冬天咳嗽嗓子疼，红糖加“它”一起煮，暖胃健脾给身体甜蜜关怀
红糖在我们的日常饮食中已经存在很多年了，红糖是我们在日常生活中比较喜欢的食物，虽然便宜易得但是勉强算是保健品里的一员，它有着暖胃健脾，缓解疼痛的功效。特别是在这样严寒的天气里，一杯暖暖的红糖水，简直就是对身体最好的爱护。大家可能都知道红糖的好处，但是你们知道红糖和其他的食物组合在一起的功效会是怎么样的吗？下面小编就给大家简单的讲讲几组与红糖的组合吧。
一、芝麻红糖粥
准备一个干净的玩放进红糖和芝麻，用热水冲泡后搅拌均匀就可以开始吃了，红糖芝麻粥对于缓解咳嗽以及咳嗽引起的嗓子疼痛和上火引起的牙龈红肿有着很好的效果。而那些脱发比较严重的人，应该有了解过芝麻生发的效果，常吃这个红糖芝麻粥，有着生发和让头发变得乌黑亮丽的作用。而且这两者煮在一起是一款很适合老年人喝的保健粥，可以强身健体。
二、大蒜红糖水
准备好几颗大蒜，不用太多4~5瓣就行，去皮后与生姜一起放进锅内，注入清水一起用大火烧开，生姜最好失切成小片。等国内烧开后往里面倒一些红糖，不用一次喝完。可以先喝一半再将另一半喝下去，如果感冒的症状比较严重，咳嗽不止的话，可以一天多喝几次。最好是以三餐为准。对于风寒引起的咳嗽可以起到很好的缓解效果。
三、山楂红糖水
冬天气温低，空气又干燥是流行感冒频发的时间，一感冒就是咳嗽不止。这个山楂红糖水对于这样的情况真是再好也没有了，它有着消炎止痛，平喘化痰的作用。我们阿金山楂买回家后洗干净，用刀切开去核切碎。放进锅里注入清水煮到沸腾，等到山楂煮熟就倒进一些红糖，搅拌均匀后就可以吃了。
上面几种就是小编给大家介绍的红糖的新吃法，都是在寒冷的冬天里，驱寒止咳的“良药”，但是红糖是属于蔗糖所以含糖量极高，对于一些特殊人群是不能食用的，所以大家在选择时一定要谨慎才行。大家如果还知道其他的好料理，可以在评论区留言，一起分享。
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