北京看青春痘的好医院 http://pf.39.net/bdfyy/bdfjc/210312/8740662.html不知不觉人生页码已近“五”字头更年期的女性拥有了举世无双的刻薄与惊世骇俗的想象力……若您最近经常失眠多梦、日渐憔悴，做家务时，感到疲劳乏力，并在上一秒还岁月静好下一秒就莫名狂躁，像个易燃易爆的大炮筒……如果你出现以上这些状况，那可要小心了，很可能是更年期来了！更年期综合征更年期综合征，是指妇女绝经前后出现性激素波动或减少所致的一系列躯体及精神心理症状。由于这一时期体内雌、孕激素等性激素的显著下降，加上机体本身各器官的逐渐衰退，使女性出现一系列的生理及心理改变。有哪些临床表现1.月经紊乱：月经周期逐渐延长、经量减少、最终停止；规律的月经突然停止，无停经后阴道流血；不规则出血，更年期功血；2.血管舒缩症状：临床表现为潮热、出汗，是血管舒缩功能不稳定的表现，是围绝经期综合征最突出的特征性症状；3.心血管症状：出现血压波动、心悸、假性心绞痛；4.神经精神症状：往往出现激动易怒、焦虑、多疑、情绪低落、自信心降低、情绪失控等症状；记忆力减退及注意力不集中、睡眠障碍也是常见表现；长久如此，还会引发反复的尿路感染，泌尿生殖道萎缩导致排尿困难等不适，以及骨质疏松、阿尔兹海默症（老年痴呆症），心血管疾病（冠心病、动脉硬化）等。遇到更年期，该如何预防？1.加强宣教，使更年期妇女正确对待更年期，主动定期体检，有助于对宫颈疾病、乳腺疾病、高血压、高血脂、糖尿病、骨质疏松等筛查，做到早发现、早诊断、早治疗2.保持健康的生活方式，调整心态，合理作息，均衡饮食并补钙、少喝咖啡和酒；提倡戒烟、避免二手烟。3.积极参加适当的体育锻炼，增强体质，增强抗病能力。4.如果症状较重，医院寻求正规的治疗，规范的治疗，不仅能迅速缓解更年期症状，还能预防与之相关的老年病。总而言之，更年期是人生道路上一个比较特殊的阶段，就像青春期一样，没那么可怕，不要把它妖魔化。在专业医生指导和帮助下，会顺利渡过这一阶段。
稿件来源：内分泌科张盼婷
图文编辑：企划外联办安明燕
审核：**办谭晓青
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