认真做完测试的您，觉得自己属于什么等级呢？这些更年期问题，真的咬牙“忍忍就能过去”吗？有调研表面，约有70%左右的国内女性，都未能得到一个让自己满意的分数。
关于上述的症状，其实自有其产生的原因，大家关心的各项问题不妨看看下面的回答：
Q
为什么人到更年期，会出现潮热盗汗，失眠健忘，耳鸣心悸，烦躁焦虑等等一系列问题呢？
其实，无论男性女性，随着年龄增长，对于生育需求逐渐下降，都会在一定的年龄阶段，性腺逐渐退行性萎缩。此时，性腺释放的性激素不稳定，再加上作休不规律，过度劳累，心理压力大，家庭工作和情感及环境因素，其他病症因素等影响，就会加剧身体机能失衡，内分泌失调，神经紊乱，进而出现躯体心理等诸多不适的表现，称之为更年期综合征。注解：更年期不是病，仅仅是一个特殊的生理时期；但更年期阶段容易受外界及自身等因素影响诱发躯体和心理的病症表现，导致更年期综合征——这个是常见的病症，需要诊治。常见病因：1、机体衰老的变化，卵巢功能减退，体内雌激素水平下降直接对机体产生的影响。2、激素调节功能退化而导致患者多有情绪不稳，易激动，易紧张，失眠，多梦，记忆力衰退等症状。3、由于钙质流失引发骨质疏松，也是造成更年期综合症常见病因。4、绝经期综合症的症状是否发生及其轻重程度，还与个体素质、健康状态、社会环境及精神神经因素等密切相关。5、新陈代谢变化引起肥胖尤其是腹部及臀部等处脂肪堆积，关节疼痛尤其是膝关节疼痛较为明显，为更年期妇女的普遍症状。女性更年期综合症一种严重影响患者健康的疾病，常常给患者朋友的生活和工作带来严重的困扰：年，流行病学统计存在更年困扰问题的女性占同年龄组比例在90%以上，与家庭环境，经济条件，工作压力，生活节奏快，情感困扰，不良习惯及饮食结构等很多因素相关影响，也和情志心态等因素息息相关，需要引起重视。Q
更年期会令两性生活受到严重影响吗？
当女性进入更年期后，被誉为女性“青春之源”的卵巢，机能会逐渐衰退，甚至会引发“断崖式衰老”。
卵巢机能衰退，雌激素分泌不足，会导致外阴和阴道黏膜萎缩，阴道壁弹性减弱；伴随分泌物的减少，外阴会变得越来越干燥，性生活变得越发困难。
发生变化的，可不止是女人的“内在”；伴随基础代谢率的降低，许多处于更年期的女性会出现“更年期肥胖”，即脂肪会重新分配至腹部、腰部及腋下、大腿等较为松软的身体组织中，体态变为“苹果型”身材。
体态的变化，不仅影响女性自信，同样影响另一半对性的投入程度；加上更年期本就容易出现头痛、潮热盗汗、心悸胸闷、抑郁不安、情绪易怒等一系列症状下，情绪起伏较大，极易造成夫妻双方误解，激化家庭矛盾。
最终，逐渐减少的性生活次数、愈发下降的性生活质量，令无数的中年夫妇，转向“少性婚姻”，甚至是“性冷淡”。
Q
我已经五十多岁了，但是依然没有绝经。绝经如果比较迟的话，会不会带来问题？
女性正常的绝经年龄是40-55岁。55岁以后绝经者，称为晚发绝经。晚发绝经者，尤其应该注意乳腺、子宫内膜的健康，因为这些部位对雌激素敏感，长期受雌激素作用，癌症的风险会增加。所以，每年一度的体检非常重要，务必按时参加。当出现乳房肿块、异常子宫出血时，要尽快就诊，并接受医生进一步检查和治疗的建议。Q
我朋友和我年纪相近，为什么她看上去会比较轻松，更年期症状没我这么严重呢？
更年期症状确实因人而异。不仅程度不同，而且种类、持续时间也大不相同。更年期症状的个体化，取决于社会、心理、生理多方面因素。尊重老年人的社会和家庭氛围，可减少更年期症状；受教育程度高、生活较为富裕，则更年期症状较少；对更年期持坦然和积极的态度，则症状较轻；体力活动较少、过度肥胖或消瘦，更年期症状则多见。更年期症状的生理基础是卵巢功能衰竭，导致神经中枢功能紊乱，进而出现各种更年期症状。Q
想要正确应对更年期综合征、平稳度过更年期，应该怎么办？
第一点是正确认识更年期，知晓更年期是每一个健康女性必经的生理过程，以坦然的心态接纳它。第二点是以积极的方式度过它，体验更年期的智慧，发掘身体细微的变化和启示，改进那些数十年来逐渐积淀下来的不良生活方式，使得这一阶段呈现新的风采、奠定老人健康的状况。第三点是在专业医生的指导下，合理用药与治疗，找出症结所在，这样才能最大限度地获得益处并避免风险。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇