随着生活节奏的加快，很多人每天都顶着巨大的压力，高强度高负荷的工作，让很多人身体倍受煎熬，这些办公室职业病看似没什么大问题，但发作起来对身体健康影响很大，日常生活中一定要注意预防或及早干预治疗！
肩周炎症状起初表现为肩部疼痛，且为阵发性，逐渐发展为连续性钝痛。同时伴有肩关节活动受限、怕冷、压痛，甚至出现肌肉痉挛和萎缩。
病因大部分患者都因为长期姿势不良的原因造成，如：椅子和桌子的高度不适、手腕持续反复动作，或经常处于过度伸展、变曲的状态等。?由于办公室伏案工作者经常久坐，不良坐姿对身体的影响更加明显。防治尽量避免长时间久坐，注意调整不良坐姿，借助起来装水和上厕所的时间，多运动运动手脚和腰部。如肩周不舒服或者出现疼痛，应及时就医。
肠胃病症状常见的肠胃病有胃炎、胃溃疡、便秘、肠应激症等，主要表现为腹痛、腹胀、恶心、呕吐、泛酸、打嗝、饭后饱胀感、压迫感，胃酸、胃痛、胃堵、胃胀、胃寒、胃热、胃痉挛、厌食、消化不良、便秘等。在个体身上可有多种不同的表现。
病因很多上班族由于工作繁忙，常常三餐不规律，要么吃很多，要么不吃或是长期吃外卖等不健康的食物，导致肠胃受到损伤，引发肠胃疾病。另一方面，工作压力大，经常处于紧张状态，也会导致肠胃病，甚至是肠应激反应综合症。
防治及时缓解工作压力，合理安排作息时间，三餐尽量定时，减少外卖次数，注意健康饮食，多吃蔬菜水果。出现症状时及时就医治疗。脂肪肝症状脂肪肝的临床表现多样，轻度脂肪肝多无临床症状，患者多于体检时偶然发现。疲乏感是脂肪肝患者最常见的自觉症状，但与组织学损伤的严重程度无相关性。中、重度脂肪肝有类似慢性肝炎的表现，可有食欲不振、疲倦乏力、恶心、呕吐、肝区或右上腹隐痛等。轻度脂肪肝经过干预有机会痊愈，中、重度脂肪肝很难逆转，因此属于慢性病范畴。病因经常应酬、抽烟喝酒以及暴饮暴食等都是导致脂肪肝的常见因素，另一方面，因为工作原因缺乏锻炼，经常叫外卖，经常吃油腻食品，也是脂肪肝的诱因。
防治保持食物多样，以谷类为主；多吃蔬菜、水果和薯类；常吃奶类、豆类或其制品；吃清淡少盐的膳食；饮酒应限量，少吃外卖。同时，要定期体检，如有脂肪肝，应在医生指导下及时干预，防止进一步恶化。
脱发症状头发大量掉落、油腻，发际线后移。病因脱发的原因很多，办公室人员脱发跟工作压力大、精神紧张、用脑过度有很大关系。防治职场人员要学会自我调节，适当的缓解压力；注意规律作息时间，晚上不要熬夜；少吃辛辣刺激、油腻食物，多吃蔬菜水果。脱发比较严重者，医院检查对症治疗。泌尿系统疾病症状肾功能减弱、尿频尿急、泌尿系统感染等。病因因为工作原因，长时间久坐憋尿，喝水少等，会给肾脏、膀胱及其他泌尿系统带来极大的负担，从而引起相关的泌尿系统疾病。防治多喝水，少憋尿，经常起来走走，减少对膀胱的压迫，出现症状及时就医治疗。干眼症症状常见的症状是眼部干涩和异物感，其他症状有烧灼感、痒感、畏光、充血、痛、视物模糊易疲劳、黏丝状分泌物等。
病因办公室人员每天在电脑前一呆就几个小时，眼睛长时间地盯在具有辐射性的屏幕上，由于用眼过度，眨眼次数减少，眼睛干涩得不到泪液的充分滋润。?防治经常在电脑或其他有辐射荧屏前工作的人，每隔1-2小时应有意识地离开荧屏一段时间，向远处眺望。还可以适当做做眼保健操，眼睛干涩可以在医师指导下使用眼药水，或其他药物治疗。疲劳综合症症状长期处于无原因的严重疲乏无力的状态。而且还会出现短期记忆力或注意力下降，咽喉疼痛、头晕、头痛、低烧、睡眠异常、易出差错和精神抑郁。?病因长期工作紧张、竞争压力大以及长时间处于疲劳状态。防治及时缓解工作压力，保证充足的睡眠，注意休息，避免长时间伏案工作。如出现精神状态异常或神经衰弱等，应及时就医治疗。山东基层名中医刘惠民专家简介
男，年出生于中医世家，行医近40年，年被评为山东基层名中医。
擅长主治
中医妇科：月经先期，月经后期，月经先后无定期，月经过多，过少，经期延长，痛经，崩漏，更年期脏躁症，男女不孕不育症（多囊卵巢综合症，排卵障碍，输卵管不通）以及各种妇科炎症（盆腔炎、盆腔积液）等。
中医内科：慢性胃炎，浅表性胃炎，萎缩性胃炎，白细泡减少症，支气管哮喘，尿蛋白增多。
小儿科：小儿咳嗽，遗尿，消化不良，厌食症。
皮肤科：湿疹，风疹，皮癣，鹅掌风，牛皮癣，脚气，手脚裂，并对痤疮，扁平疣，*褐斑有独到见解。
尤其在治疗男女不孕不育症，白细胞减少症，尿蛋白增多症方面疗效显著。
典型案例
患者1，女，35岁，不孕不育症多年，非常痛苦，刘主任号脉后诊断为肾虚宫寒，故立法温肾助阳，以暖煦胞宫为主，稍佐益气养血之品，处方7付，皮肤转温，舌渐红润，患者共服药3个月后怀孕，降下一女婴母女平安。
患者2，男，85岁，顽固性便秘多年，在医院治疗多次不见好转，老人非常痛苦，刘主任号脉后诊断为肠胃有热，津液不足，遂处方五付，辅以补肾之品，以观其效，患者用药后第三天就来感谢刘主任，并称已能通畅排便，再予此方剂5付巩固疗效，顽固性便秘治愈。
患者3，女，30岁，婚后不孕，患者平素性情易怒，经前胸乳胀痛，善太息，多噩梦，舌色赤，脉弦细，刘主任诊断为肝郁气滞，气血失调，致冲任不能相资，婚后不孕。遂处方五付，当月胸乳胀痛即消，以后每月5付，患者遵嘱恪守4月，共服药20付，成功受孕，顺产一男婴，母子平安。
坐诊时间:每周二，周四。
预约-
坐诊地点：康然药业西四路店（西四路消防支队对面）
买道地药材请到康然药业，我们