您知道更年期吗？
您知道怎样调理更年期吗？
别急，
听听中医专家是咋说滴！
1更年期的分期更年期是0岁-60岁女性从中年走向老年的阶段，分为更年前期（0-5岁）、更年中期（5-50岁）、更年晚期（50-60岁）三个阶段。不同阶段，女性会发生轻重不等的生理变化。更年前期，症状轻，出现头晕、心烦、盗汗等；更年中期，随着肾脏功能减弱，影响肝功能正常运行，肝肾失调，气血亏虚，常出现焦躁不安、潮热出汗、失眠耳鸣、心烦气躁等症状；更年晚期，易出现高血压、冠心病等重大老年疾患。2发病机理
中医认为“肝肾阴虚、肝郁气滞”是女性更年期综合征的主要致病机制。女性年届“七七四十九”，冲、任二脉虚衰，肾精不足，天癸枯竭，肝肾同源，导致肝失所养，肝肾阴虚，疏泄失常，肝郁气滞而出现忧虑，闷闷不乐，欲哭寡言，记忆力减退，注意力不集中，夜间多梦，或者极易烦躁，或者多疑多虑，甚至喜怒无常等症状。
3易发人群
大量临床证据表明,有一些人群比一般人更容易出现更年期症状,他们至少有以下特征之一:
1、工作生活压力大的人群；
2、患有糖尿病、抑郁症、心血管疾病等慢性疾病的人群；
3、有不良生活方式的人群；
、生活环境恶劣的人群；
5、缺乏体育运动的人群；
6、腹部肥胖的人群；
7、肠胃不适的人群。
更年期的危害
1、性欲减退；
2、植物神经功能絮乱；
3、血管功能失调；
、骨质疏松；
5、癌症多发。
5更年期如何调养
进入更年期，积极调养身体，能预防和缓解各种机能衰退，保持五脏平衡、身心健康。建议您从以下三个方面做好更年期调养——
1、合理安排时间，充足休息，规律饮食，吃豆制品，吃新鲜的水果蔬菜；
2、做一些感兴趣的事情，调节身心，充实生活，摆脱烦躁的困扰；
3、针对症状口服一些滋肾养肝，舒达肝气的天然本草药剂，如汤剂、膏方等。
6中医专家出招有“膏”效
膏方具有体积小、药物含量高、稳定性好、服用方便、口味宜人的特点，患友们易于接受，治疗的依从性也好。
各位被更年期困扰而抓狂的女性，平时可进服一些具有滋肾养肝、舒肝柔肝、缓解病症的天然本草配方产品。如果您想得到更专业的调理，可医院，让我们的膏方专家为您把脉验舌，辨证施膏，通过“一人一方一膏”式的个体化调治，相信会收到佳效。
专家简介
彭敬师，老年病科主任，主任医师，医学硕士，吉林省首届优秀中医临床人才，吉林省中医药管理局及长春市卫生局老年病重点专科学科带头人。中华中医药学会肺系病分会委员，中国民族医药学会老年病分会常委，吉林省中医药学会老年病专业委员会副主任委员、眩晕专业委员会常委、吉林省中西医结合学会肾病专业委员会常委，慢病管理联盟常委。中西医基础扎实，技术全面，擅于学习运用国内外最新中西医诊疗技术，在心脑血管病、糖尿病及并发症、肾病、肺病、甲状腺疾病、更年期综合症及老年多脏器损伤、疑难杂症的治疗方面尤为突出。
出诊时间及诊室：
周二全天（总部）老年病肾病科(二楼)
周一全天（平阳部）诊室
挂号费：37元（首诊）25元（复诊）
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