红糖、白糖、冰糖是我们日常生活中最常见的三种糖类，它们颜色不同其所食用的方式也有所不同，那么你知道这三种糖在我们的生活中到底有什么区别吗？下面就赶紧跟着小编一起看看吧。
红糖是甘蔗经过榨汁后，利用石灰法进行清理处理，直接加热煮成糖，它最突出的特点就是属于非分蜜糖，也就是没有经过分蜜处理的糖，所以营养价值也较高，因为采取较为传统的熬制工艺，红糖的产量在中国一直不高，价格也较赤砂糖贵一些。
白糖在红糖的基础之上，增加纯化脱色的过程，再去除下杂质，就变成了白糖，白糖有绵白糖和白砂糖之分，含量基本为糖类，只有少量的矿物质，几乎不含维生素，基本可以称得上“纯能量”食物。
冰糖与白糖的关系最多，它是通过对白糖结晶进行二次制作，是白砂糖的结晶再制品，营养成分与白糖相差无几，由于生产过程有所差异，同样是克的糖，红糖中所含的糖分要低于白糖和冰糖，营养素含量也多于这两种糖类，红糖性温，这也是很多女性在例假来临之时，泡一杯红糖水的主要原因之一，冰糖和白糖在本质上并无多少差别，只不过固体状态有所差别而已。
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