急性病发，关节红肿痛楚，舌红苔*腻，会赐与清利湿热医治；关节肿痛，肤色紫暗，方圆发硬，舌暗有瘀，用清热化瘀的医治。病久，部分关节变形，则会用健脾益肾，泄浊化瘀的法则。
中诊治病法则一方面清洗污垢，废除痹痛，改良人体内处境，推进血液循坏，分泌和低沉尿酸，另一方面调益脾肾，原本清源，复原和驱策机体团体成效，按捺裁减尿酸的生成。
不成吃豆成品观点是错的由因而永远体内尿酸增高而致使痛风，而体内尿酸的泉源则是食品中的嘌呤类物资，医治痛风须细致少吃嘌呤含量对比高的食品。这包含动物内脏、鱼子、贝壳类海鲜等。
在痛风发生时理当尽管防备食用这些食品，纵然是在痛风发生缓和期，也理当矜重掌握食用量。喝酒后，人领会裁减血尿酸的消灭，抬高血液中尿酸浓度，以是痛风患者必需戒酒。
很多病人感慨痛风不成以吃豆，豆类植物中含有的嘌呤，切实是植物中含量较高的一类食品，然则有证明显示，食用豆类植物并不会致使痛风发生，植物嘌呤比肉类嘌呤构成痛风的危急要低。以是关于痛风患者强调全面不吃豆成品的见解是过失的，关于尿酸高的人群来讲，不同的豆类吃几何和何如吃，都是有查办的。
推举四个食疗
·赤豆薏仁粥
做法：赤小豆50克，薏苡仁50克，熬粥服，逐日1剂。
成效：补益脾胃，利尿渗湿。
·土茯苓粥
做法：土茯苓30克，粳米50克，先将土茯苓煎成药液，再入粳米熬成稀饭，逐日1剂。
成效：清热解*，利湿通络。
·玉米须茶
做法：玉米须克。将玉米须洗净、晒干，剪成2厘米段备用。屡屡取15克，用开水冲泡，代茶饮。
成效：清热利尿。
·去痛风茶：
做法：取车前子15克，马齿苋15克，土茯苓20克，茵陈15克，冰糖6克。将上药加水煎煮20分钟，滤汁后加冰糖，代茶频饮。
成效：清热利湿，低沉尿酸。
着末给痛风患者安康小贴士：
1.多喝水，有助于尿酸的充分分泌。
2.多活动，推进血液循坏。
3.保暖，冰冷会致使尿酸在体内加快结晶，保暖有助于裁减痛风的发生。
?痛风患者常被暗示，不得招揽过多嘌呤（purine，又称普林）。
嘌呤是人体内一种含氮物资，大部份存于细胞核内。细胞破裂、复制时会构成洪量嘌呤，并颠末肝脏代谢后构成尿酸（uricacid），接着由肾脏排出体外。
假设嘌呤代谢过多，就会构成尿酸过多；无奈排出体外的尿酸会垂垂堆积在关节处，构成红肿发炎和痛楚，即所谓的痛风。
嘌呤多半来自体内自行组合代谢，通常来自食品。卵白质招揽过多时，体内合成嘌呤就会补充。以是改良饮食习惯不光是少吃豆类，还要防备大鱼大肉，天天补充充裕水份，才有助防控尿酸太高和痛风。
通常人天天可招揽至毫克的嘌呤，高嘌呤食品即每公克包含-毫克嘌呤。不少人认为少吃豆类便可，原来除了*豆和萌芽豆类属于高嘌呤食品，其余必需细致招揽量的食材尚有：
动物内脏如鸡肝、猪肝、猪小肠、牛肝等。
·肉汁、浓肉汤（譬喻暖锅汤底）、鸡精。
·鱼类如吻仔鱼、沙丁鱼、白鲳、虱目鱼、小鱼干、扁鱼干。
·海鲜类如干贝、蛤蜊、牡蛎、草虾。
·蔬菜类如豆苗、*芽菜、芦笋。
·干粮类如紫菜、香菇。
着末来组小漫画：
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