更年期综合征是一系列包括神经、代谢、内分泌、骨骼、心脏和精神的相关症状，这些症状也不是突然出现的，是逐渐发生、发展和加重的，更年期只是一个诱因或者激发点而已，那么究竟是什么引起的呢？
在医院里极少使用营养素来治疗更年期综合征，而是用各种各样的药物来缓解症状，这就留下了很多后遗症。很多人心情、情绪一直不稳，一些人“更年期综合征”症状严重，心情沮丧，治愈无望，出现抑郁表现，甚至选择自杀。另一些患者也为日后各种精神病的发作打下了基础。更年期的女性更需要提供一个积极向上、快乐的环境，爱具有无与伦比的魔力，让更年期综合症的家人感受到爱，感受到关怀是及其重要的！当然饮食的调整，足量的营养素摄入，特别是优质蛋白质、维生素B族，钙镁，维生素E这些维生素、矿物质的足量补充，只有营养充足了，均衡了，才可以真正平稳度过更年期！预览时标签不可点收录于合集#个上一篇下一篇