尿频性功能减退
焦虑烦躁体力下降
这些情况，你有吗？
要是你点头了
那么“恭喜”你
男性更年期找上你啦！
是的，别怀疑
男性也有更年期
只是不像女性更年期那么明显
男性更年期为什么会发生？
怎么知道自己有没有患上？
又该怎么预防和治疗？
这些问题孙建明专家给你答案
*本文仅代表该专家观点
一、什么是男性更年期
说出来你可能不相信，平均个男性里，就能有将近40个男性正在经历更年期。
但为什么我们都知道女性会有更年期，却不知道男性也有更年期呢？
这是因为女性在50岁左右，雌性激素会断崖式下降，这个过程只要半年到一年，所以女性更年期症状也就会非常明显。
而男性的雄性激素，在40岁以后缓慢下降，所以男性更年期症状不明显，有可能伴随他们一生。
所以大家不容易发现男性更年期，无法给予他们同等的包容与理解。
二、男性更年期有什么危害
男性更年期有这四大症状，让咱们一一来了解。
前列腺疾病，即前列腺增生。男性在40-60岁的时候发病率能有60%，80岁后发病率能有85%。
男性上岁数后雄性激素减少，前列腺腺体会变大，梗阻尿道，导致排尿不畅，表现为尿频、尿急、尿等待。
正常的前列腺腺体只有一颗栗子大。
而一级的前列腺腺体有一颗鸽子蛋大小，二级的有鸡蛋大，三级的大小和鹅蛋一样。
尿潴留是典型的前列腺增生。
患者的尿液会长时间留在膀胱里，从而引起很多问题，如尿*症、急性肾功能衰竭、男性泌尿系统感染。
三、怎么判断男性更年期
我们可以先做一张男性更年期的自测问卷。
如果这些情况，你或多或少中招了，那么就需要对症治疗、进一步去检查雄性激素数值啦！
四、防治男性更年期这样来
男性更年期的防治这样来。
1、防治前列腺疾病
葫芦灸可以保温、利尿，很好地起到治疗作用。
2、治疗阳痿
中医配方“强大一号方”，起到温通起萎的作用，煎服或脐疗。
3、平稳情绪
分别取3克竹叶、大枣和淮小麦开水冲泡，代替茶饮，能很好地缓解情绪波动。（不仅是爷叔，阿姨也可以喝哦~）
4、增强体力
窝在家里、饭后犯困、跑步跑不动都是体力下降的综合性反应，这时候我们还是要多运动，快走、游泳；同时多增加鱼、虾等精蛋白的摄入，增强营养。
只要我们能做到这四点，男性更年期就能得到很好的防治了。
再过三天就是父亲节了
今天不妨陪着爸爸一起看节目
知道更多男性更年期的注意事项
学着做“二仙羊肉汤”给爸爸喝吧！
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