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女人更年期的年龄受到许多因素的影响，并且由于性腺的功能从成熟到衰退的转变是渐渐发生的，因而非常难肯定女性的更年期是什么年龄开始的。一般情况下，女性在绝经之前就有了更年期的变化，而绝经之后，一些更年期的症状还可能持续一段时间。因而，临床上就非常难准确掌握更年期的年龄是多大，只能从女性的绝经年龄来估算她的更年期开始年龄。
根据生理指标的测定，更年期大约在绝经前10年开始，即40岁左右；绝经后约10年时间，卵巢功能才完全消失，女人就进入老年期。也就是说，女性的更年期年龄一般是在40岁左右就开始了，而在45岁以后进入高发期。
由于女性进入更年期的年龄与卵巢功能有关，因此，专家建议，女性朋友在日常生活中，可服用参茸鹿胎丸来保养卵巢，达到延缓更年期、缓解围绝经期综合症的目的：
中医治疗更年期的症状效果更好，可以选择中成药，参茸鹿胎丸！
调经养颜祛宫寒，补气补血固肾元四十五味名贵药，认准参茸鹿胎丸
调经、助孕、产后驻颜首选用药
功能主治：调经活血，温宫止带，逐瘀生新。用于月经不调，行经腹痛，四肢无力，子宫寒冷，赤白带下，久不受孕，骨蒸痨热，产后腹痛。用法用量：口服，一次一袋，一日1—2次，空腹用红糖水送服。药理作用：活血补血，护巢养颜；通补：以补为主，以通为用1、调经止痛：疏通排瘀功效，月经少，寒凝气滞血块多，血瘀引起2、温宫散寒：有补有泄，补是对肝肾、脾，泄是代谢子宫不需要的残渣，温暖胞宫，滋阴，泻虚火。3、助孕排卵：下丘脑—垂体—卵巢，刺激排卵，分泌孕激素，增加孕酮含量。4、护巢养颜：激活卵巢动力，提高雌激素分泌，延缓生理衰退，由内而外呈现青春活力。
适应病症：1、痛经：原发、继发性痛经，月经时间不准，经期小腹疼痛，腰痛；手脚冰凉，经期尤其凉；月经量少,有血块，经期短或延长，崩漏，带下稀白。2、宫寒引起的不孕不育：卵巢薄膜增厚增大，多囊卵巢综合征，子宫腺疾病，内分泌异常，习惯性流产配合消炎类药物治疗宫颈炎，阴道炎、子宫内膜炎、输卵管炎效果奇佳！3、流产、宫外孕：气血虚，恶露不尽，康复身体，补益气血。4、产后少乳，体虚：身体盗汗，怕冷，全身疲惫，没有力气，伴有头痛，血色白，乳汁分泌少，比较稀，阴道流血，伴有下腹疼痛，腰部酸痛，眼睛干涩，抵抗力下降。5、更年期、闭经提前：失眠多梦、潮热盗汗、烦躁、面*、记忆力减退，各种色斑、体胖失形、面部晦暗、月经紊乱、提前闭经、子宫下垂、尿失禁、阴道干涩、性冷淡、腰膝无力、皮肤松弛粗糙、乳房萎缩下垂。
调经备孕补气血综合调理缓更年
更年期的症状有哪些？
1、月经改变和潮热：这是女性更年期综合症的严重表现，也是最常见的两种表现。严重的可能会引起盗汗、贫血、失眠等不适症状，极大地降低了正常的生活质量。2、心脑血管：表现为胸闷、心慌气短、血压波动、眩晕眼花等。因为雌激素的水平降低，所以使血中胆固醇升高容易发生动脉粥样硬化、心肌梗塞、心肌缺血、高血压等症状。3、神经精神症状：性格改变、多疑焦虑、情绪波动、脾气急躁、记忆力减退、失眠等。
4、泌尿生殖系统：因雌激素水平降低，出现阴道干涩、性欲减退、性交痛，外阴痒、阴道炎、尿道炎、尿频等症状。5、骨骼肌肉：骨质疏松，颈、腰酸背痛，抽筋，关节疼痛、易发生骨折等。更年期是每一个女人都无法“逃脱”的一个生理现象，更年期的女人由于雌激素做怪，会出现生理和心理的异常反应。非常明显的就是变得唠叨、心烦易怒，时常会因为一点小事而感到气愤。更年期的女性，还时常会有孤独、空虚和寂寞感，有的人还经常疑神疑*，终目忐忑不安。这些心理的紊乱有时表现得相当突出。
更年期综合征该怎么面对？心理调节很重要。
面对身体的衰老、不适，家人的不理解，更年期女性内心有多苦闷。再加上内分泌紊乱导致的情绪调节机制失灵，负面消极的情绪很容易缠上更年期妇女。轻则低落悲观，盲目猜疑，重则会觉得生活没有希望，甚至绝望。如何建立健康心态呢？
一是坦然面对，要知道，更年期是一个正常的生理过程。坦然接受一切很重要。二是转移注意力，多参加一些文体和社交活动，打打麻将吹吹水，扭扭秧歌溜溜狗。
别整天就惦记着变老了啊，身体差了啊，这样怎么会有正能量、好心情呢？与此同时，家人的关怀也是必不可少的。丈夫多包容一点，儿女多关心一点，自己再坚强一点，没有过不去的更年期。
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