人们常常意识到肥胖容易带来很多疾病，但是瘦的人也并不是就能高枕无忧。若身材过于消瘦，则意味着体质较差，可能存在营养不良或机体免疫力低下等多种问题。中医中更是有 瘦人多火 的说法，那么瘦人为何多火，又该如何去火。所谓 瘦人多火 ，多的往往是虚火。瘦人多见肾阴虚但精气足，易生阴虚火旺的现象，因此瘦人多行动敏捷好动，有时容易亢奋冲动，常手足心热，口咽干燥，畏热喜凉，易患失眠，口腔溃疡等。另外形体偏瘦的人往往性子比较急，容易动怒，易导致肝火旺盛，使得身体阴阳失衡而上火。在日常生活中，老百姓常说的 上火 ，在中医中可以根据脏腑学说分为四类，不同的类型要用不同的方法去火。(1)肺火旺盛型：主要表现为口、唇、舌、咽部的干燥、不适。西医认为为缺乏维生素B2的表现，可服用维生素B2或吃一些富含维生素B2的食品；推荐冰糖煮梨水，放些银耳、莲子、百合，既好喝又可滋阴降肺火。(2)胃肠积热型：主要表现为腹胀、口臭、便秘。在症状不重的情况下，可以服用健胃消食片，较重时可以用保和丸，食疗可以吃一些*瓜、苦瓜等。(3)肝火旺盛型：主要表现为目视不清、眼干、耳鸣、眼里分泌物多。用龙胆泻肝丸治，食疗可以吃一些荠菜、油菜或者西红柿。(4)心火旺盛型：主要表现为情绪急躁，失眠，口舌生疮。瘦人心火旺盛多是由于阴虚心肾不交，可以用三*片配合六味地*丸治疗，平时可以采用竹芯煮水喝来降心火。饮食方面，宜清淡，少吃肥腻厚味、燥烈之品，尤其要忌辣椒，葱、蒜等，宜多食甘润生津之品，如牛奶、蜂蜜、鸡蛋、海参、银耳等。而阴虚往往生内热，体瘦者多见烦躁易怒、口干咽痛、性欲亢进等虚热内生现象，故在滋养的同时，还要注意清虚火，可选食蛤蜊麦门冬汤、菊花肉片等。猜你喜欢：中医教你一分钟自测肝火旺不旺
很多建筑类的公司都有一个通病就是实际实施的成本要比预算的成本高出很多，但是公司的盈利预算又不允许公司为高出来的成本买单，所以很多建筑公司往往会在质量上做文章！造出违背良心工程，祸害他人，害了自己！要解决这一问题首先要做的就是按照实际情况出发，从数据和现实情况两方面入手，多次专业论证，对任何细微的出入都进行严格的审核，把细小的差距当做关键点来处理，从根源上解决问题。很多时候公司对小的细节总是漫不经心，认为小的细节不会影响大局，致使后来酿成大祸！所以一个公司的严格预算是内部控制的重要组成之一。
从国力到浐灞，再到刚成立的新陕足，陕西职业足球的崛起其实是一个传承与创新的命题。传承，传承的是金牌球市的热情，传承的是西北狼足球不羁的风骨。而创新就有些难了。经济社会的发展日新月异，职业化足球如何在变迁的社会中寻找支点，也就是所说的建立新常态，这个绝对需要创新。这支新陕足在成立之初就有一些创新的想法，倡导的快乐足球、科技足球、全民足球符合当下中国经济结构转型升级和中国体育产业化发展的大趋势。昨天的发布会上，又提出了两个新理念，还要打造丝路足球和时尚足球。看得出，前者要接地气，后者要强化足球的娱乐功能。