冬
季
补
肾
按照中医五季与五脏对应，顺四时养生的说法，春天养肝、夏天养心、长夏养脾、秋天养肺，冬天则是养肾的季节，但事实上，不少人对于如何养肾却存在着诸多的认识误区，认为补肾是男性该注意的事情，实际上，养肾不只是成年男子的事儿，男女老少都该注意。
那么肾真的那么重要么？
肾
很
重
要
中医与西医讲的肾有什么不同？
中医所说的肾，与西医上所说的是有很大的区别的，中医所说的肾抽象复杂、范围大，几乎涉及到人体的每一个系统，可以说肾气足的人能防治四十多种疾病。包括“补肾”都是一个笼统的概念，是指气血方面的滋补。
而西医的肾概念很简单、很局限，只是一个身体器官，就是肾脏，位于人体脊柱两侧、腰中部这个位置，一对蚕豆状、拳头大小的器官。就是大家在医疗图片上看到的那一对“扁豆”，俗称“腰子”。
中医上讲“肾乃先天之本”。
因为肾伴随着我们的一生，主着我们的生殖、生长、发育和衰老，所以肾对于我们男女老少来说都很重要，而不仅仅针对男性。
所谓“先天”，就是指肾所藏的精。肾精又有先天、后天之分，先天之精来源于父母，也就是形成胚胎的原始物质，它具有促进人体生长发育和繁殖后代的功能。先天之精不足，在小儿则骨软无力，智力不全；在成人则男性精少不育，女性经闭不孕。
肾主水，司开阖，肾对于津液的输布和排泄有重要作用;肾主纳气，对人体的呼吸运动具有重要意义。此外，肾对骨骼、智力、头发、生殖、大小便、耳及听力、唾液、血液等有重要的影响。其综合功能相当于现代医学中的内分泌、泌尿、生殖、呼吸、神经、血管、消化、免疫力等多方面的作用。
补
肾
防
治
补肾防治哪些病？
前面说了那么多肾有多么重要，那么接下来就该说说补肾能够防治哪些病？
一、小儿发育迟缓、0不长个、注意力不集中
肾藏精，为先天之本，孩子肾虚的表现一般是，生长发育情况不太好，特别容易感冒，时常咳嗽，还爱尿床，牙齿迟迟长不出来，说话很晚等。对于这类儿童，治疗上以培补"先天之本"补肾为主。
二、月经不调、不孕不育
肾主生殖，如果肾出问题，可以造成发育迟缓，月经不调，不孕不育。女性多因秉赋不足，肾精不充，天癸不能按时而至，或至而不盛，冲任脉虚，胞脉失养，不能摄精成孕。
三、骨质疏松、耳鸣耳聋、便秘、尿频、腰酸腿疼
骨质疏松
肾主骨生髓通于脑，如果肾出问题，可以造成骨质疏松，健忘；
耳鸣耳聋
肾开窍于耳，如果肾出问题，可以造成耳鸣耳聋；
便秘、尿频
肾司二便，如果肾出问题，可以造成便秘，腹泻，尿频，夜尿；
腰酸腿疼
腰为肾府，如果肾出问题，可以造成腰酸腰疼。
四、呼吸道疾病
肾主纳气，如果肾出问题，可以造成慢性咳嗽；
如
何
补
肾
冬季补肾*金季
中医注重顺时养生，四季对应着不同的脏腑：春养肝，夏养脾，秋养肺，冬养肾。
现在正在入冬，所以正是养肾的好时节。民间也有今冬进补，明年打虎的说法。
冬季常吃膏方，补肾防病保健康
膏方补肾——增强免疫力
经常感冒和免疫力下降，你就知道了，经常补肾是可以增强你的免疫力，现在很多人吃我的中药和我们芊芝堂中药膏方的，无论是成人还是老年人。都会反应吃了你的膏之后，一冬天也没有感冒，也不用住院了。可以不住院了。所以非常高兴每年都要吃一次。
膏方补肾——治疗心脑血管疾病
对于补肾的方法除了增强免疫力以外呢，他还对于我们的心脑血管疾病治疗效果也是非常显著。大家可能不知道，心脑血管疾病和动脉硬化有关系，但造成动脉硬化的原因有很多，有的是高血压造成的，有的是糖尿病造成的并发症。还有值得一提是那些性格非常急躁的人，最后都是心脑血管不好，还有另一个原因就是自然老化的因素，所以到了七八十岁了。哪个没有动脉硬化？有的没有三高症睡觉心肌梗死人也就没了，原因就是我们自然老化的过程，那你又想让你的血管不老化，面色好，显年轻，除了管住腿迈开嘴以外呢，经常吃些补肾的中药，就可以可好。
膏方补肾——补肝肾、强筋骨
另外它对我们的骨骼系统，比如颈椎病、腰间盘突出、骨质疏松、骨质增生。通常我们说的一句话叫做补肝肾、强筋骨。肝主筋肾主骨，骨质疏松了年纪大了就会有颈椎病腰椎病。很多人只知道补钙，但是你不知道光补钙又不吸收啊。你骨骼里的钙呢总是出的多进的少原因就是肝肾亏损。所以说如果我们自己爸爸妈妈买钙片，他吃的钙质不吸收，不如给她买点补肝肾的中药。说不定还会减缓他的腰疼、脖子疼这些症状还会减轻或者消失了。
中医认为，肝开窍于目肾开窍于耳，比如糖尿病的病人，他经常会会出现心脑衍生的并发症，比方说眼睛的眼底动脉硬化，你用什么什么方法给她治疗呢，用杞菊地*丸加味。补肾的这个药能治疗白内障，但他不是一个月两个月能见效的。一般要吃到一到两年可以大大的延缓晶状体的。
膏方补肾——治疗不孕不育
对于不孕症，不孕症我们一开始就讲到了肾，生不出孩子，不管男女最终都要落实到补肾的上面。因为女性的肾和几个卵巢的功能好不好有关系。而卵子呢，老中医讲的他就是肾虚所导致的。所以我们一般治疗女性月经不调，那么除了疏肝，补脾之外呢。最后一定落实到补肾的。另外男性的不孕症也是通过补肾的方法。
临床还常常用于治疗更年期的综合症，到了五十岁，这个卵巢功能退化，内分泌老化就会出现。一个是没了月经，一个是失眠心烦，潮热盗汗。整个植物神经功能紊乱的症状，让我们特别难受，而且容颜也衰老的特别快。怎样让你年轻，就是通过补肾的方法。还有脸上长痘痘，因为更年期综合症大多是肾阴虚而肝阳亢，他表现的就是阴虚阳亢，所以我们会经常用知柏地*丸加味补肾阴还有清肝火来治疗更年期综合症，临床的效果也是非常好。
膏方补肾——治疗呼吸道疾病
另外补肾用于治疗呼吸道的疾病，这个可能很多人就不懂了，我们临床有个成药叫金水宝，金那就是肺五行属金。肾主水，水呢，那就是肾啊！所以如果是肺气肿肺心病老慢支。类似的病老是治不好，这个时候你不能光治肺了，一定要补肾啊。因为肾主纳气。所以要经常吃核桃、黑芝麻、山药这些食材对于缓解呼吸道的慢性病、咳喘病有非常好的效果。
图文
XIXI
排版
XIXI
中医主任医师
刘化芊
辨证治疗：1.失眠症、焦虑症、抑郁症及更年期综合症。2.心脑血管病及并发症：高血压、高血脂、肥胖症、糖尿病、冠心病、脑梗等。3.肠胃病：慢性胃炎、萎缩性胃炎、黏膜白斑、胃溃疡、食道返流性胃炎、结肠炎、结肠溃疡等。4.妇科病：月经不调、不孕症、多囊卵巢及慢性炎症、气血不足等。5.皮肤病：荨麻疹、湿疹、痤疮等。6：颈肩腰腿痛、腰椎间盘突出、退行性关节炎等。
太原店（亲贤北街店）
每周三、周四、周五全天，周六上午出诊。