俗话说“三九补一冬、来年无病痛”，膏方虽好，吃对了才能达到事半功倍的效果。
为持续推进中医药服务百姓健康行动，充分发挥中医膏方在预防保健中的作用，周市镇社区卫生服务中心将于11月6日上午8点30分在周市镇东方社区卫生服务站举办第三届膏方节。
活动亮点
此次膏方节活动大咖云集，不仅有我们去年的熟面医院脾胃肝胆科、肺病科、内分泌科和妇科的知名专家前来义诊除了免费开膏方义诊外现场还将为大家展示中医养生操“八段锦”、中医足浴体验等系列活动活动内容
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中医养生操“八段锦”
活动时间：年11月6日上午8：00-8：30；活动地点：周市镇东方社区卫生服务站（周市镇太湖北路东方雅苑小区内）；参加人员：周市镇社区卫生服务中心医护人员、群众等。2
膏方医师义诊咨询及开方
义诊时间：年11月6日上午8：30-11：00；
义诊地点：周市镇东方社区卫生服务站（周市镇太湖北路东方雅苑小区内）。
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现场中药足浴体验
现场配膏方成功的居民可获得现场免费中药足浴体验1次。
专家介绍
*，医学硕士，主任中医师，昆山市卫生系统首席医师，昆山市名中医，医院肺病科主任，南京中医药大学兼职副教授、硕士生导师，江苏省中西医结合学会呼吸专业委员会委员，苏州市呼吸专业委员会委员，江苏省“”工程培养对象,第一批江苏“卫生拔尖人才”。从事呼吸临床二十余年，擅长肺部肿瘤、肺部感染、哮喘、慢性咳嗽等疾病的诊断、鉴别诊断、中西医结合治疗。陈翊，医院妇产科教研室主任，中华中医药学会妇科分会青年委员，江苏省中医药学会中医妇科分会青年委员，昆山市医学会中医妇科分会常务委员，昆山市非物质文化遗产郑氏妇科代表性传承人。擅长：运用调整月经周期节律法，治疗月经失调、痛经、闭经等疾病；运用中药内服和外治同用治疗盆腔炎性后遗症、子宫肌瘤中西医结合诊治不孕症、子宫内膜异位等。刘丽燕，医院内分泌科副主任中医师，主治方向为内分泌代谢性疾病，擅长糖尿病和糖尿病慢性并发症、痛风、高脂血症、肥胖病、甲状腺内科疾病、月经不调等疾病的中医调理。
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陆喜荣，医院脾胃科副主任中医师，医学硕士，博士在读，中华中医药学会脾胃病青年委员，中国名族医药学会理事，中国中西医结合学会内镜分会委员，中国医师学会消化分会委员，江苏省中医学会脾胃病分会青年委员。全国基层徐进康名老中医工作室学术继承人，第二届江苏省名老中医学术继承人。
徐予新，主治中医师，毕业于南京中医药大学中医内科专业，昆山徐氏中医妇科第八代传人。擅长运用中医药综合调理胃肠道、慢性支气管炎、体弱多病及泌尿系统疾病，尤其擅长月经不调、痛经、带下病、妊娠病、不孕不育等妇科疾病的调理治疗。
陈益芳，周市镇社区卫生服务中心乡镇助理执业医师。出身于中医世家，18岁起即跟从其祖父——昆北地区名老中医陈其礼老先生学习中医。年9月成为“全国基层名老中医药专家徐进康传承工作室”的一名学员，跟随徐进康主任系统的学习了脾胃肝胆疾病的中医诊疗。擅长中西医结合治疗常见病、多发病、慢性病等。唐丽萍，周市镇社区卫生服务中心主治中医师。年毕业于上海中医药大学中西医临床专业，年于医院参加中医全科规范化培训3年，多次在医院进修，并加入吴继祖名老中医工作室，参与医案的收集与整理。年9月，参加苏州医院第一期“吴门医派进修学院”，跟师各专家，加强中医理论及实践的专业素养并获“优秀学员”称号。擅长基层常见骨关节病、妇科常见疾病的针药结合治疗及亚健康状态的调理，获得广大病友的一致好评。钱敖，周市镇社区卫生服务中心主治中医师，扬州大学中医学专业本科毕业，年参加工作，年9月至年8月在昆山医院进行了为期三年的中医全科医师规范化培训，师从徐进康、孙九光、王晓元等名老中医，擅长：颈椎病腰椎病等常见病的针灸推拿及慢性脾胃病的辨证论治。
陈晓东，周市镇社区卫生服务中心中医师，南京中医药大学硕士研究生毕业。-年期间于江苏省中医药研究院参加规范化培训学习，师承江苏省名老中医，擅长肺脏、脾胃系统等内科疾病中医诊治。//什么是膏方//膏方又称膏滋，属于中医里丸、散、膏、丹、酒、露、汤、锭八种剂型之一，是一种将多种中药饮片煎煮后去渣取汁，经蒸发浓缩后加阿胶、鹿角胶等动物胶质或蜂蜜、糖、木糖醇等制成的半流体状或固体状物。膏方制作主要以阿胶、龟板胶、鹿角胶等作为制膏基质，这些胶类中药不仅具有很好的药物作用而且在制剂加工时有助于收膏成形，这类膏滋称为荤膏。素膏则是用中药煎煮汁浓缩后不加胶类直接加糖或蜂蜜收膏，所以也被称为蜜膏。大家熟悉的川贝枇杷膏、十全大补膏就是属于此类。高血糖患者可以用木糖醇代替蜂蜜、冰糖等糖类来矫味。膏方的特点是一人一方，量身定做。医生根据患者不同的体质特点和不同的症状，通过望闻问切，从整体出发，辩证施治而组方，充分体现了个体化治疗原则。膏方的适应症
1.慢性疾病患者（非急性发作期）：
易感冒、慢性支气管炎、哮喘、肺气肿；脾胃病、心脑血管疾病、慢性肾炎、贫血；风湿免疫病、腰腿关节疼痛、骨质疏松；银屑病、荨麻疹、*褐斑等。
2.疾病恢复期患者：
大病重病后、手术后、创伤后、肿瘤放化疗后调治，扶正抗邪。
3.老年病调治：
治病防病、补肾填精，延缓衰老。
4.亚健康人群、体质调理：
易疲劳、体虚、头晕、心悸、失眠、记忆力减退等，调整阴阳、防病纠偏、增强体质。
5.女性、男性内分泌功能紊乱：
月经不调、更年期综合症、产后体虚、产后风湿、遗精、遗尿、尿频等。
膏方的服用方法
开具膏方后，请询问医生如何服用，以使膏方发挥最佳效果。 一般服用法：每天早晨一匙（20ml左右），开水溶化，空腹服用。 治疗慢性咽炎的患者可以把药膏含在口中慢慢咽下。 如果患者脾胃功能较弱，最好在饭后15—30分钟服用，以起到固护脾胃的作用。养心安神的在睡前服效果较好。服用膏方需要注意什么
想要有针对性地进补，需要经过医生的综合辨证论治，仅凭个人的主观感受来判断是否需要进补并不科学。服用膏方时需配合饮食调理并注意劳逸结合，适度运动，使膏方的作用发挥最佳，饮食上忌生冷、油腻、辛辣等不消化及刺激性食物，以免妨碍脾胃消化功能影响膏方的吸收。服膏方期间如遇感冒发热、急性泄泻、胃脘痛等情况应暂停服用，待症状消失后再继续服用，当服用时出现不适症状及时咨询医生。
膏滋药服用的时间较长，应放在阴凉处，如能放在冰箱内更佳，可防变质。用取膏药时要使用洁净并干燥的工具，如果边吃边用匙取膏药不注意清洁卫生，这样的话膏药很容易发生霉变，霉变后的膏药不能再服用。
此外，服用膏滋药也有禁忌。通常在服膏滋药期间，凡属于生冷、粘腻、腥臭等不易消化及有特殊刺激性的食物都应避免；服人参类膏滋方时忌食萝卜、茶叶；服首乌类膏滋方时忌食动物血及铁剂；感冒发热、伤食腹胀或腹泻等均应暂停服用；需要特别强调的是膏滋药不能与牛奶同服，因为牛奶中富含钙、磷、铁，容易与滋补性中药中的有机物质发生化学反应，而形成难溶性化合物，致使牛奶和药物有效成份均受到破坏，甚至产生刺激或过敏反应。
膏方如何存放
膏滋药存放的容器都为清洁干燥的玻璃容器或瓷罐，近期服用的膏药存放在阴凉通风处，可将暂时不用的膏药密闭存放在冰箱内。如果因特殊情况膏药存放过久，在没有发生霉变的情况下可以加热后重新装瓶，装瓶时注意使用清洁并干燥的工具和容器。温馨提示
１.膏方医生需要通过望闻问切对患者进行全面的诊治，所以提醒女性朋友们就诊时不要化妆，不要用香水，以免掩盖真实的气色。有些患者早晨刷牙时喜欢用牙刷刮舌面的就诊当天勿刮，“望舌”是中医望诊的一个重要内容。
２.患者要如实反映身体情况，并带好所有检查资料和病历，如有正在服用其他药物的把药品名称用法告知医生，记性差的老年人可以把药品带上。
3.为了改善亚健康状态来吃膏方的人，一边吃膏方，一边却繁忙工作不减压，应酬不断，烟酒过多，连续熬夜，不能改变自己不良生活方式，膏方的作用是有限的。
4.膏方不是越贵越好，经医生辩证诊治后选用适合自己的药材才是最好的膏方。
5.相同病症并不能使用同样的膏方。中医讲求辩证施治、对症下药，应一人一方。有时对同一类疾病根据不同病因施以不同疗法，称为“同病异治”；有时对不同的疾病根据相同的病理表现施以同一类疗法，称为“异病同治”。
6.膏方药效发挥相对缓慢，调理时间比较长，切勿吃吃停停，影响疗效，也不能求速效每天服用多次，反而无益或有害。
7.疫情期间，为避免人群聚集，请参加义诊活动的人员佩戴好口罩，提前至东方社区卫生服务站全科医生处进行预约，凭预约单参加义诊活动。活动当天需核验健康码，健康码绿码方能参加。活动期间请全程佩戴口罩。
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