女性更年期:普遍提前，可长达14年
更年期，也叫围绝经期，一般女性会在44~55岁之间经历绝经，这个阶段女性卵巢功能下降，雌激素和*体酮分泌减少，衰老速度加快。
近年来，男女更年期有提前的趋势，1%的女性在40岁甚至更早就进入更年期。这个过程会持续6~14年之久。
更年期需要科学地评估，如果你怀疑更年期到来，不妨先通过自测表自查：
女性更年期自测表1.年龄在40岁以上。
2.睡眠质量低，夜梦多；睡眠时间不少，仍觉疲劳。
3.皮肤干燥，缺乏弹性和光泽。
4.月经周期不规则或停经。
5.记忆力减退，丢三落四。
6.性冲动减少或缺乏，性亲密有疼痛不适感，以至厌烦。
7.有阵发性上身发热发红、出汗或夜间盗汗现象，有时伴心慌。
8.情绪易波动，较之前易落泪。
9.容易焦虑，对孩子外出比以往更担心。
10.常觉身体不适，医学检查指标在正常范围。
11.常常想起小时候或年轻时的经历。
12.对以往感兴趣的事失去兴趣。
13.开始担心退休后的生活和经济问题。
14.有时感觉生活失去意义和动力，阴雨天尤其如此。
15.拟定的计划常常完不成。
如果以上15点有6点符合，表明你的更年期已经来了。
△听听USANA营养师Roger解说产品特点吧
USANA雌青舒多种植物异*酮片（又名妇康宝、女宝），是一种全面配方产品。
其配方包含五种不同的草本雌激素︰大豆异*酮、黑升麻、当归、甘草根精华及*荆草莓（圣洁莓）粉沬，USANA选用优质大豆异*酮，以确保改善妇女因荷尔蒙失调所产生的毛病。
每片雌青舒保证含14毫克大豆异*酮精华。
内含黑升麻、当归、甘草根精华及*荆草莓（圣洁莓）粉沬，不但能加强及辅助大豆异*酮的效能，还能提供女性所需的特别营养。
USANA的雌青舒是一种全面的草本类雌激素配方，双向激素调节作用，以确保改善妇女因荷尔蒙失调所产生的不适。
不但能为处于生育期的妇女补充日常所需，促进妇女周期正常，更能帮助妇女安全渡过更年期，拥有一个长远健康。
面对更年期，女性要谨防三个症状：
1.体重增加。脂肪容易堆积在腹部。而胸部、臀部脂肪下降，身材走样。
2.贫血。月经周期紊乱、出血量时多时少，可能造成更年期女性贫血。
另外，有些女性更年期饮食不当，比如盲目吃素和粗粮，或贪食高油高脂食物，会导致造血原材料——铁元素的摄入量和吸收率降低，使得血红蛋白合成量减少，加剧贫血。
3.高血压。高血压是更年期综合征的症状之一，内分泌失调引起的睡眠不佳、情绪不稳、烦躁不安，令血压波动。有家族病史、肥胖的女性高血压发病率更高。
雌激素包括孕激素和脱氢表雄酮(DHEA)，是一种强效抗氧化剂，能帮助保护血管免受游离基破坏，亦能增加体内高密度良性胆固醇(HDL)及减少低密度不良胆固醇(LDL)。
骨骼组织的雌激素能帮助吸收食物中的钙质，以保持骨质健康。
医学研究发现身体雌激素能维持周期荷尔蒙正常，便可促进生殖系统健康，减少各种综合性妇科疾病，预防肿瘤征兆，更可促进钙吸收和骨骼、心血管健康。
更年期怎么办
潮热盗汗长期不管会怎样？
长期潮热盗汗一直不管其实是对身体的一种损耗，就像马拉松运动员一样，每5公里就会设一个补水站点，就是为了补充体能，只出不进对身体的伤害自然大。而更年期潮热盗汗正是如此，汗出过多，可耗血伤津，加重阴虚。进一步导致虚阳上浮，出现眩晕、头痛，或胸闷、心悸等，很可能会引发高血压及冠心病。所以及时止损十分重要！
更年期怎么办才能解决潮热盗汗？建议先从潮热盗汗产生的原因开始了解。
更年期怎么办
潮热盗汗的原因
中医学上把人体的血液、津液、汗液、髓、精液等归为阴，女性进入更年期出现肾阴精亏虚主要表现为两个方面：其一是造血功能渐衰，精血亏虚；其二便是指长期潮热汗出、夜间盗汗。而女性进入更年期出现阴虚的生理变化其实是正常的，但因为女性的身体无法适应突然而来的生理性变化，所以才会有更年期综合征的出现，其中就包括潮热盗汗这个症状。
更年期怎么办
内外兼顾，让潮热盗汗远离自己
进入更年期后的生活其实并没有想象中的那么可怕，但很多女性朋友谈到更年期的时候表情都不算自然，就因为更年期和“老”这个字息息相关，像是“皮肤干燥粗糙”、“嘴唇干枯”、“皱纹堆积”这些词会频繁的和更年期相结合。然而进入到更年期的女性所发生的变化不只是外在，身体内部的生理变化会更加明显，同时对健康的影响也会更加严重。
所以更年期阶段的女性朋友们除了注意外在的保养外，还要更加注意的是如何解决更年期阶段出现的那些身体不适，尤其是像潮热汗出、夜间盗汗这样常见的更年期症状。毕竟人至中年，身体的各个机能都开始走下坡路，如果这些症状长期得不到治疗，等后期再想要弥补身体的损耗会更加不易。
如今有很多女性朋友会寻找一些治疗更年期潮热盗汗症状的民间偏方，但大都效果不理想，甚至适得其反。与其自己四处寻找不靠谱的偏方，倒不如看看小编的推荐，推荐更年期女性朋友们服用优莎纳雌青舒。它滋阴补肾功效强
雌激素和妇女健康
性激素是一组体内调节性器官发育和功能的激素，其中包括雌激素、孕激素和脱氢表雄酮(DHEA)。
雌激素实则由三种荷尔蒙组成：
雌二醇--由卵巢制造；
雌酮--由储存于脂肪中的荷尔蒙转化而成；
雌三醇--主要在怀孕期间制造。
雌激素是一种强效抗氧化剂，帮助保护血管免受游离基破坏。
雌激素亦能增加体内高密度良性胆固醇(HDL)，减少低密度不良胆固醇(LDL)。
骨骼组织的雌激素受体增加吸收食物中的钙质，以保持骨质健康。
草本雌激素和大豆异*酮:
专家研究东方女性的日常饮食习惯显示东方妇女的饮食中，含有大量草本雌激素，因此，东方女性在更年期出现症状的情况较西方女性为少，且身体健康状况亦较佳。
草本雌激素--是植物中的生物活性化学复合物，结构和人体雌激素相似，能够稳定女性周期荷尔蒙的物质，促进生殖系统健康，强健骨骼。此等植物包括豆类、水果、蔬菜及五谷类食物。
大豆异*酮--现时最有效的草本雌激素。它有助解决有关骨质、胆固醇及妇科问题，抑制血管增生，帮助预防肿瘤发生。
大豆异*酮
USANA雌青舒多种植物异*酮片用非转基因大豆精制而成的生物活性物质，是纯天然的植物雌激素，容易被人体吸收，能迅速补充营养。
大豆异*酮包括：染科木素（genistein），大豆*素（daidlzein）和*豆*素（glycitein），是一种弱的植物雌激素。大豆是人类获得异*酮的唯一有效来源。
大豆异*酮的功效：
1增加钙吸收，防止骨质疏松症；
2降低胆固醇并且减少患心脏疾病的危险，防治心脑血管疾病；
3美容、延缓衰老的作用；
4对细胞起到强有力的保护作用；
植物雌激素可协助治疗性功能不全，不孕等；
减轻妇女PMS经期不适，更年期综合症的症状；
防止人体受自由基的损害提高免疫力；
养护肝肾脾胃功能、保护神经系统；
延缓、预防早老性痴呆症；
防止阴道干涩，提高性生活质量。
红花苜蓿
又称红车轴草、红三叶草，苜蓿的茎、叶中含有包括矿物营养素在内的50多种营养物质，是牧原优质的营养和抗炎镇痛牧草。
从苜蓿中提取的大豆*酮、苜蓿属有抗氧化作用和轻度雌激素样作用。
亚麻籽提取物
亚麻籽是木脂素含量最高的植物种子；
木脂素是一种植物雌激素，发挥柔和的雌激素样作用；
木脂素还具有清除体内自由基、抗氧化的作用，干扰癌细胞生长的作用。
甘草根提取物
甘草含有异*酮，意味着它可以产生雌激素或抗雌激素效应。
甘草属中分离得到的*酮类化合物及其衍生物已有多种，具有抑菌、保肝、抗病*、抗肿瘤等药理作用，甘草*酮类成分是甘草抗肿瘤的活性成分。
USANA雌青舒多种植物异*酮片
?天然植物雌激素的综合植物性配方。
?维护妇女更年期的健康。
?新的研究显示配方成分亦有助于维护心血管健康。
产品QA
01
产品成分
02
配方特点
03
适合人群
生育期女性，女性更年期综合征、慢性妇科病、*褐斑、调节荷尔蒙。乳腺纤维增生，子宫肌瘤和不孕症等。
04
注意事项
1、雌、孕激素水平会随怀孕及生育期间月经周期而调节，因此，女性月经期都会受此波动而产生令人烦恼的生理及心理毛病；
2、未成年女孩，未采取避孕措施、孕妇、哺乳期妇女不宜使用；
3、乳腺纤维增生、子宫肌瘤和不孕症等建议咨询妇科医生后服用；
4、乳腺癌、子宫癌患者慎用；
5、建议与USANA基本营养素、葡萄籽精华、辅酶Q10维生素E软胶囊、钙镁维生素D维生素K片等一起服用效果更好。
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