我国自古习惯以立夏作为夏季开始的日子。立夏之后气温升高，雨水较多，万物生长较快。“称体重，防疰夏”包含了人们对健康的追求和对夏季万物生长的期望。
医院中医科主任马友全提醒，立夏之际，气温渐高，心火过旺，易烦躁。此时人们情绪波动起伏，机体的免疫功能也较为低下。因此，要顺应四时，调养精神，保养心脏。宜安闲自乐，忌暴喜伤心。
立夏时节，“养阳”“养心”还要“养背”。立夏时节办公室人群易出现后背痛，多影响睡眠，常导致心情烦闷。患者会误认为心脏出问题了，心电图、超声检查、X光摄片检查都没有异常。现代医学称之为胸椎小关节紊乱，究其原因大致是：这段时间气温升高，人们衣着开始减少，喜露肩背加上空气湿度大，冷空调陆续开放，低头工作时间长等。医生一阵点穴及相关器械治疗之后，立马神清气爽，恢复精神。后续需注意后背保暖和锻炼肩胛间肌肉。医院中医科主任马友全建议，低头工作一小时左右，起身伸伸懒腰、耸耸肩、抬抬胳膊、踢踢腿，就可以有效预防这种后背痛。
马友全，主任医师，医院中医科主任。
学术职务：中国中西医结合学会肿瘤专业委员会委员、中国中医药研究促进会青年医师分会理事、中国生命关怀协会智慧照护与健康养生专业委员会委员。
擅长治疗：慢性胃肠疾病、颈肩腰腿痛、更年期、月经不调、性功能障碍、前列腺疾病、失眠、痤疮、慢性荨麻疹等疑难杂症的中药及针灸诊疗；近十余年来对常见肿瘤的中医姑息治疗亦有较深入的研究。
王建*，副主任医师，从事中医内科专业20余年，曾在北京中医院进修中医消化及内分泌专业。
擅长消化及内分泌系统疾病中西医结合治疗。
图尔雄，副主任医师，从事中医内科专业10余年。医院进修肿瘤专业。
擅长运用传统中医学方法结合现代医学诊治疾病，调理体质。擅长治疗慢性胃肠病、失眠、各类心脑血管疾病及常见肺、胃肠等肿瘤、女性更年期综合征等。
张丽,副主任医师，从事中医专业10余年。曾在医院进修内分泌和皮肤科专业。
擅长治疗常见皮肤病、胃肠道疾病，睡眠障碍、更年期综合征，呼吸道感染后慢性咳嗽等疾病的中西医结合治疗。
孙菲,副主任医师，研究生学历，从事中医内科10余年。
擅长中医妇科月经病、不孕症、更年期综合症、失眠等疾病的中西医结合治疗。
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