红糖水
By食物
混合配料：
红糖5克，阿胶枣10克，桂圆适量，1升水，枸杞5克
烹饪步骤：
1、红枣片
2、桂圆的适当脱壳
3、把红枣片放入水中，桂圆煮沸
4、加入红糖和枸杞子，搅拌均匀，煮沸
烹饪技巧：
1、他能治疗贫血和皮炎、腹泻、痴呆，甚至因缺乏尼克酸而引起的精神障碍，对癌细胞有一定的抑制作用。2桂圆含有多种营养成分，如补血安神，健脑益智，滋补心脾，3桂圆可抑制子宫癌细胞90%以上，更年期是妇科肿瘤的一个阶段，适当吃点龙眼有益健康，4桂圆有补益作用，对病后需调理、体质虚弱者有辅助作用。有发炎症状者不宜食用，怀孕期间不宜吃太多。5红糖中含有的叶酸和微量物质能加速血液循环，增加血容量成分，刺激人体造血功能，扩张血容量，改善局部皮肤营养、氧气和水分供应。
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