一般情况下，女性到了一定年纪后，此时就会进入更年期。更年期一来临，说明女性身体已经在衰老了，此时卵巢功能下降明显，分泌的雌激素量大幅度减少，很多的不良症状就会出现。因此，到了更年期后，女性需要通过合理的方式来调节身体，延缓机体衰老。
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女性多少岁进入更年期？
正常情况下，女性在45岁到55岁这一年龄阶段会进入绝经期，而绝经期一出现，多表现更年期也即将来临了。通过了解发现，我国女性的平均更年期在50岁左右，此时卵巢功能下降明显，因此没有足够的雌激素分泌出来，卵泡的发育也受到了限制。月经量越来越少，直到出现闭经的表现，说明已经步入了更年期。
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女性更年期会维持多长时间
女性更年期通常会持续两到三年的时间，在这一段时间内，女性的卵巢功能开始慢慢减退，很多的生理机能无法继续维持，就会有不良症状出现。因此，在更年期出现的这几年时间，需要通过合理的方式进行身体的健康保养，像常见的健康饮食、合理运动、充足睡眠等都可以改善身体的不良症状，对更年期出现的身体不适有良好的改善效果。
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女性更年期有哪些表现呢？
1、情绪容易波动
到了更年期时，女性的情绪一般比较容易波动，这些都和体内激素水平下降有关。在卵巢功能逐渐降低的时候，此时没有足够的雌激素维持生命活动，因此情绪方面也会经常波动，这也是更年期的一种常有表现。
2、容易失眠
在更年期来临时，受到体内激素水平的影响，很多女性经常会出现失眠的表现，可能夜间睡觉过程中总会失眠明显。长期的失眠容易降低女性大脑功能，影响记忆力和思维能力，久而久之还会影响个人精神状态。因此，发现更年期有失眠情况出现，需要及时通过合理的方式调理，提高睡眠质量。
3、夜间经常盗汗、身体潮热
年龄增长的同时，雌激素分泌会不稳定，血管的收缩也会有所变化，可能经常晚上睡觉到半夜，身体就会出很多汗，面部也会比较潮红，身体也有点热，若经常出现这种现象，十有八九是更年期来了，可能还会伴有头晕、恶心等症状。
4、腰酸背痛、关节疼痛
更年期的女性，体内雌激素的分泌会出现异常，而且随着年龄的增长，体内的钙、骨质也会有所流失，就容易造成腰酸背痛、关节疼的现象，这种现象长期得不到缓解的话，还可能引起骨质疏松，颈椎病也很容易找上门，平时要注意休息，不要太劳累，可以经常按摩按摩腰部、腿部。
解郁安神颗粒
棕褐色颗粒；气微腥、味甜、微苦
疏肝解郁，安神定志，男女适用适用范围：用于情志不舒、肝郁气滞等精神刺激所致的心烦焦虑，失眠，健忘。更年期症候群，神经衰弱、焦虑症、抑郁症等神经官能症。
方中柴胡、郁金疏肝解郁；酸枣仁、龙齿、远志、石菖蒲、百合安心神；白术、茯苓补益脾气；浮小麦敛心气而安心神；当归养血活血；栀子清心除烦；半夏、胆南星化痰散结；甘草、大枣调和药性。诸药合用，疏肝解郁，安神定志。特别是柴胡中胡皂甙,挥发油；石菖蒲中的细辛醚、石竹醚；胆南星中的三萜皂甙均有镇静,安神的作用,当归既有镇静作用又有保肝作用,浮小麦对植物神经系统具有良好的营养作用。现代医学诊断的抑郁症,焦虑症等神经官能症,更年期综合症的临床症状与祖国医学的失眠,不寐,健忘,惊悸,郁症相吻合。其病因多为情志过激或久病失养导致气血失调，肝气不舒,肝郁化火,肝阳上亢,临床表现为：烦燥,焦虑,头痛,眩晕，心之气血不足,心悸,失眠多梦,健忘,精力不集中,神疲乏力等。
针对病因,整体调节，营养植物神经
1、孕妇、哺乳期妇女禁用
2、火郁证者不适用，主要表现为口苦咽干、面色红赤、心中烦热、胁胀不眠、大便秘结。
3、三天未见效者停药
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