艾灸是天赐人间的宝贵礼物，女人与艾草，天生是一对。
艾草为纯阳性，可以迅速补充女性体内的阳气，使气血充足，从内至外的散发活力与魅力。
中医认为艾灸具有温阳补气、温经通络、消淤散结、补中益气的作用。
事实上，很多女性的妇科问题都是由于宫寒造成的，而宫寒女性的典型特征之一就是小腹局部肥胖。
因为宫寒会造成新陈代谢率下降，其结果是降低脂肪的消耗，进而引起脂肪堆积，形成局部肥胖。
通过艾灸暖宫，新陈代谢功能得到有效调整，加速多余脂肪的代谢消耗，故而小腹肥胖往往能够“消灭”。
女人一生离不开的艾灸穴位
经常利用艾灸下面这10大穴位，可以迅速补充女性体内的气和血，打通全身经络从而使气血通达，身体舒畅，各个功能器官运转正常的功效。远离衰老，神采奕奕！
关元穴
位置：在下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。
功效：经常艾灸这个穴位，对于女性常见的遗尿、尿频、尿道痛、痛经、闭经有很大帮助；此外，对很多女性常有的神经衰弱、失眠症、手脚冰冷、太胖(减肥)、太瘦(增肥)等也很有疗效。
血海穴
位置：屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。
功效：该穴为人体足太阴脾经上的重要穴道之一，经常艾灸可调节生理不顺、膝盖疼痛、更年期障碍(更年期综合症)、生理痛、月经不调，崩漏，经闭，湿疹等。
三阴交
位置：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。
功效：经常艾灸，可保养子宫和卵巢；紧致脸部肌肉，使脸部不下垂；调月经，去斑，去皱，祛痘；改善性冷淡；调治肌肤过敏，湿疹，荨麻疹，皮炎。
神阙穴
位置：在腹中部，脐中央。
功效：俗话说，常灸神阙穴，万病自会灭。经常艾灸神阙可温补脾肾、熄风开窍、宁心安神、温经通络、祛风除湿、调和气血，调补冲任。
水分穴
位置：在上腹部，前正中线上，当脐中上1寸。
功效：经常艾灸此穴，可帮助恢复腹部肌纤维的弹性，有利于收腹祛脂同时可消除水肿，小便不利，腹痛。
水道穴
位置：在下腹部，当脐中下3寸，距前正中线2寸。
功效：增强腹直肌弹力纤维的弹性增强水液代谢能力，有利于皮下脂肪的消除，对痛经、闭经、小便不利有效。
天枢穴
位置：在腹中部，脐中旁开2寸。
功效：腹胀肠鸣、绕脐痛、便秘、月经不调等。
归来穴
位置：脐中下4寸，前正中线旁开2寸。
功效：活血化淤、调经止痛、月经不调、带下、卵巢炎、泌尿系统疾病、阴痛、男女生殖器疾病。
中极穴
位置：在下腹部，前正中线上，当脐中下4寸。
功效：增强腹部肌纤维的弹性，消除皮下脂肪的雍积、增强生殖和泌尿系统的功能，并可治疗阳痿、遗精及月经不调、崩漏、带下等。
子宫穴
位置：在下腹部，当脐中下4寸，中极旁开3寸。
功效：调经理气、升提下陷、子宫下垂、月经不调、痛经、子宫内膜炎、不孕症。
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