血压是一个比较特殊的类型，尤其是在全天中的清晨更要注意。
清晨血压最容易被人们忽视，但往往危害性是相对较大的。在日常生活中，也有很多案例说明，在清晨时因血压升高的非常多。
通常来看，绝大多数血压在清晨时都要更加小心，这个阶段被称为血压人群的“爆发期”。
数据调查表明，全国现有血压高的达到了3亿人，平均每4个人中就有一位是血压比较高的人！
一、高血压不是老年病
以前，大部分血压高中年以后才发生，而且许多老年人都有高血压，所以高血压常被认为是老年病。
随着人们生活水平的提高和饮食结构的改变，一些青年人的血压也开始升高，高血压已不再是老年病，青、中年人也应该重视和