导语：我们每个人的身体里，都需要激素来调节生理平衡，性激素就是其中之一，性激素分为雄性激素和雌性激素，并称两性激素，每个人的身体，无论男女都存在两性激素，并且保持着动态平衡，如果出现失衡状况，就有可能出现内分泌紊乱等现象。
也正是因为如此，激素的分泌多少，往往多少也预示着一个人健康与否，虽然两性激素在每个人的身体里同时存在，对于男性来说，雄性激素能够起到的作用，占有的比重还是比较多的。
换句话说，雄性激素分泌旺盛，往往也有非常明显的健康特征。
01雄性激素分泌旺盛的人，都有哪些特征?
“这些人往往肌肉骨骼，都很发达”
想必大家在生活中多多留意，能够发现一些人即使没有什么完善的健身计划，好像天生壮得像头牛。
其实这多多少少也和雄性激素有关，雄性激素在身体里，会充分激发肌肉细胞和骨骼细胞的活跃度，使其生长分裂变得更活跃，自然肌肉和骨骼长得就会更多，看起来也就更加强壮。
另外，多余的雄性激素分泌，或多或少也能激发身体生长素的分泌，因此这些肌肉骨骼健壮的人，往往身高也不会很逊色。
“雄性激素旺盛的人气色好”
换句话说，雄性激素的分泌，有助于身体红细胞的增生。
而红细胞是生成我们体内血红细胞的原生细胞之一，红细胞分泌旺盛，就意味着血液血气非常充足，血液循环运转的很好，自然气色也会很棒。
值得注意的是，早期治疗女性气血不足的药物，也会使用一些雄性激素成分，足以证明雄性激素在改善气血方面的实用性。
“肾脏和其他组织更加健康”
这里可以根据中医的角度来解释，中医将雄性激素的各类健康特征，称为“肾气”，判断一个人雄性激素旺盛，说明这个人肾气充足。
《黄帝内经》也有记载：“丈夫二八肾气盛，天癸至，精气溢泄，阴阳和，故能有子。”简单来说，身体的肾气充盈，也就是雄性激素旺盛，往往肾脏的阴阳协调能力更为出色，肾脏的健康程度也相对较高。
比较于其他的器官组织也是同理，雄性激素可以协调帮助人体的蛋白质合成，而蛋白质也是人体器官生理活动所必须的营养元素之一，蛋白质合成充足，自然身体的其他组织也会更加健康。
然而根据我们人类的正常生理流程来讲，随着年龄增长，大多数男性身体里的雄性激素分泌都会慢慢减少，这是非常正常的现象，但是有些人，即使是到了50岁以后，身体的男性性征依旧很明显，体格也很健壮，属于雄性激素分泌旺盛的表现。
岁以后雄性激素分泌依旧旺盛，这好吗?
医生解答：如果没有什么其他的病症影响的话，是正常的，是件好事。
因为每个人的体质不同，自然激素的分泌状况也会不同，就好比女性的绝经期和更年期到来有早有迟一样，男性朋友雄性激素的分泌数量和消退时间同样不一样。
因此，如果50岁以后出现雄性激素仍然分泌旺盛的现象，并不用太过担心，这只是个体差异的表现，如果实在不放心，医院进行详细检查，推断是否可能存在影响激素分泌的病症。
值得注意的是，50岁以后雄性激素分泌过多，可能会让自身的脾气变得比较火爆，脱发的问题可能会到来的更早。
虽然这些都是无关于健康的症状，但在日常的生活中，50岁以后雄性激素分泌旺盛的朋友，也要适当关心自身的情绪和毛发问题，做好及时的稳定工作和护理才是比较恰当的选择。
总的来说，身体里雄激素比较充盈，对于男性朋友来说，还是非常正常的，只要在年纪增长以后注意一些自然的生理现象，保持护理习惯即可。
相比之下，如果男性朋友身体里过于缺乏雄性激素，反而对身体健康不利，下面医生分享几种补充雄性激素的日常方法。
03医生支招：有效的补充雄性激素方法如下：
●食补，摄入锌含量较多的食物
锌元素在我们的身体里，主要起到催化总用，可以帮助我们身体各处更加高效的应用雄性激素，从侧面改善雄性激素分泌不足的问题。
含有锌元素较多的食物，例如海鲜，红肉等食物，并且这类食物中还含有丰富的蛋白质和其余微量元素，也能从根本上改善男性朋友体质，变得更加壮实。
但是，身体里雄性激素比较缺乏的朋友，吃这类食物也要适当，千万不要吃多，以免产生上火之类的营养过剩现象出现。
●可以借助一些医学产物
所谓的医学产物，说白了就是可以通过一些药物。
例如促睾贴剂，一些专门补充雄性激素的片剂，在合适的条件和时间，都是可以使用的，可以直接对身体里的激素平衡进行人为干预，见效较快，并且效果较为显著。
但需要提醒大家的是，药毕竟是药，如果要服用，一定要在医生和药师的指导下进行服用，擅自服用可能反而会打乱身体里的内分泌平衡，给身体带来负面影响。
●掐准激素分泌高峰期
一般来说，男性睾丸激素分泌的最佳时间，为早上凌晨的4点到6点。
而我们在睡眠情况下，身体器官工作将更有效率，自我修复的功能也会启动。
如果想要增加自身雄性激素含量，就要掐准激素分泌的高峰期，也就是在4点到6点的时间段，让身体尽量保持休息或者睡眠的状态，才能更好地促进自身的雄性激素产出。
千万不要熬夜!熬夜也是打乱身体两性激素平衡的错误举措之一，同样也会对我们身体的雄性激素分泌产生一定的阻碍。
结语：对于大部分男性同胞来说，如果身体健康，身体里的雄性激素旺盛，大多都是健康的体现，并不需要担心，即使是五十岁以上的朋友，也大差不离，只要注意好对自身健康的体检和观察即可。如果雄性激素不足，也建议有需求的朋友尝试一下文章方法，希望可以帮助到您。