谈就医之事，纠养生之误，解疾病之惑！
更年期一般是指女性在50岁左右，出现了由于雌激素水平下降导致的一系列的症状，以潮热和情绪不稳定最为突出。当然男性也可以出现，但是没有女性出现的症状明显，除潮热和情绪不稳定外，还有以下几个方面的症状。
（1）精神神经症状，常有抑郁、情绪不稳、记忆力减退、注意力不集中等症状，这些症状更容易使妇女产生紧张、焦虑、悲观等心理异常。
（2）心血管系统症状，表现为血压升高、心慌、心悸、胸闷、气短、心前区不适等。
（3）生殖器官症状，从更年期开始，由于阴道抵抗力减弱，容易发生老年阴道炎，主要表现为外阴瘙痒、干燥灼热，甚至小腹不适、阴道口周围疼痛、阴道分泌物增多、黏膜发红以及点状出血。
（4）泌尿系统症状，常出现尿频、尿急以及张力性尿失禁症状。泌尿道抵抗力下降，还可能发生尿路感染、膀胱炎。
（5）消化系统症状，可出现食欲不振、消化不良、口干咽干、嗳气、打嗝、胃热、腹胀、腹泻、便秘等症状。
今天给大家分享一些对更年期综合征的穴位按摩疗法！
1，合谷穴
合谷穴就在拇指跟食指之间的第一指骨间，可以按摩这个穴位
2，内关穴
如果我们失眠也可以按摩内关穴，内关穴是手厥阴心包经的穴位，它是在前臂的内侧，腕横纹上两寸，这个穴位既能宁心安神治疗失眠，也可以治疗头晕头疼、恶心呕吐，
这个穴位有的时候晕车的时候揉揉这个穴位！
3，神门穴
它是手少阴心经的穴位，是在腕横纹的尺侧桡侧端，它可以治疗失眠，中医讲心主神志，所以它能够治疗失眠，能够宁心安神，省的你特别烦躁，再有它还能治疗高血压，我们可以按按这个神门穴！
4，三阴交
三阴交它在內踝高点上三寸，胫骨的内侧端就是！
三阴交这个穴位也非常好，也可以治疗失眠，因为三阴交它是三“阴”交，它是脾肾肝三经交会的一个穴位，所以它既能疏肝，也能健脾还能补肾。
健康不是一朝一夕保养出来的，希望大家可以和我们一起坚持下去！
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