TUhjnbcbe - 2021/3/8 20:38:00
课程内容模块：保肝、失眠、寒性体质调理、高血压、高血脂、高血糖、更年期（含情绪、潮热模块）课程时间：6小时课程对象：一般人群课程方式：讲授、互动、案例、实操练习、现场健康问题解决方案、现场疾病诊断治疗！课程所需工具和设备：无线手持话筒、投影仪、白板、白板笔、白板擦、饮用矿泉水课程大纲第一讲：肝脏保护一、肝脏受损的主要原因1.熬夜；仅仅连续三天的熬夜，就可以导致转氨酶的升高，因此，肝损伤（例如脂肪肝）的发病原因中，晚睡是非常主要的一个病因2.长期饮食不洁；过度食用各种重口味、辛辣（含食品添加剂等），以及烟、酒、咖啡、槟榔过度，也往往导致肝脏损伤3.长期服药（如降压、降糖、降血脂药等等）患者，易导致药物性肝损伤4.乙肝携带者，由于病*的长期影响，易出现肝脏损伤5.长期接触化学物质二、肝脏损伤的发展1.细胞损伤—脂肪肝—肝硬化—肝癌三、常用护肝药物1.护肝维生素类：VC、VE的作用及来源2.解*保肝药类：谷胱甘肽、葡醛内脂的作用3.降转氨酶药：甘草酸苷片、齐墩果酸片、垂盆草片、硒麦芽五味子片等四、常用护肝中药材1.白术、*芪、枸杞、女贞子、绞股蓝、旱莲草、甘草、丹参五、适用于不同体质的不同中药材选择六、中药材去硫法、各药材适应症七、保护肝脏、帮助肝脏损伤修复的穴位1.肝俞穴：养肝护肝、月经病、乳房病、贫血2.太冲穴：养肝护肝、高血压、情绪病、月经病、乳房病3.太溪穴：养肾、护肝、失眠、生殖系统疾病4.三阴交：养肝、养肾、调理脾胃、月经病、情绪病、白带病、高血压、失眠八、各穴位定位及推拿手法现场实操学习现场疑问解答第二讲：失眠一、失眠的原因1.情志所伤、饮食不节、病后、年老体弱2.心火、肝火、痰热3.阴虚、血虚、气虚、阳虚二、失眠的危害1.降低免疫力、内脏修复减弱、记忆力减退、各种内脏、神经功能受损、猝死高发三、失眠预防及生活指南1.睡前放松情绪，不要大喜大悲2.睡前不要想工作、生活中的重要问题3.睡前读平时不喜欢的类别的书4.不饮茶、咖啡以及其它口味较重的饮料5.睡眠习惯的养成四、穴位按揉法1.三阴交：失眠、脾胃病、月经病、肝病、肾病2.神门：失眠、神志病、轻度心脏疾病如心悸、心律不齐等3.照海：失眠、眼睛病、咽喉病4.涌泉：失眠、高血压、尿频多尿、夜尿、中风各穴位推拿手法及练习实操五、中成药应用1.阴虚内热：百乐眠胶囊2.气血亏虚失眠：归脾丸，或枣仁安神胶囊，或安神健脑液3.惊悸失眠：同仁安神丸；亦可服用安神定志丸加炒枣仁4.肾虚失眠1）肾阴虚：六味地*丸加生牡蛎2）肾阳虚：金匮肾气丸，或补肾益寿胶囊加生牡蛎；或右归丸3）精阴虚：左归丸加生牡蛎。六、中药材单方1.炒酸枣仁：炒酸枣仁15克打碎用开水冲服，用不错的助眠效果。2.生牡蛎：生牡蛎20克打碎，开水泡服，安神助眠有效。本条与上条同时使用，效果尤佳。3.蒸熟的黑芝麻：睡前嚼食20到30克蒸熟的黑芝麻，有良好的安神助眠作用。蒸熟的黑芝麻药店有售，如能买到九蒸九晒的更好。第三讲：寒性体质调整一、体检1.可无异常，也可有体温过低、甲减、消化道溃疡等二、寒性体质表现及中医分类1.脾阳虚型：冰冷食物及饮料胃肠不适，有吐泻胀痛等，有或无手足冰冷、怕冷2.肾阳虚型：无胃肠症状，有手足冰冷，怕冷；牙齿怕冷。（易发肩周炎、类风湿等）3.心阳虚型：手足冷且心悸忡怔，还可见失眠，胸闷胸痛，面色发青发黑等三、中成药治疗1.脾阳虚型1）发作时：浓生姜红糖水、藿香正气水。2）病因治疗：香砂养胃丸、桂附理中丸，逐日轮换服用；不得同时服用。3）类似中成药：附子理中丸。中药材单方：补骨酯；2.肾阳虚型1）常规中成药：金匮肾气丸：滋补肾阳，阴阳并补。2）类似中成药：右归丸。右归丸温热性较强，用于手脚冰冷，畏寒怕冷较严重患者效果更好3）中药材单方：巴戟天、炒杜仲3.心阳虚型1）病因治疗：桂甘龙牡汤加熟附子四、三种寒性体质的穴位疗法1.通用的特效穴：关元穴；灸关元穴30分钟，手足开始温暖。用于类风湿、肩周炎、寒性体质（手足冰冷、怕冷、冷食物胃肠不适、阳萎）、功能性不孕不育、虚劳滋补、寒性痛经、前列腺增生特效；2.根据体质配穴1）脾阳虚型：足三里：气血虚弱、呕吐、胃痛、胃胀、腹胀、腹痛、腹泻、美容2）肾阳虚型：太溪：肾脏病、膀胱病、前列腺病、功能性不孕不育、阳萎、多汗、口渴、糖尿病、高血压、失眠3）心阳虚型：内关：心绞痛、心悸、心率失常、焦虑、胸部病、胃胀、胃痛、呕吐3.操作用法：灸法第四讲：高血压一、高血压有哪些原因？分为哪些种类？1.原发性、继发性高血压的治疗差别二、舒张压和收缩压的意义三、临床表现1.经常觉得眩晕，也有很多患者无异常感觉或不适，体检时查出血压高四、收缩压（即高压）在以上，和/或舒张压（即低压）在90以上五、高血压治疗四大项1.药物治疗、饮食控制、运动疗法、睡眠六、高血压日常生活指南1.减少钠盐摄入、适当的体育运动2.不可做任何憋气动作！保持大便通畅3.减轻精神压力，保持心理平衡4.控制体重、不吸烟、限制饮酒七、高血压的穴位治疗方法1.百会：高血压、低血压、头晕头痛、神志病2.涌泉：高血压、失眠、尿频、夜尿、中风3.合谷：高血压、皮肤病、感冒发热、牙痛特效4.太冲：高血压、情绪病、月经病、乳房病5.三阴交：高血压、失眠、脾胃病、肝病、肾病八、常规中成药1.当归龙荟丸（清热泻火降压）：情绪烦躁，容易愤怒，口臭咽痛，胃肠实热，大便干结者2.脑立清胶囊（镇肝敛阳降压）：用于高血压见头重脚轻或满面红光患者（中风高发人群）3.杞菊地*丸（养阴清肝降压）：耳鸣耳聋，腰腿酸软，舌红少苔，口干口渴4.其它可供选择的还有：龙胆泻肝丸、清脑降压片、山楂降压丸等九、中药材单方1.*针草：用法用量；适用于大部分高血压，一般中药店有售卖2.川牛膝、生地*：头晕、面红、中风前兆高血压；用法用量3.炒杜仲：虚寒型高血压；用法用量4.夏枯草：热型高血压；用法用量5.三七、大枣：高血压、糖尿病等慢性病减少并发症；用法用量第五讲：高血脂一、临床表现病人通常无任何不适感觉，有时可有胸闷心悸感觉；通常在体检时查出甘油三酯、脂蛋白、胆固醇过高。二、定义和相关指标数据三、高血脂的病因是什么？1.饮食、遗传、肥胖、生活习惯等四、高血脂的危害1.急性胰腺炎、动脉粥样硬化、冠心病等五、高血脂睡前五忌1.枕头过高、吃得过饱、过服安眠药-降压药-血管扩张药、酗酒、抽烟六、日常生活中，