在日常生活里，很多人碰到一些暴躁的中年女性，往往会戏称其“更年期”，似乎更年期就意味着急躁、焦虑、抑郁、容易激动，只将更年期视作一种因生理变化引发的不良情绪。
什么是更年期综合症？更年期是围绝经期综合征的简称，指妇女绝经前后出现性激素波动或减少所致的一系列以自主神经系统功能紊乱为主，伴有神经心理症状的一组症候群。围绝经期综合征是由于生理性、病理性或其他原因引起的卵巢功能衰减造成的。卵巢功能的衰退，会使其分泌的雌激素减少，从而导致多种雌激素受体接收到的相关控制与支配下降，引发器官和组织的退行性变化，由此出现一系列的症状。
更年期有哪些症状？围绝经期综合征多发生于45～55岁，大多数妇女可出现轻重不等的症状，可从以下临床表现进行诊断：1、情绪不稳定
我们经常会发现更年期的女性情绪上变得非常不稳定，经常无缘无故地发脾气，这是更年期的典型症状。另外还伴有忧虑抑郁，易激动，失眠，烦躁，注意力不集中，健忘等。2、月经改变和生殖系统改变
更年期的女性在身体上的变化主要是月经周期发生紊乱、月经紊乱，外阴及阴道萎缩，易发生老年性阴道炎、子宫及阴道脱垂，乳房萎缩、悬垂。3、牙齿变脏
女性年龄进入40岁之后口腔里面的唾液开始减少，这样带走细菌的能力就会减弱，牙龈很容易腐烂变质，牙齿变脏，而且牙上的珐琅也会变薄没光泽，牙齿中的象牙质会增厚。
4、血压发生变化
一般表现为收缩压升高，舒张压不高，并且波动十分明显，多数与潮红多汗同时发生。血压升高时可出现头昏、头痛、两眼发胀、胸闷、心慌等现象，与原发性高血压病不同的是这些症状呈阵发性。5、潮红频频出汗
更年期后，很多女性常常会感觉到自己的脸部有股热气往上冲，局部出现发红、出汗、心悸、头痛、头晕的现象。6、其它
骨质疏松，关节及肌肉痛，膀胱、尿道的症状等。
更年期应该怎么办？1、调整饮食
日常饮食应多侧重蔬果的摄取，减少高糖高脂食物的摄入，还应及时适量补充富含维生素D和钙元素的食物，以预防骨质疏松，保护骨骼。2、坚持锻炼
保持适量的身体锻炼和脑力劳动非常有必要，这可以在一定程度上预防中老年肥胖和脑萎缩。3、药物调补
更年期女性身处社会、家庭、工作和生活的多重压力，职业和家庭的双重负担，加之再遇到社会地位、生活习惯的改变，往往会表现出情志不畅，肝气郁结，脾失健运。因此，中医常以健脾益气，解郁调神，调理脏腑为主。由哈尔滨中药四厂生产的灵太牌参南星口服液具有健脾益气、解郁调神的功效，是目前国家唯一批准治疗慢性疲劳综合症专利国药。对治疗更年期综合症具有显著疗效！?主要成份：红参、柴胡、*芪、郁金、栀子、香附、远志、川芎、胆南星、砂仁等10味名贵道地药材。
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作者：灵太君
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