女人要学会爱自己，定期送自己一碗补血汤，姨妈规律，精神足，永葆少女脸！
闺蜜在银行工作，每天从早上八点到下午六点，除了吃饭上厕所的时间，几乎全都呆在那个一米方圆的格子间，有时甚至还加班到晚上十一二点。闺蜜经常跟我抱怨，说工作太累了，想换个工作，现在压力太大，整的自己都快精神衰弱了。上个月闺蜜又打电话来诉苦，说自己最近几次姨妈不正常，每次量都很少，而且不到两天就走了，问我是怎么回事。听闺蜜这么说我有点担心，毕竟她还没有完成生育大事。
放下电话，立马赶到闺蜜家，一进门看到闺蜜正我在沙发上，跟我说，太累了。我一看她这脸色苍白，神情呆滞，满脸的疲惫，我赶紧坐下来摸着她的手问怎么了，闺蜜的手跟我的直接不是一个温度呀，屋里二十四五度的温度，她的手摸起来还是冰冰的。
一看就知道闺蜜这是因为长期过劳，精神压力大，缺乏足够的休息与运动引起的。我赶紧给闺蜜推荐了一个老中医经常使用的方子——当归红枣鸡蛋汤。这个汤我们医学界把它称为“仙女汤”，女人每个月喝上几次，神清气爽，轻松度过小假期。
当归黄芪红枣煮鸡蛋，是以当归、红枣、鸡蛋、红糖一起熬制而成的，富含维生素B12，维生素C，能够改善脾胃，补气血，改善气色的功效。这款糖水制作很简单，完全可以在办公室里煮。闺蜜连服了一个月之后，起色明显好多了，再也不像之前那么蔫不拉几了，跟我说这次姨妈比之前好了很多，量比之前多了不少，颜色也不那么深了，痛经也好了不少。
所需食材：当归5克、黄芪25克、红枣5颗、鸡蛋2个、红糖一勺
操作要点：
1、当归、黄芪分别洗净，红枣用温水浸泡，清洗干净后掰开备用。
2、准备一口砂锅，将准备好的当归、黄芪、红枣一起放入锅中，加入两碗清水，煮沸后转小火煮几分钟，待鸡蛋煮熟后，将鸡蛋捞出剥去外面的硬壳。
3、将去壳的鸡蛋重新放入锅内再煮，以小火煎至剩一碗水左右，放入红糖，搅拌至红糖溶化，再煮5分钟即可。
吃蛋喝汤，补血益气，姨妈不再两天走，神清气爽面色红润，至少年轻5岁！
1、此汤水虽好，但不能天天喝，一周服三次，一个月为一疗程，月经来的时候暂停食用。
2、当归和黄芪的比例1：5，这个比例补气益血的效果最佳，红糖要选择老红糖，不可以用红砂糖代替哦！记住红糖要最后放，红糖不可以煮时间过久，以免影响功效。
我是大家的老朋友喵小厨，是你身边的营养师，这里有我根据不同人群、不同体质研制的上百道营养餐，欢迎