现在天气越来越冷了，很多女性朋友就想喝点能暖身的东西，其实红糖就是一个不错的选择。经常喝点红糖水，不知不觉当中，你可能就收获了3个惊喜。
女人经常喝一杯红糖水补虚。红糖当中含有不少的能量物质，这些物质能为我们补充能量，加速身体的新陈代谢，非常适合身体虚弱的人服用。
女人经常喝一杯红糖水补血。很多女性在生理期里会喝点红糖进行保养，确实，红糖当中含有的叶酸，有刺激人体造血系统的功能，坚持喝一些，能起到很好的补血活血作用。
女人经常喝一杯红糖水护肤。红糖营养丰富，含有的氨基酸和纤维素都是好皮肤必不可少的物质，能给皮肤提供必需的营养，还能加强皮肤的代谢。
女人经常喝一杯红糖水总的来说，红糖对于女性来说是一种很好的保健食材，可以经常食用，不过要注意的是，这个食用量一定要适量，因为它毕竟属于糖类，喝过量了容易引起肥胖的烦恼。