更年期综合症

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TUhjnbcbe - 2021/8/29 17:31:00
北京中科医院都是假的 http://m.39.net/pf/a_5131646.html

以前听老人讲,屁股上有青的是不想投胎叫老天爷踢下来的。

现在知道了

1、此类宝宝的妈妈,百分之九十是宫寒,手脚冰凉,易累,有些痛经很严重。宝贝脾胃虚弱,过敏,容易患感冒咳嗽,支气管炎,哮喘等呼吸道疾病,是典型的体质虚弱,抵抗力低,如果青春期前鼻子青筋不退,那么女宝宝必然宫寒,男宝宝肾虚。

2、出生后六个月之内鼻梁就有青筋的,六个月之后要特别注意,因为从母体带来的免疫抗体消失,不注意增加抵抗力,医院的常客。

3.鼻子有青筋的宝宝是因为孕妈妈吃太过寒凉食物,宝宝出生之后身体长期处于寒凉状态等等(会长期遭受感冒,咳嗽,鼻炎等)的侵袭。

所以不要拿宫寒不当回事,呵护宝宝健康,是我们的责任!

所以到底什么是宫寒?

宫寒即“子宫寒冷”。女人因肾阳不足,胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀、疼痛、白带多、痛经等问题。宫寒并不单指某一种症状,而是包括卵巢、输卵管等妇科生殖系统的多种问题。

临床上常表现为:月经不调,经色暗,痛经,小腹及腰骶部冷痛,得温则舒,闭经,白带多,色白清稀,不孕。同时伴有恶寒喜暖,四肢不温,舌苔白,脉沉紧。临床中以肾阳不足的虚寒症多见。

据悉,宫寒已逐渐成为了可以“匹敌”阴道炎的又一女性健康杀手!一项在全国范围内的女性健康调查发现,患有宫寒的女性数量相当庞大。可以说,十女九宫寒。

如何来判断是否宫寒呢?

很简单,4步就能搞定!

望:经血颜色黯黑、白带色白清稀,面色黯黑或苍白无华,舌色黯淡,舌苔白而且水滑。

闻:白带有腥味。

问:痛经、*褐斑、性冷、月经延期甚至闭经、腰膝酸冷、四肢不温。

触:小腹温度较低。

子宫寒冷的状态,在自然界看来,相当于天空中没有了太阳。

宫寒对女性七大硬伤!

1、痛经:会遗传给孩子,女孩痛经、男孩小儿疝气比例高三成;

2、盆腔积液(通水、造影常见问题):盆腔炎、子宫炎、附件炎最大的引起原因

3、宫外孕(冰冷的房子,没有孩子愿意呆着!)

4、不孕(冰冷的地,种子无法发芽!)

5、子宫、卵巢早衰(湿寒导致气血运行慢,子宫、卵巢养分不足)

6、性冷淡

7、提前闭经

乳腺增生与宫寒一脉相承


  宫寒女多患有不同程度的乳腺疾病,典型的就是乳腺增生。因为经过乳房的经络同样也经过生殖区域,当生殖区域寒冷堵塞,乳房经络也会不畅,从而迫使越来越多的*素淤积在乳腺和血管,引起乳腺疾病!这就像是一个有子宫肌瘤的女人多会伴有乳腺纤维瘤是一个道理。


  乳房胀痛,经前乳房尤其疼痛、经后减轻?乳房出现肿块?乳头溢乳?这些都是乳腺增生的典型特点,乳腺增生真的很常见,因此很多女人都不重视它,认为不就是经前胸部痛痛嘛,忍忍就过去了。殊不知绝大多数的乳腺癌都是由乳腺增生恶变而来,乳腺增生作为乳腺癌的早期,恶变率相对较高!得了乳腺增生并不可怕,只要注意保养,完全可能减少或阻止乳腺癌的发生。

宫寒是怎么得来的?

体质

有些女性天生体质较寒,其主要表现为:四肢容易冰冷,对气候转凉特别敏感,脸色比一般人苍白,喜欢喝热饮,很少口渴,冬天怕冷,夏天耐热。

空调

进入盛夏之后,人们穿着非常单薄,尤其是一些爱美的女性更是穿着暴露。可办公室里,永远是四季恒定的24℃,空调冷气拒骄阳于千里,离你近在咫尺。不知不觉间,寒气侵入身体,女性特有的脏器——子宫,首当其冲,宫寒也就不远了。

快速减肥

无论采取节食、运动,还是吃药等减肥途径都是要做到消耗大于摄入,但这是一个较长的过程。如果用很短的时间达到瘦身目的,那就只能用健康作为代价了。快速瘦身无非是采用剧烈猛药或以非正常手段排出体内多余的水分和脂肪。这在中医看来,快速减肥等于身体在短时间内丢失了大量的能量性物质,寒邪很可能乘虚而入,攻击子宫。

冷食太多

在中医养生传统中,女性体质属阴,不可以贪凉。即使在炎热的夏季,冷饮、冰茶、瓜果等寒凉之物也不可以贪多,更何况那些一年四季举着冰激淋的人。吃了过多寒凉、生冷的食物后,这些食物进入体内会消耗阳气,导致寒邪内生,侵害子宫。

流产

精卵的结合及胎儿的生长,需要消耗女性大量的能量物质,所以怀孕时部分女性会身体不舒适,脸上布满色斑。而流产就相当于突然全部扔掉那些能量物质,需要损耗人体大量的阳气,如果休养不到位,阳气久耗,子宫失去温煦,宫寒随之产生。

肾虚

肾虚,中医所讲的宫寒引起的一个重要原因就是肾虚而导致的,在《红楼梦》中,凤姐小产后自恃强壮,仍然筹划理事,身体亏虚下来,添了下身出血不断的症状,直到放手休息,调养了八九个月才渐渐恢复过来。这就是典型的由于怀孕造成肾脏压力过大而导致肾虚,加上宫内余*未清而造成宫寒,给身体带来巨大的伤害。

关爱女性,从现在开始!

日常生活习惯调节宫寒

中医不仅可以中药治疗助孕,还可以明显改善症状。

内寒以“补”为原则——补益肾阳、暖宫散寒,

外寒以“驱”为原则——散寒祛湿、活血祛瘀。

1、全面保暖,驱寒暖宫

给子宫保暖,尤其下身要少受凉,注意给小腹、腰部和双脚保暖。月经期间,女性不要久坐冰冷的凳子。

特别要注意头、胸腹、脚的保暖。别让腰背受凉,防止寒从脚下生,不要久坐寒凉之地,否则寒邪会直击子宫。如不慎受寒要及时补救,可热饮红糖姜水使身体发汗。

注意脚部保暖,寒冷季节不要露腿穿短裙,穿裙子的话,最好要穿厚羊毛袜打底,以防寒从脚下生。

2、保持乐观的心态和充足的睡眠

乐观心态化解体内郁气。重视自我保养、调节身心健康,做到起居有规律、营养均衡,及时调节情绪,保持乐观心情和积极的处事态度,这样有利于储藏阳气。

“养生之诀,当以睡眠居先,睡能还精,睡能养气,睡能健脾益胃,睡能坚骨强筋。”

充足的睡眠是保证身体各器官平衡调节的前提,是身体进行自我恢复、调整的重要环节,充足睡眠能恢复体力,增强免疫力,促进生长发育,延缓衰老,平衡内分泌。

3、日常多运动,动则暖宫

多运动,锻炼身体提高身体抵抗力。每天保证半小时的走路时间,能改善循环。平日多用热水烫脚,刺激足底的经络和穴位,使全身温暖。

还可以经常快步走,一般来说,宫寒的人偏于安静沉稳,运动过多时容易感觉疲劳。寒性体质者特别需要通过运动来改善体质。快步走是最简便的办法。

步行,尤其是在卵石路上行走,能刺激足底的经络和穴位,可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环,使全身温暖。

4、饮食调理,祛除宫寒

不止是冬季,一年四季都要避免吃生冷的食物、喝冷饮。少吃寒性的食物及水果如白菜、梨、西瓜、*瓜、绿豆、苦瓜等。

多吃补气暖身的食物,如核桃、枣、花生、羊肉、狗肉、鸡肉、鳝鱼、虾、海参、栗子、洋葱、番茄、韭菜、桂圆、肉桂、小茴香等。

每日午餐或晚餐后喝一杯姜茶,它可以主动化解寒凉食物或是凉性食物中的寒气,在饮食上替你的子宫把好关,长期坚持对调理宫寒十分有益。

5、按涌泉穴

在空余时间,可按摩涌泉穴,有益于固护阳气、预防宫寒。平时可以坚持快步走,尤其是在卵石路上行走,能刺激足底的经络和穴位,可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环,使全身温暖。

6、刮痧驱寒

每隔3到5天,用刮痧板刮拭腰骶部、腹部及小腹,直至发红发热,这也是治疗宫寒的好办法。

7、艾灸驱寒

艾灸取穴:关元、气海、足三里、三阴交

方法:悬灸,每个穴位15-20分钟,开头连续灸3天,之后隔一天灸一次。灸完10次你再观察观察,是不是已经明显改善了?

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松花果蔬粉

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竹叶*酮

伴侣片

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  理由:松花果蔬、破壁粉、钙奶、参宝都是温阳的,有效解决肾阳不足的情况,果蔬、破壁、钙奶都可以调理脾胃之气,补充全营养。神农本草经记载:松花粉类产品主治心腹寒热邪气、利小便、消瘀血、久服轻身益气力延年!参宝对肾和肺都特别好,特别是在补充肺气肾气方面都特别好!以上方案特别适合疲乏体虚的人士补气!亚麻油、参宝和松花粉类产品的配合可以解决各种类型的肠胃问题、便秘问题!


  伴侣片可以进一步提升免疫力、改善消化排*能力,配合上番茄红素,青梅,可以改善酸碱体质,预防卵巢囊肿、子宫肌瘤、乳腺肿瘤,而竹叶*酮对于消炎抗菌,抗氧化,疏通血管,疏通体内各种官腔,改善气血!


  以上产品的综合作用,特别是伴侣片和竹叶*酮的应用,对于女性妇科炎症有非常好的预防和调理作用!


  这个配方对于身体器官没有问题,只是由于宫寒而不孕不育的情况也非常有帮助!


  针对现在年轻女性比较常出现的子宫功能性出血,例假每个月持续10-20天左右,参考调理方案:破壁、果蔬、钙奶、亚麻油、伴侣、参宝、大豆异*酮!出血的时候不上竹叶*酮,例假正常后很多女性妇科炎症问题就凸显出来,这时候就要加上竹叶*酮了!

特别推荐国珍玛咖:

玛咖调理子宫、卵巢

中医调理“温暖”子宫,是要从根本上激活子宫和卵巢功能。同时,改善你卵巢子宫内分泌紊乱导致的皮肤干燥、松弛、脸色苍白、长*褐斑……

卵巢、子宫等人体内分泌腺由下丘脑控制,玛咖对调理子宫、卵巢内分泌的独特作用在于:玛咖所含玛咖烯、玛咖酰胺特有生物碱,可作用于下丘脑,从而调节子宫、卵巢的激素分泌,平衡女性荷尔蒙分泌,激活子宫和卵巢的功能,自动修复长期宫寒造成的损伤,逐步消除卵巢激素分泌失衡导致的皮肤问题……比药物更彻底,更生态!

玛咖调节女性激素分泌的作用,在日本、欧美等地,被广泛运用与缓解或改善更年期症状、亚健康等。

宫寒不同,玛咖吃不同

中医学认为宫寒与肾虚,脾气虚,血虚,肝郁等原因有关。长期宫寒的女性,对身体造成的影响也通常会“连累”肝肾,因此,将玛咖合理搭配一些补气养血的药材,可达到更好的效果!

玛咖当归

做法:玛咖20克、当归15g、熟地15克洗净、泡发、煮水喝。

功效:当归补血调经,养肝养血,与熟地、玛咖搭配更能发挥补血的作用。对血虚宫寒的人很好。

备注:玛咖不禁忌,但当归不宜生理期吃。可在经前搭配食用。

玛咖瘦肉山药粥

做法:玛咖干片20g、山药50g、大枣10枚、廋猪肉50g、小米50g等,洗净放入煲粥锅中,熟前半小时放入泡发好的玛咖干片即可。

功效:补肾阳,健脾胃,增强脾脏造血,肾脏藏血功能。恢复好气色。对于肾阳虚,脾胃弱的人很好。

备注:无禁忌。

玛咖黑木耳红枣汤

做法:玛咖20g、红枣10枚,黑木耳15克洗净煮汤,或煮粥均可。

功效:补虚、养血、健脾、淡斑养颜。追求口感与功效的女性朋友很适合。

备注:无禁忌。

远离宫寒6大伤害!

吃玛咖

1、消除宫寒引起的气色差、*褐斑、黑眼圈反复发作;

2、调节宫寒引起月经紊乱、痛经、内分泌失调;

3、避免宫寒引发虚胖、身材走形;

4、避免宫寒导致性欲冷淡,不和谐;

5、避免导致不孕不育;

6、避免宫寒导致早衰

产品特点:

·原料源自香格里拉,山泉水灌溉,远离污染。

·严格的原料管理机制,历经“三选三洗”,包括形选、色选、手选,山泉水初洗、滚刷洗、气泡冲洗等工序,甄选形体饱满、根部健硕的玛咖为原料。

·晾晒50天以上,充分汲取高原地区充足的日光能量,固锁玛咖苄基芥子油苷、玛咖烯、玛咖酰胺等生物活性物质。

·采用超微粉碎技术,最大限度释放玛咖的植物活性成分。

国珍玛咖的功效:

1、补肾{阴阳双补}改善性功能,提高生育能力

玛咖(MACA)所独有的玛咖烯、玛咖酰胺可以调节人的下丘脑,使荷尔蒙的分泌,如睾酮、DHEA、雌荷尔蒙、孕荷尔蒙,达到正常水平,对改善性功能障碍、男性精子数量减少、精子活力差、强壮子宫卵巢、男女生育能力下降、女性月经不调、乳腺增生、乳房萎缩、肾虚耳鸣、更年期减轻综合症有明显效果。

2、坚固免疫系统,改善亚健康状态

玛咖(MACA)中的生物碱成分具抗菌、抗病*、抗血凝、镇痛、抗炎症、抗肿瘤和抗心血管疾病等作用,因而可用于免疫功能下降、更年期综合症、子宫肌瘤、乳腺增生、慢性心脑血管病等。随着科学的不断发展,环境污染严重、生活节奏快、精力透支、工作压力大、不良生活习惯、身体锻炼日趋减少等各种因素使得现代社会亚健康状态人群普遍存在。玛咖全面均衡的营养成分和独有的活力物质,能有效坚固免疫系统,改善亚健康状态。

3、抗氧化、降血脂、防止动脉硬美国AIbany医科大学心血管研究中心的ManuelSandoval等人研究结果证明,玛咖多糖具有显著的抗氧化作用,充分证明了玛咖具有清除自由基,保护细胞免受氧化的作用。临床实验显示,高血脂患者服用玛咖一段时间后,血液中胆固醇、低密度脂蛋白(LDL)和甘油三酯与对照组对比,有显著下降(p0.),这是因为玛咖中多不饱和脂肪酸、亚油酸和亚麻酸含量较高(分别达到18.5%和8.87%)。亚油酸在体内与胆固醇结合成酯,易于将胆固醇转运至血管外组织,减少血管内胆固醇的沉积,并促使胆固醇转化为胆汁酸而排出。4、防癌抗肿瘤

玛咖(MACA)中含有芥子油苷、异硫氰酸苄酯等含硫有机化合物,多种不饱和脂肪酸和维生素C具有抗癌效果,对胃癌、食道癌、肺癌、白血病等均有抑制作用。

5、促进新陈代谢,保肝护肝

玛咖(MACA)中含牛磺酸、谷氨酸、精氨酸、植物多酚等物质,具有提高肝脏代谢的功能,能加速乙醇和乙醛的代谢,防止酒精中*,加速体内重金属、农药残留的排泄,对脂肪肝、酒精肝、肝纤维化,高血糖等有防治作用。

6、补血补钙

玛咖生长的高海拔、氧气稀薄的自然环境使其含有较高含量的铁,同时玛咖富含蛋白质、氨基酸、钙、维生素B12等营养成分,对缺铁性贫血、骨质疏松有很好的作用。

7、增强肌肉的运动能力

玛咖中含有均衡的营养物质和活性成分支链氨基酸、植物类固醇、甾醇等物质。所以,它对增强肌肉耐力和力量,抵抗运动性疲劳,减少肌肉分解和运动性贫血具有显著的功效,可以替代国际禁止运动员使用的合成类固醇兴奋剂而对人体不产生副作用。这一作用受到了广大运动员和体育爱好者的青睐。长期服用可以有效地提高运动员的竞技水平,迅速消除疲劳,降低运动损伤,挑战人类运动的生理极限。

国珍提升免疫力五星产品

*声明*

文中产品不可替代药物!

因个人体质差异,调理效果及配方仅供参考。

复杂病情,请遵照医嘱!

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