人体会分泌75种以上的激素，它们在人体中扮演着各自的角色。
21-22岁是青春的巅峰时期，也是内分泌系统功能最顶峰的时期。
从25岁开始，体内荷尔蒙的分泌量便以每10年下降15%的速度逐年减少，人体各器官组织开始老化萎缩，皮肤明显黯淡，精神不佳。
60岁时，荷尔蒙分泌量只有年轻时的1/5左右。
女性荷尔蒙的重要性
保持女人味
雌激素不仅是女性的生理激素，更是女人的青春激素和健康激素。女人一旦雌激素减少，皮肤就会变得粗糙，皱纹早生，骨骼松脆，脂肪也会增加。
快乐的原动力
血清素的高低主要影响着我们的情绪与胃口。一旦血清素下降，我们的身体将会出现情绪低落或失控，身体出现疼痛，失眠也会随之而来。
激发性欲
雄激素是激发性欲的启动器，一旦雄激素下降，就会导致性欲下降;脂肪容易堆积在腹部，肌肉比重下降;此外，就是容易疲劳和精力缺乏，人也变得抑郁。
指导食物吸收
胰岛素可以调节机体各种营养物质代谢，是维持身体正常代谢必不可少的。不过，随着女性年龄的增加，胰岛素过量似乎难以避免。
完成孕育
其主要功能是“怀孕”，完成受孕等一系列的任务，让女人实现做母亲的梦想，它是围绝经期最早下降的荷尔蒙。孕激素能预防并阻止乳腺癌及子宫内膜癌。
帮你应付压力
皮质醇、肾上腺素、脱氢表雄酮，这三种激素被称为压力荷尔蒙，由肾上腺分泌。这三种荷尔蒙不但帮助我们应付许多生活压力，同时还调节机体，减少荷尔蒙的失衡。
控制新陈代谢
甲状腺素抓哟监控新陈代谢。如果你出现了极度疲劳、抑郁、体重增加、皮肤干燥等症状，有可能属于甲状腺荷尔蒙低下。甲状腺素过高可以引起甲亢。
控制衰老的时钟
褪黑激素被称为控制衰老的生理时钟。研究发现，卧室完全漆黑有助于刺激褪黑激素的生成，而开灯入睡则会抑制人体褪黑激素的分泌，从而降低人体的免疫功能。
荷尔蒙失调的10大警报
1.皮肤晦暗、干燥、长斑，松弛下垂、早衰，比同龄显老5-10岁。
2.身材臃肿，肥胖，肌肉松弛、赘肉。
3.性欲低下，阴道干涩。
4.卵巢早衰，月经不调，痛经，提前3-8年进入更年期。
5.新陈代谢变慢，淋巴堵塞，富贵包，免疫力下降，引发心脑血管问题。
6.情绪低落，容易发脾气。
7.失眠多梦，易醒，难以入睡，记忆力下降。
8.潮热、盗汗、情绪失常等更年期综合症。
9.骨质疏松，颈椎、胸椎、腰椎疼痛变形。
10.乳房胀痛，乳腺增生，乳腺癌，子宫肌瘤，糖尿病等。
做好这些事调节荷尔蒙
吃点豆制品
*豆和豆制品中含有大量植物雌激素，在预防乳腺癌方面扮演重要角色，临床医学研究显示，*豆及豆制品具有平衡体内雌激素的作用，当体内雌激素太低时，*豆或豆制品会使它增加，但当雌激素太高时，*豆或豆制品也会使它减少。
少吃快餐
快餐送给女人的是——心血管系统疾病和生殖系统肿瘤的高发病率。摄取过多的饱和脂肪会刺激雌激素过度分泌，脂肪中的类固醇可以在体内转变成雌激素，促使乳癌细胞形成。摄取人工激素过多，体内*素过多，也会造成内分泌失调。
多做运动
有氧运动提升身体能量至少要达到每周3次、每次30分钟、运动后每分钟心跳达下的有氧运动才能有助于健康。千万别小看这短短30分钟的运动量，它除了可以帮助消耗热量、减轻体重外，还能将氧气带到全身各部位，提升新陈代谢率、有效燃烧脂肪，效果会持续数个小时之久。
泡澡
泡澡是维持身心平衡最简单的方法之一，利用高温反复入浴的方式，可以促进血管收缩、扩张。每次泡澡3分钟，休息5分钟再入浴，重复三次，就能在不知不觉中消耗大量能量，效果相当于慢跑一公里。同时，泡澡也能促进老旧角质更新，保持肌肤光滑细致。
多做按摩
体内淋巴液与血液循环是否通畅，会影响身体对于废物、*素等物质的排出速度。正确的按摩手法，能维持血液循环的顺畅，加速代谢，顺利处理体内废物。
荷尔蒙抗衰疗法·女人就要女人味
1：改善全身荷尔蒙分泌，全面提升机体器官功能；
2：增强机体免疫力，降低染病机率；
3：增强改善性功能及促进性欲，推迟更年期；
4：增强记忆力，改善睡眠质量，消除疲备感，让人精力充沛；
5：消除皱纹、保持皮肤细致光滑，收细毛孔、减少色斑，恢复皮肤弹性，提升面部轮廓；
6：增加全身肌肉含量，防止肌肉萎缩，增强耐力；
7：减肥塑形，使脂肪分布均匀，维持体态平衡；
8：使毛发再生，白发变黑，改善发质，减少脱发。
女人味是女人的魅力之所在。
女人没有女人味，
就像鲜花失去香味，明月失去清辉。
女人味让女人向往，更令男人沉醉。
荷尔蒙抗衰疗法
守护荷尔蒙，保鲜女人味！
小贴士荷尔蒙是非常强而有力的化学分子，控制人体内细胞化学元素的变化。这像个裁判员，裁决你身体的细胞应当拒燃烧分解多少食物，然后释放出多少能量，也决定你身体细胞要不要产生乳汁、毛发、分泌物、酶或其他新陈代谢产生的物质。
我们可以把荷尔蒙看成是开启或者锁住机体新陈代谢的化学钥匙。当中国魔法霜这把钥匙转动时，就能刺激大脑，肠胃，肌肉，生殖器官以及皮肤等部位的细胞工作。事实上，我们全身所有细胞多多少少都受到中国魔法霜这把神奇钥匙的影响。
如果没有了荷尔蒙，人体细胞上的新陈代谢的锁就打不开，细胞就没有办法发挥全部的浅能。如果荷尔蒙分泌不均衡，或者水平下降了，身体就会发生严重问题，例如性格改变，性欲减退，心绪不宁，旷野恐惧症，记忆力减退，失眠，畏寒，肥胖，血糖出问题，过敏以及肿痛发炎，等等。
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