我们都知道红糖姜茶有很好的健脾胃功效，属于温性的食物，有效治疗感冒，去除风湿，暖宫，治疗痛经等多种功效。女性多喝点对于身体帮助很大，如果感冒的话，多喝点这类的茶饮对于去除风寒，暖胃，缓解湿热问题都是很好的。尤其在经期，女人经常用红糖水或红糖姜茶来调理身体，一旦出现月经不调，第一反应也是喝红糖姜茶。可是，在经期这2类女人要少喝，别太随意了喔！
月经期，能不能喝“红糖姜茶”？这2类女人要少喝，别太随意了？
一，月经量多的女人要少喝！
因为每个女性的体质是不一样的，所以来月经的状态也是不同的，有一些月经量多的女性，可能说明子宫和卵巢的功能还算不错，气血也算还好，那这个时候如果喝，红糖姜茶反而会使月经量更多。因为红糖姜茶是一种营养非常丰富，很热性的食物，喝多了，很容易给自己补充过多的营养，造成经期延长。毕竟红糖姜茶是活血化瘀的好食物，对那些体质比较弱，月经量少的女人更合适。
二，热性体质的女人要少喝！
大多数的女性体质是比较偏寒的，但是也有一些女性体质确实特别热性的，很容易上火，所以在平常也会觉得胸口闷的慌，自己的身体在发热，很难受，如果你是这样的体质，那么你就不适合喝红糖姜茶了，因为红糖和姜本来就是属于热性的东西，如果，再喝的话，难免会让你更热，加重上火的发生。如果是在经期的话，还会出现经期长痘痘，嗓子疼发炎等情况。所以红糖姜茶虽好，但不适合所有人，要根据自己的体质判断自己要不要喝。
总之，在月经期间能不能喝红糖姜茶，主要看自己的体质，这两类女性最好要少喝，可别太随意了。不要认为红糖姜茶是好东西，也觉得对自己好，但是对于那些宫寒痛经的女性可以多喝一些。