什麼是放血療法
放血疗法，又称“针刺放血疗法”，是用针具或刀具刺破或划破人体特定的穴位和一定的部位，放出少量血液，以治疗疾病的一种方法。本疗法的产生可追溯至远古的石器时代。其时，人们在劳动实践中发现用锐利的石块——砭石，在患部砭刺放血，可以治疗某些疾病。砭刺的工具随着科学的发展，产生了金属针，以后又根据医疗实践的需要，出现了专门用来作放血治疗的“锋针”。本疗法最早的文字记载见于《*帝内经》，如“刺络者，刺小络之血脉也”；“菀陈则除之，出恶血也”。并明确地提出刺络放血可以治疗癫狂、头痛、暴喑、热喘、衄血等病证．相传扁鹊在百会穴放血治愈虢太子“尸厥”，华佗用针刺放血治疗曹操的“头风症”。唐宋时期，本疗法已成为中医大法之一。《新唐书》记载：唐代御医用头顶放血法，治愈了唐高宗的“头眩不能视症”。宋代已将该法编入针灸歌诀“玉龙赋”。金元时期，张子和在《儒门事亲》中的针灸医案，几乎全是针刺放血取效，并认为针刺放血，攻邪最捷。衍至明清，放血治病已甚为流行，针具发展也很快，三棱针已分为粗、细两种，更适合临床应用。杨继洲《针灸大成》较详细地记载了针刺放血的病案；叶天士用本疗法治愈喉科疾病；赵学敏和吴尚先收集了许多放血疗法编入《串雅外编》、《理瀹骈文》中。近代，尤其在民间仍广泛地应用放血疗法。其价值渐为人们认识和接受。本疗法通过数千年的医疗实践，为医家临床所习用，疗效也有所提高，特别对于某些急病重症更有抢救及时，收效迅速，无副作用的特点。本疗法根据经络学说和针刺原理，用针具刺破特定部位或穴位放血，以疏通经脉，调气理血，促邪外出。临床证明，本疗法有镇定、止痛、泻热、消肿、急救、解*、化瘀等功效。西方的放血疗法的理论基础是源自古希腊的医圣希波克拉底和伽林，说人的生命依赖四种体液，血，粘液，黑胆汁和*胆汁，这四种体液对应空气，水，土和火，和中国的“金木水火土”接近，多了个“气”少了“金木”。古希腊人认为血在四种体液中是占主导地位的，伽林大夫认为血是人体产生的，经常“过剩”，正如中医里滋阴派讲的“阳常有余阴常不足”一样，中医滋阴，古西医于是就放血。伽林还和把人体皮下的动静脉血管和身体各个内脏器管联系起来，所谓“相表里”，得不同的病，就在“相表里”的血管上开口子放血，例如放右臂静脉的血治疗肝病，放左臂静脉的血治疗脾脏的病。放血療法是一种缺乏临床研究的治疗方法，在世界各地的早期医疗历史上大都有所谓的放血疗法。中医的放血疗法是以针刺某些穴位或体表小静脉而放出少量血液的治疗方法。操作时，先行皮肤常规消*，选用三棱针或粗毫针，速刺速出，针刺入一般不宜过深。常用于中暑、头痛、咽喉肿痛、疔疮、腰痛等。随着医学科学的发展，放血疗法基本已经退出历史舞台。但还有少量采用，如中医或藏医还存在采用放血疗法的情况。西医中，利用医蛭吸吮臃肿块附近的淤血，也还是一种常规的有效的治疗方法。刺络放血疗法的作用：
对血液系统有良好的双向调节作用研究表明，刺络疗法可促进人体新陈代谢，刺激骨髓造血功能，使代谢加快，改善微循环和血管功能，有利于排除血液中的有害物质，并使机体的有益物质及时补充到血液循环中去，促使机体重新建立内环境稳态而恢复正常的生理功能。通过改善微循环，还可以阻止炎症过度反应和促进炎症的恢复。如果人体肩颈不好的话，会引起哪些问题？
由于肩颈是大脑的总开关，上注于头部和面部的血液都要经过肩颈。中医讲到调节女人最好的良方就是打通气血，如果气血不畅的话，血液中的*素堆积在肩颈，就会使肩颈硬化。
*素堆积在肩颈以后就会压迫血管，使血液无法很好的输送到头部和面部，就会引起头部的头晕、头痛、大脑供氧不足，易疲劳、睡眠质量下降、记忆力减退，还会引起面部发*、发暗、长斑、皮肤衰老等。
为什么说肩颈是人体最先衰老的地方？因为人体循环是从上往下，当人体内*素较多的时候，*素首先堆积的地方就是肩颈，因为肩颈是人体的十字路口，*素堆积就会造成肩颈硬化、衰老。当肩颈不通就会造成头部脑下垂体的营养不足，不能很好的分泌生长动情激素，尤其是女性，就会直接导致内分泌失调，提前进入更年期。
肩颈综合症的现状：据世界卫生组织统计表明；目前30岁的人群有60%有不同程度的颈椎病；40岁的人群80%有不同程度的颈椎疾病；60岁以上的人群%有不同程度的颈椎病。
肩颈病易发人群：1.缺少运动、长期用电脑及特殊性职业者沉重的背包；
2.负重的耳环、高跟鞋、煲电话粥、麻将大战；
3.仰面洗头、内衣过紧、、疲劳坐姿。不良睡姿都会导致各种年龄的肩颈问题。
凡是劳损或经络不通的地方都有不同程度的瘀*残留，只有把残留的瘀*彻底排放出来，劳损的病灶才能从根本上解决，而解决的最佳途径就是刺络放血。背部刺络的原理：通过中医手法反复强化刺激劳损和於堵的部位，让堆积的乳酸和於堵的结节打散，在劳损和於堵严重的部位用梅花针迅速针扎，把堆积在人体深层的於*废血彻底引排出来。达到立即改善和治疗肩颈疾病的效果。全身其它於堵的地方都可以采用此种方法调理身体。
通过血样的颜色辨症让你清楚了解身体健康现状——你属于以下哪种呢？1.乌黑血色，血出如墨，则为久病，说明瘀血内停日久，於血阻络。；
2.血中夹水，说明有风湿病，肝病。
3.血液中夹有粘液果冻样物质，说明湿*瘀积，凝滞日久；
4.出的血很淡为炎症，初病。血色紫红说明新伤；
5.吸出物如洗肉水样说明有严重陈旧性伤湿；
6.流出透明性水液，说明水肿；
7.出现水泡者为湿重；
8.吸出泡沫样液体，提示有风邪；
9.吸出血液量多说明病程较长；
10.吸出血量较少说明病程较短或病位较深。
11.拔罐后，取罐时手伸进罐内，若顿时感觉有一股热气的，说明湿热重
12.出血缓慢，多刺几针仍断续出血者，提示气亏血虚。
13.出血清淡不易凝结，说明血虚。
14.血液容易沉淀并很快凝结，说明气虚。
更多刺血那些事儿你知道吗？
1刺血手法
1、认定血位后，腕劲快速点刺，一秒钟要求刺6---9次。
2、对恕张的脉络要求一针见血，一般都会喷涌而出，要有所准备，不要给污血浅到
2刺血后的反应
1、80%的病人刺血后即感到轻松舒服，20%的病人反而感到疼痛加重。凡痛感加重的人治愈的速度要比马上感到减轻的人要快得多。
2、经5---10次刺血无感觉的不宜再刺血。
3刺血的时间
1、对炎症，急性疼痛病人可一天一次，减轻症状后3---5天刺血一次。
2、慢性病人隔天一次，见效后5---7天一次，可以拨罐的部位刺后拨罐15---20分钟。
4刺血的禁忌
1、大出血的病人及容易皮下出血者。
2、严重的心脏病。
3、性病，皮肤病，皮肤溃烂者。
4、孕妇或经期，白血病禁刺。
5、病人过饥过饱，惊吓后，精神过度紧张者不刺。
6、对肝病的病人不但刺血要小心，(其它任何疗法要求一样)不要将血碰到自己，千万不要将血碰到伤口上，否则即会传染。
5对任何疗治“晕针”的救治
1、即刻用手掌将病人的大椎穴擦热。
2、用拇指掐人中，合谷同按掐。
3、再按内关，涌泉，太冲，有条件者必需叫病人马上饮一杯温糖开水或葡萄糖水。
4、立即叫病人卧下，(头低脚高)
6从出血看病法
1、凡出的血很淡为炎症，初病。凡风湿病，肝病，血中夹水，血出如墨，则为久病，於血阻络。
2、凡白天刺血痛减，而晚上又加重者为於血，必须再刺一次，直至减轻。
湖滨分院康复医学科发挥中医特色结合现代医学理念，配备特色医疗设备，如：腰椎正脊复位治疗机、臭氧治疗仪、大型热疗机、中频治疗仪、中医定向透入治疗仪、中药熏蒸治疗机、康复PT训练床等设备。
保持中医精髓的基础上不断创新，形成自己独特风格。开展：针刺、各种灸法、多种罐法、头针、脐针、电针、梅花针、银质针、小针刀、穴位注射、穴位埋线、穴位贴敷、中药外敷、三伏贴、三九贴等各种项目，在康复上开展针灸醒脑开窍法结合康复评定、功能训练等治疗脑中风后遗症、骨伤后遗症后期恢复。
诊疗范围
特色治疗
1.中医经方治疗脾胃病、心脑血管病、中风偏瘫、腰椎病、失眠等2.专利技术腰椎正脊复位治疗腰椎间盘突出症，无痛苦，疗程短，效果好3.“醒脑开窍”法治疗中风后遗症4.特色针刺“星状神经节”治疗顽固性失眠、多梦等5.三氧治疗各种关节疼痛6.小针刀治疗肩周炎、腰椎病等各种疼痛7.四缝刺血治疗小儿消化不良。
主要治疗腰椎病、颈椎病、肩周炎、腱鞘炎、足跟痛、坐骨神经痛、中风后遗症、面神经麻痹、带状疱疹、耳鸣耳聋、眩晕、神经性皮炎、腹胀、便秘、减肥、风湿性关节炎各种关节炎等治疗。
占智慧康复医学科副主任执业医师从事中医、康复医学专业17年，医院工作学习，年参与研发坐式正脊复位机及坐式正脊复位法并申请国家专利，该技术曾获得中华人民共和国专利2项，省市级科技成果3项。获得河南省科技成果奖。年医院针灸科进修，医院进修。主治：腰椎间盘突出症、腰椎小关节连接紊乱、颈椎病、胸椎小关节紊乱症，膝关节炎、肩周炎、面神经麻痹、偏头疼、带状疱疹、瘢痕疙瘩、腱鞘炎、腱鞘囊肿、痤疮、减肥、失眠、跟骨骨刺等疾病。主要特色:擅长腰椎正脊复位法治疗腰椎间盘突出症、寰枢关节复位法治疗颈椎病、星状神经节针灸治疗失眠、小针刀治疗腱鞘炎、面神经炎等。何佼佼康复医学科副主任执业医师毕业于河南中医药大学，多次于郑州大学五附院、郑州大学二附院进行进修学习，多次参加省内外疼痛治疗技术研讨会，潜心研究各类疼痛疾病，擅长运用针灸、小针刀、圆利针、弧刃针、臭氧技术等治疗颈肩腰腿痛及各种顽固性疼痛疾病。秉承“上医治未病”理念，擅长运用中医经方调理亚健康及更年期综合症，治疗各种脾胃病、肝胆病、月经病、中风后遗症等。地点：湖滨分院崖底社区门诊一楼康复医学科
坐诊-
文图/炳森校验/占智慧审核/张慧
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇更年期综合症是指妇女在绝经期或其后，因卵巢功能逐渐衰退或丧失，以致雌激素水平下降所引起的以植物神经功能紊乱代谢障碍为主的一系列症候群。更年期综合征多发生于40-60岁间。
更年期更常见的则是头晕、头疼、心慌、潮热、盗汗、失眠、易怒、月经紊乱等等。这些症状严重影响了大家工作与生活。更甚的是，据统计约75%的更年期妇女会出现一系列的神经精神症状，主要表现是抑郁、情绪不稳、记忆力减退、注意力不集中，绝经后往往比绝经前更为明显，这些症状的发生除了与雌激素下降有关外，还与受教育程度、个人精神状态和精神创伤史，经济情况等社会、心理因素密切相关。神经精神症状的出现，常使妇女更容易紧张，发生焦虑，悲观等心理异常，症状的长期维持，药物治疗的效果不佳又加重了上述心理负担。某些妇女因此转辗门诊各个临床科室要求确诊，要求作特殊化验和检查。一些妇女的这些症状又会受到气候、情绪、不良刺激和其它疾病的影响而阵发性加重。
虽然深受更年期综合征的困扰，但大多数女性都觉得“忍一忍就过去了”，或误信广告，自行乱服保健类药物。更年期只是一个生理过程，所以更年期女性要好好调养，爱护自己。
起居调养法
更年期女性生活应有规律，劳逸结合。可从事力所能及的工作、家务，保证睡眠充足，但不宜过多卧床休息。还应参加一些有益身心的活动，如练太极拳、八段锦等以丰富精神生活，增强体质。另外合理适度地安排性生活，亦有益于心身健康。
心理调养法
更年期是一个正常的生理变化过程，可持续几个月甚至几年。处于更年期的女性应保持豁达、乐观的情绪，多参加娱乐活动，并注意改进人际关系，以保持精神愉快，稳定情绪。同时家人也应在精神及生活上多给予关心和理解，避免让其过分激动。
饮食调养法一、山药：
甘味，性平，无*，入脾、肺、胃、肾四经。
脾胃虚弱泄泻、下痢、烦热、频尿、盗汗等。具扩张血管、改善循环、滋养强壮、生津止渴、补脾肺、益筋骨效用。
新鲜山药与金属工具接触后会形成褐化现象，烹煮山药时，也不要用铁锅或铝锅。
腹泻、盗汗、频尿、烦热者。
大便干燥、便秘者忌用。
二、玉竹：
味甘，性平，入肺经。
肺阴不足、肺燥咳嗽、干咳无痰、咽干口渴、胃热炽盛、盗汗、阴虚发热。具滋阴生津、润肺养胃、养阴润燥、润肠通便、去斑、美白效用。
宜至中药店购买，可选购肥硕较白的玉竹，但不宜净白，有可能添加漂白剂。
皮肤干燥、皮肤搔痒、黑斑、长期咳嗽、口干舌燥者。
脾虚有痰者。
三、灵芝：
味甘、温润，入心、脾、肾、肺四经。
具大补元气、轻身延寿、提高免疫力效用。
近几年市面上出现许多灵芝的产品，选购时宜以有信誉的公司为主，并要注意产地、含量的标示是否清楚，是否有卫生主管机关的查验。
虚劳、免疫力下降、经常感冒者。
体力太过虚弱及孕妇宜谨慎食用。
四、枸杞：
味甘、平、无*，入肝、肺、肾三经。
虚劳、精血不足、腰膝酸软、头晕目眩、多泪、虚弱消瘦，具滋补体力、滋养肝肾、强壮筋骨、益精明目、润肺止渴效用。
精神不振、体力虚弱、腰膝酸软、头晕目眩者。
有因为冷风、热风引起的头痛、全身燥郁体热者，以及胃寒、虚汗多、肠泻者忌用。
五、六味地*丸：
熟地*、牡丹皮、山萸肉、白茯苓、山药、泽泻。
滋阴养血、改善机体内分泌功能、防止骨质疏松、降低动脉硬化及冠心病发生率、减轻热潮、失眠、腰痛、多汗、头晕目眩。
肝肾功能欠佳、元气亏损、精血枯竭、憔悴虚弱、腰痛脚酸、盗汗、痰多、发热咳嗽、目眩头晕。
脸色发白、腰膝酸软、喜热怕冷、头晕、耳鸣的阳虚者，需谨慎服用，糖尿病患者表现出阳虚症状需忌用。
六、加味逍遥散：
当归、白芍、茯苓、白朮、柴胡、甘草、牡丹皮、山槴子、生姜、薄荷。
清除体热、调气养血。
肝脾血气不足、眼睛无神、头沉重、心烦意乱，口干、盗汗、吃不多、睡不着、口舌生疮。
子宫或卵巢长瘤者属免疫系统失调，并不建议服用。
七、甘麦大枣汤：
甘草、小麦、大枣。
舒解情绪焦虑、郁闷，缓解惊恐失眠、养心安神、补脾益气。
脏器躁郁、精神恍惚、悲伤欲哭，不能自我控制、心烦意乱、睡眠不安、言行失常、呵欠连连。
甘麦大枣汤是更年期妇女保健良方，服用之前需询问中医师自己的体质是否合宜，勿任意服用。
有利于更年期的食物
更年期妇女如出现植物性神经功能失调，出现头晕、耳鸣、失眠健忘、汗多、心悸、血压升高等，首先应常吃维生素B族丰富的食物，如粗粮（糙米、小米、玉米渣、麦片）等、蕈类（蘑菇、香菇等），其次是瘦肉和牛奶、水果、绿叶菜等，因为这些食物可维持神经健康和消化系统功能，防止头痛。
还可以选吃有镇静安神作用的食物，如绿豆、豌豆、番薯、酸枣、百合、莲子等食物。百合粥、莲子粥，有助于改善忧郁焦虑状态。
一、莲子：
甘、涩，平。归脾、肾、心经。
(1)脾之果也，脾者*宫，故能交水火而媾心肾。(2)安靖上下君相火邪，益十二经脉血气。(3)濇精气，厚肠胃，除寒热。补脾止泻，益肾涩精，养心安神。用于脾虚久泻，遗精带下，心悸失眠。
莲子又称莲实、莲米、水之丹，是睡莲科多年水生草本植物莲的成熟种子，大便燥者勿服，胃胀者，小儿食积，常牙痛者，宜慎用少吃。
二、豆腐：
豆腐的营养成分中，40％是蛋白质，25％是碳水化合物，20％是油脂，而且多元不饱和脂肪酸高达61％，加上各种矿物质、维生素，营养成分并不输肉类，又不含胆固醇。因此，在第二次大战时，豆腐就被称为「田里的牛肉」。
三、豆浆：
豆浆含有卵磷脂、大豆异*酮等主要成分，其中卵磷脂（lecithin）有预防老化的功能，能保护神经系统、对皮肤、心脏、减缓高血压的好处。大豆蛋白也以证实可以有降低低密度胆固醇（LDL），提升高密度胆固醇（HDL）等保护心脏血管的功效。
异*酮是一种对身体有益的植物荷尔蒙，在*豆中的含量特别多。异*酮素是一类化学结构的总称，很多植物都含有异*酮素，尤其存在天然植物中异*酮素，或多或少都有着有益于人体健康的抗氧化效果。
其中大豆异*酮素具有降血脂、抗癌效果、预防骨质疏松症，所以被称为植物性雌激素，因此也是更年期妇女保健的最佳良品。
近几年来科学家在探讨为何亚洲妇女的乳癌比率特别低，除了脂肪蛋白质的摄取较低外，也发现的大豆食品在亚洲饮食中所发挥的保护作用，例如日本人的味磳、纳豆、豆腐；中国人的豆腐、豆浆、豆干等豆制品；异*酮因它的结构与女性荷尔蒙（雌性激素）近似，可以让细胞减少受过量女性荷尔蒙的刺激，可以减少乳癌、摄护腺癌、大肠癌的发生；对更年期的女性而言，异*酮因有类雌性激素的作用，被认为可减缓因女性荷尔蒙不稳定的潮红、心悸、盗汗的不适。
四、牛奶：
牛奶营养成分完整丰富，长久以来被视为最价廉物美的营养补充品。
牛奶中的必需胺基酸、钙质和维生素B群，可以提供人体成长发育及细胞修护生长所需营养。且对于普遍缺乏钙质、生活忙碌的国人来说，一天一杯牛奶，便可达到25％的钙质及维生素D每日需要量，是很便利取得营养素的方法。
钙质补充对更年期后骨质大量流失的妇女来说，有立即性的必要，譬如美国癌症协会提醒，妇女不应因噎废食，并且每日牛乳建议量（1～2杯）是适合的。
不过对于乳制品出现另一个说法，认为牛奶确实可以补充钙质，但是摄取太多动物性蛋白，如牛奶、肉类等，反而会加速骨钙流失。美国哈佛大学营养学系主任魏勒特指出，含硫的动物性蛋白进入体内，会让血液呈现酸性反应，逼使身体从骨银行中提取钙质，来平衡酸性血液。因此，动物性蛋白质摄取愈多，钙质排出体外的机会相对增加。
另外，要留住骨本，只有钙的补充是不够的，还得加上适度运动，才可留住钙质，所以，除了饮食之外，适度的运动与正常的生活作息，才是对于进康最好的方法。
五、地瓜叶：
又名过沟菜，其营养价值很高，不但维生素A、B1与C含量高，也含有丰富的蛋白质、单宁与矿物元素(钙、磷、铁)，可降胆固醇，具有防治高血压、退肝火、利尿等功效；纤维质地柔细、不苦涩，容易有饱足感，又能促进胃肠蠕动、预防便秘、痔疮及大肠癌之罹病率。又能促进肠胃蠕动，帮助消化，增加饱食感，具有减少热量摄取的间接优点，助于糖尿病患者之血糖控制，多食降低胆固醇，为有益人体之健康蔬菜。
除此之外，地瓜叶中还富含一种类似于女性荷尔蒙的成分植固醇，不过因为又子宫增厚的作用，易使子宫肌瘤变的更大，所以，有肌瘤的妇女同胞，必须小心其摄取量。
一般而言，食用克的地瓜叶就可以满足人体一天对维生素A、C、E和铁的需要，*色和彩色地瓜叶的抗氧化活性比其他蔬菜高出5至10倍，而红色和绿色地瓜叶中所含的酚类，其主要成分中含有抗癌性的绿原酸及其衍生物，具有抗氧化的能力。
更多相关食物：
类别一、安定情绪
钙、镁、维生素B群
缓解焦躁不安的情绪，安抚神经、失眠
牛奶、鱼干、豆类、绿色蔬菜、全谷类、坚果类、海鲜、酵母、小麦胚芽、肝、肉类
类别二、预防骨质疏松
钙、镁、维生素D、葡萄糖胺、植物性雌激素
预防骨质流失、补充软骨组织营养、维持骨密度、减少腰酸背痛、减低关节炎及肌肉疼痛
牛奶、鱼干、豆类、绿色蔬菜、全谷类、坚果类、海鲜、亚麻仁、*豆、北美升麻、红花苜蓿、当归、枸杞、女贞子、银杏、蜂胶、甲壳类动物的壳
类别三、保护心血管、降低坏胆固醇
多元不饱和脂肪酸、膳食纤维、植物性雌激素
降血压、降血胆固醇、降血三酸甘油脂、降血脂、避免心血管疾病（心脏病、动脉硬化、血管栓塞）。
深海鱼类、植物油亚麻仁、*豆、北美升麻、红花苜蓿、当归、枸杞、女贞子、银杏、蜂胶
类别四、润肤滋养
维他命A、C、E、植物性雌激素
缓和口干舌燥、眼睛干涩、皮肤搔痒、皮肤知觉减退
鱼肝油、牛奶、干酪、蔬菜、胡萝卜、深绿色蔬菜、柑橘水果类、小麦胚芽、胚芽油、肝、肉、豆类
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