当45岁左右的女性出现了月经量增多或减少、脾气暴躁、潮热汗出等表现时，有可能是进入了更年期，出现了更年期综合征。更年期综合征的轻重因人而异，了解更年期综合征的诱因及表现，在日常生活中多注意，有助于顺利度过更年期。
更年期综合征的常见诱因有三个，四种症状最典型
1、更年期综合征诱因
（1）卵巢功能衰退
绝经前后的女性因卵巢功能衰退，体内雌激素水平明显下降，引起的躯体、精神心理异常时，就是更年期综合征，又称绝经期综合症。一般女性到45-55岁期间，会因年龄增长使卵巢功能自然衰退，出现更年期综合征，这是导致更年期综合征出现的常见诱因。当患卵巢囊肿、附件炎、多囊卵巢综合征、卵巢癌等疾病时，使卵巢受损，卵巢功能过早衰退，也可能因体内激素水分紊乱引起更年期综合征。
（2）体质因素
因脂肪细胞具有分泌雌激素的作用，身体肥胖者因体内脂肪体含量较多，即使进入绝经期，卵巢功能衰退，但通过脂肪细胞分泌雌激素，体内雌激素水平下降速度较慢，出现更年期综合征的时间会推迟，即使患病症状较轻。如体型偏瘦，体内脂肪含量较少，无法促进雌激素分泌，会过早出现更年期综合征，患病后更症状相对较重。
（3）遗传因素
临床数据显示，孪生姐妹出现更年期综合征的时间、症状等非常相似，表明这种疾病受遗传基因影响。
2、更年期综合征的表现
（1）月经异常
患者卵巢功能减退，常会影响月经。在患病初期可能有经量增多、经期时间延长等表现，随着时间推移，会有经量减少、经期持续时间缩短，直至闭经的表现。
（2）血管舒缩功能紊乱
女性进入更年期后，雌激素水平波动，会使体温调节中枢功能失常，血管舒张、收缩功能紊乱，面部、颈部、胸部等部位可能反复潮热、发红，伴随出汗表现，出汗后可能畏寒怕冷。
（3）自主神经失调
患者性腺轴功能异常，会使自主神经失调，无法正常调节内脏功能，患者有头晕、头痛、失眠、多梦、心悸、耳鸣等表现。
（4）精神神经异常
更年期女性植物神经紊乱，还常有精神神经异常表现，如情绪波动大，容易激动、发怒，还可能有焦虑、情绪低落、多疑等表现。患者注意力不集中、记忆力下降，反应迟钝。
更年期综合征严重时，需尽早治疗
更年期综合征严重时可能出现骨质疏松、心血管病变、阿尔茨海默病等并发症，并存在心理障碍，严重影响正常的生活。所以绝经前后的女性出现异常表现时，医院就诊。医院进行激素测定、超声检查、骨密度测定等，明确疾病，根据病情轻重采取相应措施治疗。平时还要注意及时进行心理调适，放松心情，并适量多吃新鲜水果和蔬菜，多喝水，适当运动等，对不适症状的缓解有一定帮助。