艾灸调理更年期综合征
更年期综合征在中医学亦称“经绝前后诸证”，中医认为妇女停经前后肾气渐衰，脏腑功能逐渐衰退，使人体阴阳失去平衡，因而有面红潮热、眩晕头胀、烦躁易怒、抑郁忧愁、心悸失眠、阴道干涩灼热、腰酸背痛、骨质疏松等症状。中医认为病机分为虚实两种，虚者多由肾气不足，冲任未充;或肝肾亏虚，精血亏虚;或脾胃虚弱，气血乏源;或久病失血，冲任不能满盈，血海亏虚，无血可下。实者多由气滞血瘀，或痰湿壅滞，经闭阻塞，冲任不通而成。病位在肾与胞宫，与肝脾等脏器功能有关。在相关穴位艾灸可以调补肾气、活血通络，有助于气血的生化和运行。从而推迟更年期的到来，缓解相应症状。
辩症施灸
症状1:经期推迟，经量少加灸太溪穴
[定位取穴]该穴位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。也就是说在脚的内踝与跟腱之间的凹陷处。双侧对称，也就是2个。[功效]滋阴补肾。[施灸方法]将点燃的五元素艾柱放于弘琦艾玄玉罐中，固定在穴位上即可进行施灸。以感到施灸处温热舒适为度。[施灸时间]每日灸1次，每次灸3~15分钟，灸至皮肤产生红晕为止。加灸太冲穴
[定位取穴]该穴位于足背侧，第1、2趾跖骨连接部位中。取穴时，可采用正坐或仰卧的姿势，以手指沿拇趾、次趾夹缝向上移压，压至能感觉到动脉应手，即是太冲穴。
[功效]强壮腰膝，行气解郁。
[施灸方法]将点燃的五元素艾柱放于弘琦艾玄玉罐中，固定在穴位上即可进行施灸。以感到施灸处温热舒适为度。
[施灸时间]每日灸1次，每次灸10~20分钟。
加灸志室穴
[定位取穴]该穴位于腰部，当第2腰椎棘突下，旁开3寸(与肚脐中相对应处即为第2腰椎，其棘突下缘旁开4横指处为取穴部位)。
[功效]清热，利湿，解郁。[施灸方法]将点燃的五元素艾柱放于弘琦艾玄玉罐中，固定在穴位上即可进行施灸。以感到施灸处温热舒适为度。[施灸时间]每日灸1次，每次灸3~15分钟，灸至皮肤产生红晕为止。加灸肝俞穴
[定位取穴]该穴位于背部，当第9胸椎棘突下，旁开1.5寸。由平双肩胛骨下角之椎骨(第7胸椎)，往下推2个椎骨，即第9胸椎棘突下缘，旁开约2横指(食、中指)处为取穴部位。[功效]行气解郁，促进血液循环。[施灸方法]将点燃的五元素艾柱放于弘琦艾玄玉罐中，固定在穴位上即可进行施灸。以感到施灸处温热舒适为度。[施灸时间]每日灸1次，每次灸3~15分钟。症状2:失眠、心悸、心烦加灸太溪、劳宫穴
[定位取穴]太溪穴位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。也就是说在脚的内踝与跟腱之间的凹陷处。双侧对称，也就是2个。劳宫穴位于手掌心，当第2、3掌骨之间偏于第3掌骨，握拳屈指时中指尖处。[功效]滋阴补肾，温肾活血。[施灸方法]将点燃的五元素艾柱放于弘琦艾玄玉罐中，固定在穴位上即可进行施灸。以感到施灸处温热舒适为度。[施灸时间]每日灸1次，每次灸3~15分钟。症状3:月经过多，闭经加灸命门穴
[定位取穴]该穴位于腰部，当后正中线上，第2腰椎棘突下凹陷处。取穴时采用俯卧的姿势，指压时，有强烈的压痛感。
[功效]固本温中，滋阴降火。
[施灸方法]将点燃的五元素艾柱放于弘琦艾玄玉罐中，固定在穴位上即可进行施灸。以感到施灸处温热舒适为度。
[施灸时间]每日灸1次，每次灸10~20分钟。
加灸脾俞穴
[定位取穴]该穴位于背部，当第11胸椎棘突下，旁开1.5寸。与肚脐中相对应处即为第2腰椎，由第2腰椎往上摸3个椎体，即为第11胸椎，其棘突下缘旁开约2横指(食、中指)处为取穴部位。[功效]健脾解郁，疏肝理气。[施灸方法]将点燃的五元素艾柱放于弘琦艾玄玉罐中，固定在穴位上即可进行施灸。以感到施灸处温热舒适为度。[施灸时间]每日灸1次，每次灸10~20分钟。亲爱的家人们，今天的分享就到此结束，感恩大家的聆听，愿知艾者福，善艾者寿！
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