出现痛经的时候很多女孩子都会想到喝红糖水。毕竟很多人都这样说。那么喝些红糖水不就能减轻症状了吗？那么红糖水能否治疗痛经呢？下面就为大家来介绍一下！
网图红糖水是能起到缓解痛经的效果的。但是是不可以治疗痛经的哦。但是并不是说所以痛经的女性都有效果。因为对于体寒，血虚的女人来说喝红糖水能够将身体中的热性得到提升，从而达到驱寒，补气血，止痛的效果。如果在红糖中加上一些姜汁的话那么月经会更顺畅，而且疼痛情况也能得到减轻。但是对于那些因为妇科的问题产生的痛经喝红糖水就不管用啦。
适合痛经吃的食物有哪些？
网图红枣。红枣里面富含铁元素，在经期补血是比较好的食品。人在贫血的情况下是很容易痛经的，因此多吃一些红枣对痛经是有很大的帮助的，而且红枣携带方便，不光在痛经时可以吃，在平时也可以当做零食吃，不过这种食物一天不能吃的太多了。
榴莲。臭臭的榴莲在经期也是可以吃一些的，因为它缓解疼痛的效果是比较好的，而且还能缓解腹部寒凉的现象，让人体的体温上升，比较适合长时间经受痛经的女人食用。不过榴莲不能吃的比较多，不然很可能会造成身体燥热，从而引发上火的情况。你可以在吃榴莲时喝上一些淡盐水，这对消除燥热是有一定的效果的。