有没有一种方法能够增强和复原人体原本的自愈能力呢？答案是肯定的。宋朝太医窦材在《扁鹊心书》中明确指出：“夫人之真元乃一身之主宰，真气壮则人强，真气弱则人病，真气脱则人亡，保命之法，艾灼第一”。中医几千年的实践经验告诉我们，唯有艾灸这种方法具有这种增强、提高和复原人体自愈力的能力。
我们艾灸某些穴位，以达到治病，养病的目的，也是运用艾草产生的特殊的红外线和热量，去进一步的刺激这些穴位，让它最大可能的释放穴位的药力，比如颈肩病、腰膝病、失眠、月经不调、更年期综合症、脾胃虚寒等等，这些都是利用了艾草燃烧温灸穴位，灸疏通经络、促进气血的原理作用的结果。
艾灸保健的主要目的是利用艾灸清除人体经络垃圾，并用阳气滋润内脏。有足够的气血和血液，正气可以抵抗病原体。而且，经络和阳气不仅可以治愈疾病，还可以发现疾病，甚至是一些很小的疾病。这是按摩，放血，拔罐等达不到的，因为艾灸不仅利用人体自身的力量，而且借用了艾草的药用特性和艾灸的热量。如果人体的阳气被消耗掉，它就不能再生，只能被补充。艾灸的药用和热学性质是强大的外来辅助剂，因此我们一直尊重艾灸的方法。艾灸的穿透性是其他热疗所不具备的功能，艾灸的灸感也是你做其他热疗所不能体会到的。艾灸产生的热具有透热，扩热，传热，近端不热远端热，表皮不热，皮下脏腑、胸腹热等特点。所以我们做完艾灸之后，这个热感会在我们身体里面残留，少则几十分钟，多则几个小时，甚至一两天。很多人反映，做完艾灸后，感到身体暖暖的，很舒服，原因就在于艾灸强大的穿透力。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇