马蹄是一种生长在水田中的草本植物,我们吃的是呈扁圆形的地下茎。根据资料,马蹄入药,历史悠久,其中(随息居饮食谱)中只用了26个字就概括了马蹄的保健作用,即:葧荠甘寒。清热,消食,醒酒,疗膈,杀疳,化铜,辟蛊,除黄,泄胀,治痢,调崩等。马蹄营养丰富,含有蛋白质,维生素C,还有钙,磷,铁,质,胡萝卜素等元素。马蹄作用价值很大,能清热润肺,舒肝明目,利气通化的作用,还含有抗癌、降低血压的有效成分。马蹄可以当蔬菜也可以当水果,可以炒菜,可以炖汤,可以做甜点,今天我们就用马蹄做一款红糖马蹄糕,软软糯糯,脆脆的口感,非常好吃。喜欢吃的朋友们一起来学习吧!特别简单哦!
准备材料:水克,马蹄粉克,红糖6块半(喜欢吃甜点可以多放点红糖),马蹄10个,桂花蜜糖少许(没有也可以不放)
做法
1,首先将克马蹄粉分别分两个碗装,分别分成克,分别加入克清水,混合搅拌均匀至无颗粒状态即可(做的少的用一个碗就可以)
2,将少许的桂花蜜糖分别加入两个大碗中,混合均匀即可备用(没有可以不放)
3,将克清水放入锅中,再加入六块半红糖,大概克左右,大火煮沸至红糖完全融化
4,马蹄提前洗净,去皮切碎备用
5,红糖水煮好以后关小火,速度的倒入两大碗马蹄糊,然后非常速度的用手动打蛋器搅拌均匀至浓稠状态,再加入切好的马蹄碎搅拌均匀,关火
6,再倒入容器中,铺平,放入蒸锅,大火蒸15分钟即可,出锅放凉后,放入冰箱冷藏室4个小时,取出切块即可食用
小贴士:上面的材料是一包马蹄粉的配方,可以做10多盒打包盒的马蹄糕,大家做得少的酌情减量。
具体做法如下
1,首先将克马蹄粉分两个碗装入,分别克一碗,分别加入克清水
混合搅拌均匀至无颗粒状态(量少的话用一个碗装就可以了)
2,将少许的桂花蜜糖分别加入两个大碗中混合均匀(没有可以不放)
即可备用
3,将克清水倒入锅中,再加入六块半红糖,大概克左右,大火煮沸至红糖完全融化
4,马蹄提前洗净,大概10个左右,去皮,切碎备用
5,红糖煮好后关小火,速度的倒入两大碗马蹄糊,
然后非常速度的用手动打蛋器搅拌均匀至浓稠,再加入切好的马蹄碎搅拌均匀,就可以关火了
像这个状态就可以了
5,再倒入容器中,铺平,再放入蒸锅中,大火蒸15分钟,出锅放凉后再放入冰箱冷藏四个小时,取出切块即可食用,完成
色香味俱全,特别好吃
这样我们的红糖马蹄糕就做好了,Q弹的口感,一口吃上就让你爱上,喜欢的朋友们赶紧行动起来吧!