更年期是西医的称号，但从中医来说的话它分四个型：气血薄弱型、痰湿障碍型、肝肾阴虚型、肝郁气滞型。肝郁气滞型能占70%~80%。太冲穴能够缓和肝气、能够分散肝郁，是以太冲穴能够缓和更年期归纳征。这个穴位就在足背上，先找到大足趾和二足趾夹缝，再向足背方位来二横指就对了。您能够略微用点力，天天按揉两次，屡屡3~5分钟便可。
起因：康健一身轻
编纂：马东妮
《新朔方》-
这边是新朔方，用消息力气