我30岁，感觉最近体质变差了，经常生病，身体好虚弱，是不是肾虚了？
听到这样的问题，是不是中年的你也有这样的感觉？到底是不是肾虚？还是不良习惯导致的前列腺问题？今天就根据他的问题描述来详细的讲解一下，希望对有相似问题的朋友有一个借鉴作用。
图一：网友问题
这位网友具体的问题大家参看上面的图片（图一），针对这个问题，我的回答是这样的，这里提供给大家：
一、基础分析你的情况我整理了一下：
已婚，有十多年手淫史，婚后依旧手淫。自己觉得肾虚，症状：自觉心率不齐，胆怯，头晕，肠胃功能差，疲倦、虚弱、耳鸣，易上火。
你说的这些症状，都是亚健康状况，你有长期手淫，婚后也还在手淫，就说明你是正常的性生活和手淫都有，虽然不知道你的一周的性生活次数，也不知道一周内你手淫几次，但你明显有过纵欲。
医院去完成一个生殖泌尿系统的检查，先了解一下你的生殖泌尿系统的健康情况，你手淫这么多年，很可能已经是慢性前列腺疾病患者。
从前，男性中年后会出现须发脱落、须发变白等；体能方面，会出现全身乏力、腰酸腿痛、潮热汗出、肌肉松弛、精力减退等；精神方面，会出现紧张易怒、失眠健忘、注意力不集中等；性功能上，会出现性欲减退、阳痿、早泄等。
这些症状，中医称之为“肾虚”，但现代医学称之为“男性更年期综合症”或者“中老年男性雄激素缺乏综合症”，雄性激素含量的下降是这些症状出现的直接原因。
二、病况分析前列腺是一个柔软富有弹性的腺体，整个腺体布满了毛细血管和神经结节。
男性尿道和射精管一前一后从腺底穿过，在前列腺内部射精管进入尿道，尿道贯穿腺体，由前列腺尖穿出。所以前列腺控制男性的排尿和排精，是男性的排尿和排精阀门。
健康的前列腺里丰富的毛细血管和神经结节让这个阀门能够开得利，关得紧。
健康男性的前列腺的功能有：控制排尿和排精的“闸门”；维持正常性功能；维持正常的生育功能；完成排尿和射精动作；雄性激素的转化器，把睾酮转化为有生理活性的二氢睾酮，维持全身组织器官的正常生理功能。
第五个功能失调后，男性就会出现雄性激素不足，从而出现亚健康症状。这个情况现在已经跟患者的年龄无关，年轻男性也会出现前列腺慢性病变，所以称为“雄激素缺乏综合症”或“亚健康症状”。
从临床可以看到，雄性激素失调引发的亚健康症状包括：失眠、多梦、脱发、手脚冰凉、记忆力减退、阴囊潮湿等。其中阴囊潮湿也是植物神经功能受损的常见症状，中医称为湿热下注。
但你还有自觉心率不齐，胆怯，这就医院去完成检查，查找出病因后，针对病因进行治疗了。
你已经出现了亚健康症状，这个症状一般是慢性前列腺疾病患者患病进入后期才会出现的。
前期一般出现排尿问题、性功能问题和疼痛问题。
排尿问题包括：尿频、尿急、尿痛、夜尿、尿不尽、尿等待、尿后滴白等；
性功能问题包括：早泄、勃起不坚、坚而不久、勃起所需时间过长、射精无力、射精快感减弱、阳痿、遗精等；
疼痛问题包括：排尿痛、下腹隐痛、睾丸坠涨、会阴疼痛、排尿异物感、射精疼痛、大腿根酸痛等放射区疼痛。
慢性前列腺疾病患一般最早出现的是排尿问题和排精问题，因为排尿阀门和排精阀门受损到一定程度后就会出现症状，而疼痛症状一般是在疾病的中期出现，疼痛症状有原因有两个：
1、腺体局部代谢不良，代谢废物和垃圾囤积在体内，对人体形成了刺激引发疼痛；
2、腺体病灶比较坚硬，直接刺激到神经系统，也会引发局部疼痛。
病灶从柔软到变硬，会刺激腺体，需要好几年；代谢不良不是不能代谢，代谢废物在人体内的囤积也需要时间，所以这个症状往往在疾病中期出现；
而亚健康症状出现就更晚，在疾病的晚期出现，说明腺体功能已经严重受损，雄性激素的转换功能与人体所需严重不匹配，所以引发亚健康症状。
频繁手淫是慢性前列腺疾病的重要病因，前列腺的腺体内含有丰富的神经节，这些神经节是性冲动上传下达的枢纽。
当外阴茎等性敏感区的末梢神经受到性刺激时，会通过腺体内的神经节上传到脊髓和大脑的性中枢，产生性兴奋；
性中枢里的性兴奋又会通过腺体内的神经节，下传到阴茎的神经末梢，使阴茎海绵体充血，产生勃起。
前列腺在这个过程当中特别敏感，充血快，消散慢。每次性生活前列腺都会充血，非常快，以秒或者分钟计，性生活结束后，腺体充血会慢慢消散，这个时间以天来计。
在短时间内多次性生活就会形成腺体反复充血，但每次消散都不彻底完全，不仅形成死血凝结，还会让腺体非常疲惫，易于形成僵死硬化病灶。这就是前列腺出现慢性病变的原因。
三、建议分析补肾壮阳是一个古代的医学概念，有它的时代和条件限制。古代的生产和种植能力相对较差，所以生活条件不好，可以食用的食物品种没有现在丰富，再加上天灾人祸，很多人终生都吃不饱，体虚是正常现象。
那时就是孕妇也不一定有很充足的食物，所以很多胎儿都很弱，夭折率特别高，这种情况下补肾壮阳是对的。
现代人生活条件好，可以食用的食物品种众多，而且好东西还特别多，再加上产前检查和优生优育的普及，先天体弱这种情况已经不常见。先天好，后天的条件也好，现在人的体虚已经不是真的虚，而是假虚，而是实证。
简单来说，就是好东西吃多了，消化不了，吸收不了的情况。再吃下大量补肾壮阳的食物药物，只会让消化吸收更差，让问题变得更复杂。
其次，壮阳在中医来看，一直是指通过一些健体运动让人体内的阳气上升，正气增强，来达到强身健体的目的。我在治疗中让患者多做下肢运动，就是希望患者通过运动来提升阳气，加速康复。
如果患者真的按医嘱进行运动了，血液循环贯通，就是提升了人体的阳气正气，对康复是有益的；如果患者没有认真运动，人体的阳气正气得不到提升，当然影响康复。
但是绝大多数前列腺疾病患者都因为腺体病变导致性功能下降，因此看到壮阳这两个字，立刻就拿来改善自己的性功能。壮阳补肾大多是服用保健品或补肾壮阳药来进行。
补肾壮阳保健品是把前列腺钙化病灶补硬补大的一个重要原因，补肾壮阳保健品为了能够有立竿见影的效果，大多含有大量的性激素，这对前列腺疾病的治疗有害无益。
纯天然的食品，在没有食用到一定的数量时，都不会让人感觉有什么效果。从天然食品或者药材中进行提纯是很昂贵的，所以能够立竿见影改善男性性功能的保健品里是直接添加性激素，服用后会很快起效，但会让身体对口服激素依赖，一旦不服用了，根本不能勃起。
口服补肾壮阳保健品后性功能没有增强，却引发阳痿的情况非常常见。补肾壮阳的中成药虽然不会把患者补成阳萎，但会让患者的症状变得复杂，难以治疗。
这类中成药药性温热，有滋补功效，而慢性前列腺疾病不能吃有滋补功效，药性温热的药品，慢性前列腺疾病患者连有壮阳效果，性质温热的牛羊肉都要少吃，就是为了避免让问题变得严重。
进行补肾壮阳后，腺体功能被透支，许多对腺体无益的药物成份堆积，反而加速了腺体的僵死硬化程度，加剧了病变的速度，就会形成腺体病灶坚硬，面积增大的情况。
这个问题不能补肾，只能认真的治疗腺体病变。医院完成检查，确诊病因后，针对病因认真治疗吧。
长按