红糖水可谓是居家驱寒神品，受凉感冒了可以喝一杯，冬季天寒地冻手脚凉了可以喝一杯，肚子痛了可以喝一杯，甚至来大姨妈了不舒服也可以喝一杯。但是红糖水对于胃寒效果如何呢？
“胃寒，是指脾胃阳气虚衰，过食生冷，或寒邪直中所致阴寒凝滞胃腑的证候。症见胃脘疼痛，得温痛减，呕吐清涎，口淡喜热饮，食不化，舌淡苔白滑，脉沉迟。治宜温胃散寒。”
中医认为寒主收引，寒则泣而不流。胃寒首要的表现是胃痛，这种痛一般没有烧灼感和嘈杂感，相反会有胃中发凉或拘挛的感觉，用手揉一揉，暖一暖会舒服一些。
“胃脘痛”是胃寒的症状。胃脘痛就是某种刺激因素导致胃痛、胃胀、消化不良，以及可能伴随的烧心感觉。这类刺激多见于生冷饮食或酒精等刺激。
正所谓“阴静阳躁，亢害承制”，治疗每一种症状，要对症下药。红糖水不是包治百病的仙丹妙药。
治疗外寒要补阳，即补脾，这个时候，喝红糖水是有一定好处的。但红糖水毕竟还是食物，不算是药物，因此，效果不会太好。
有道是，“阴平阳秘，阴阳互根”。中医治疗，本来就是靠药力带动身体内部机能，主要靠人体自身免疫力来治病的，要保持身体内部机能平衡，讲究标本兼治，不能顾此失彼。
胃是消化系统的组成部分，负责食物的打磨消化，所以，饮食不当的情况下，容易受伤的，同时，气候与环境的变化，也会使胃口受到影响的。由此，应该注意养生保健，管嘴养胃。
红糖水对胃寒并不是最好的选择，但是只需要做一个小小的改动，红糖水也可以分分钟变成温胃的神器。
那就是把一块姜拍碎，放到红糖里，加开水一起冲，这样做出来的姜糖水温胃散寒，缓急止痛的功效就大大加强了。
胃病的单方与验方也有很多的，但是因为个体差异很大，所以，当出现胃凉时，应严格辩证，由医生根据病症之不同，决定如何使用了。不可盲目跟风，因为，过度的红糖会引起胃酸分泌过多，而出现了其他的问题。