▼
一直以来,某些心理问题,女性的患病比例要远高于男性。
抑郁症的患病率,女性比男性高2.5倍;焦虑症高2倍.
广场恐怖症(agoraphobia)的患者中,女性占85%;
厌食症患者中,约95%都是女性(Franks.)。
女性心理问题高发
激素原因,还是社会原因?
为什么女性在常见心理疾病中,发病率会更高?
为什么心理疾病,与性别有这么显著的相关?
究竟是与生理性别(biologicalsex)有关,还是与心理性别(gender)或与社会角色(socialroles)有关?
不同领域的学者,对此的解释也不同。
临床医生认为这是女性生殖系统的问题:很多疾病诊断,如经前综合症(premenstrualsyndrome,PMS)、产后抑郁症(postpartumdepression)与更年期综合症(menopausalsyndrome)等,都是因女性荷尔蒙周期变化产生的。
医生认为,只要服用激素类药物,就能解除女性“暂时”的情绪问题,简单粗暴有疗效。
新弗洛伊德主义的代表人物——霍尼表示,把女性心理疾病全部归因到激素,是典型的以男性为标准的心理研究,完全忽略了社会对女性心理状态的影响。
父权社会将女性身体“物化”,是女性心理疾病高发的重要因素之一。
女性要承担性别歧视带来的许多问题:
收入差距、女性成功后的惩罚、不成比例的家务和照料责任、性侵和家暴比例……这些会在方方面面为女性的生活平添精神痛苦。
女性主义心理治疗的兴起背景
“性别歧视、恐同主义,可能是她心理问题的核心”
20世纪60年代,女权运动的兴起,女性主义心理治疗随之产生。这种疗法试图从社会文化去思考女性的心理问题。
女性主义心理治疗认为,当代的心理治疗理论都是从西方白人男性视角看问题,很容易忽略女性、少数族裔和边缘人群的需要。
女性主义治疗的核心是给女性赋予权力,不仅要了解来访者的个人经历,还要考察社会、主流文化与*治导向等因素。
这种疗法让来访者明白,种族主义,性别歧视和恐同主义可能是他们心理问题的元凶。
来自芝加哥的年轻女作家伊丽莎白(ElizabethKing)是这一疗法的受益者之一。
她说,女性主义疗法在她走投无路的时候,挽救了她的生命。
“我以前尝试过心理咨询,没有太大的帮助。但女性健康组织给我介绍了一种新的治疗方式:女性主义疗法。
作为与焦虑和抑郁抗争的数百万美国女性之一,我意识到自己的痛苦与我的生存环境密切相关。
生活在一个性别歧视的社会,势必会影响包括我在内,千千万万的女性处理自己经历和情绪的方式。
女权主义疗法从这个简单的前提应运而生,它挽救了我的生命。
我的治疗师完全理解的我的感受,并鼓励我找到方法为自己发声,帮助我够更清楚地看到当前的处境。随着时间的推移,我承认了自己被男友操纵、虐待。最后我终于有能力培养出足够的信心,帮助我结束这段关系,并开始疗愈自己。”
女性主义心理治疗的目标
赋力,培养自我,建立强大的自我概念
女性主义治疗可以说是人本主义治疗的一种,以来访者为中心,将治疗置于文化背景之内。
这种观点也很像对经典精神分析发起第二次冲击的文化学派。
事实上,文化学派的代表人之一,霍尼(KarlenHoney)本人就是一位女权主义者。
它的治疗目标,是赋予来访者权力,培养ta的自我,建立强大的自我概念,重建或增强个人对自己身份的信念。
治疗师通常会努力防止偏见,全面了解个体受压迫的情况,在咨访关系中提供强调相互尊重和平等的真正的非等级关系。
来访者可能会分享自己的故事,并听取治疗师的经验。这种形式的治疗往往具有鼓舞来访者煽动社会变化的作用,个人也可以通过治疗更好地接纳自己。
女性主义治疗是否适用于男性?
虽然最早的女性主义治疗都是由女性帮助女性,但如今这种疗法对夫妻、家庭、儿童和任意性别的人都是开放的。
由于女性主义疗法的治疗关系是一种合作关系,所以男性和其他人群一样,要先确定他们最想要从治疗中获得的是什么。
比如,治疗师可能会帮助一个男人了解他的性别角色具体是如何限制了他,或者支持他探索自己长期受社会影响而习惯性压抑的,表达情感或自我暴露的方式。其他可能需要讨论的问题包括:亲密关系、情绪性、脆弱性,以及不基于权力层级而建立的互助关系的培养。
女性主义治疗的基本原则
女性主义心理治疗的各种理论和方法都坚持几个基本原则,即:
个人的即*治的;
平等的治疗关系;
崇尚女性经验;
重新定义心理困扰与“心理疾病”;
对心理压迫的整合性分析;
1、个人的即*治的。也就是说,来访者个人的经历不是发生在真空中的。事实上,某位女性所遭遇的痛苦经历,是在现实社会生活中的普遍性别经历,是一种*治的和社会的经历。因此,来访者心理痛苦的主要来源是社会和*治内容,而幷非个体本身。
2、平等的治疗关系。大多数传统心理治疗中的支配性观念,都是治疗师置于一个专家的位置。然而,女性主义心理治疗则被认为是治疗师和来访者在平等价值基础上的合作。在咨询的关系中,不能再重演社会力量不平衡下的女性经历。
3、崇尚女性经验。西方传统的心理学理论和治疗方法都是以男性利益为准则的,而女性心理治疗则崇尚女性经验,重视女性的生活经历。以往的传统心理治疗,是把女性经历当成了男性经历,女性经历本身则被看成是病态的、反常的。而在女性主义心理治疗中,女性经历被置于理解其痛苦的中心地位。这就帮助了来访者既能欣赏她们自己的生命愿景,又能重视自己的生活方法。
4、重新定义心理困扰与“心理疾病”。女性主义心理治疗反对把心理问题“疾病化”。认为内部心理和人际因素只是人们由于痛苦来寻求治疗的部分原因,外部因素也至关重要。心理问题的根本成因,应该归因于欠缺社会和经济权力,而非激素、生理和病变。心理痛苦被重新定义,不是被看做一种疾病,而是对不公正制度的反应。痛苦不是被看作缺陷的证据,而是被看作抵抗和生存能力及愿望的证据。
5、对心理压迫的整合性分析。女性主义治疗师除了非常强调性别外,他们也会觉察到种族、阶级、文化、宗教等各种形式的压迫皆根深柢固地影响一个人的信念、选择与感受。并挑战所有形式的压迫。因此,女性的心理压迫,是多种因素的综合作用。
女性主义心理治疗的基本技术
女性主义心理治疗的基本技术与女性体验有密切的关系。女性体验包括一些与性别有关的现象,如强奸、性攻击、性骚扰、儿童性侵害、家庭暴力、饮食障碍等。女性主义心理治疗师要认识到这些现象,并给予