肾俞穴
位置：肾俞穴位于第2腰椎棘突下旁开1.5寸处，左右各有一穴。取穴时，左右腰骨最高点连线与脊椎中线的交点附近为第4腰椎，向上数到第2腰椎下方的凹陷处，再向左右两侧各旁开2横指宽处即是。效果：可在短时间内生发阳气，改善疲劳、乏力、失眠等症。
三阴交穴
位置：三阴交位于小腿内侧，内踝尖直上3寸（4横指宽）、胫骨内侧缘后方，左右腿各有一穴。取穴时，在小腿内侧，骨踝突出处上方量出约4横指宽处的骨骼后侧边缘就是三阴交，按压时会稍微感觉疼痛。
效果：使女性经气旺盛、经血充足，延缓衰老。辨证加灸：经期推迟，经量少，平时带下少，阴道干涩，失眠多梦。
太溪穴
位置：太溪穴位于内脚踝骨头突出部位的正后方的凹陷处，左右脚各有一穴。
效果：滋阴补肾，调和气血。
志室穴
位置：志室穴位于第2腰椎棘突下旁开3寸（4横指宽）处，左右各有一穴。
效果：清热，利湿，解郁。症状失眠、心悸、心烦，腰酸头晕。
辩证加灸症状：月经过多，闭经，面目肢体水肿，四肢寒冷。
命门穴
位置：命门穴位于腰部，在后正中线上，第2腰椎棘突下凹陷中，即肚脐的正后方。指压时，有强烈的压痛感。效果：固本温中，滋阴降火。
脾俞穴
位置：脾俞穴位于第11胸椎棘突下旁开1.5寸（2横指宽）处，左右各有一穴。
效果：健脾解郁，疏肝理气。
症状：月经过多，闭经，面目肢体水肿，四肢寒冷。
关元穴
位置：关元穴位于肚脐正下方3寸（4横指宽）处。
效果：固本温中，滋阴降火，接续督脉气血。
章门穴
位置：章门穴位于人体的侧腹部，第11肋游离端的下方，左右各有一穴。
效果：健脾解郁，疏肝理气，调畅气机，调中补虚，益气养血。
使用建议：以上穴位可每日每晚使用百年金爱生姜足贴，排除体内湿气和*素，再每天白天使用百年金爱艾灸贴进行艾灸驱除体内寒气，或使用百年金爱黑膏药贴（每贴可使用24个小时），排除体内燥热，火气！这样效果会更好！
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