这世界上有一头怪兽，会让和谐的母亲变得蛮不讲理，温婉的妻子变得喜怒无常，也会让原本绅士的男性变得容易激动，它就是——更年期综合征。
更年期综合征不仅会影响患者本人的情绪和健康，还会给周围的人带来困扰。
每年的10月18日为“世界更年期关怀日”。今天，我们就给大家带来稳度更年期攻略，让大家优雅过更年期。
祝您健康
资料来源：公共卫生与预防医学、丁香医生