对于女性来说，月经正常往往证明身体比较健康。假如说一次经期后，12个月都没有出现月经的情况，就说明已经绝经。到了40岁以后，就会逐渐出现绝经的情况。这种是属于正常的状态，但是假如说绝经比较早，比如35岁以前，就出现了绝经，可能是一些疾病的影响，例如卵巢早衰、卵巢肿瘤或是下丘脑肿瘤等，我们常说，绝经早的人，这种情况就要多注意。我们常说绝经早的人，衰老也比较快，真的是这样吗?让我们一起往下看。
绝经越早，衰老来得也快，是这样吗?
通常来说，绝经一般指女性的卵巢功能，随着时间的慢慢推移、年龄的增加，到了一定时间就会完全耗尽。通常来说到了更年期过后，女性的卵巢功能就会出现一些下降，雌激素的分泌就会受到影响。所以说，假如我们是正常绝经，衰老也就会来的更快些，主要是因为绝经后的女性，体内的雌激素会发生下降就会导致女性身体的相关也会逐渐的老化，简单举例来说，绝经后的女性皮肤也会逐渐变得粗糙、胶原蛋白流失、皱纹变多等情况。此外绝经也会导致骨骼出现老化，据统计，大约有半数的女性在绝经后出现骨质疏松、驼背。绝经的女性同时也会失去生育功能，而且身体上的第二性征和性腺器官也会逐渐萎缩。所以说绝经越早，衰老越快还是有一定的道理。
绝经的最佳年龄是多少?看看你是否符合
正常来说女性绝经，应该在50岁到55岁，具体来说每个人有自己的身体差异，但是一般在这种范围内，我国的平均绝经年龄则是在49岁左右。有些女性初潮来得早一点，可能绝经期就会提前，有些女性来迟了，绝经也会晚一些。所以一般来说最佳的绝经期，就是在这个年龄段。看看你是否符合。
当我们人体雌激素分泌水平下降，这时候卵巢功能也会降低，所以就会导致一些女性出现绝经提前的情况，不过总的来说都是代表着女性的生殖功能结束。卵巢也不会再发挥作用，这是每位女性都要经历的一种过程。生活中一些人不注意自己的饮食可能也会导致绝经提前到来。
延缓绝经带来的衰老，这些方法或能帮助你
绝经是身体必然要经历的事情，我们无法阻挡，不过对于绝经引起的衰老，这些方法或许可以帮助你。补充体内的雌激素，许多人觉得补充雌激素对身体不好，有副作用，其实通过适量的补充雌激素可以帮助绝经女性缓解相关的症状，例如调节情绪、心血管、泌尿系统症状。关于副作用其实大家也不要过于担心，在医生的指导下进行服用，而且临床上的雌激素往往都是天然激素制成，不会有过多的危害。补充体内的钙、使用相关的保湿产品，通过补钙来延缓我们的骨骼衰老，预防骨质疏松。同时还可以使用一些保湿产品，对于我们的面部皮肤的衰老也有一定的缓解作用。