女性一生中从生育期过渡到绝经期,以卵巢退化为主要特征,这是每个女性必须经历的过程。正常情况下45~55岁左右绝经,40岁前绝经需高度怀疑卵巢早衰,让女性有以下7个症状说明将要面临绝经。
女性什么时候开始绝经?
一般45~55岁间女性绝经,未满40岁就绝经,说明是卵巢早衰;55岁以上仍然还有月经,说明雌激素分泌异常,需高度警惕卵巢癌、乳腺癌和宫颈癌等,体内卵母细胞数量决定其绝经年龄。从女性出生的那一刻起,体内的卵母细胞达到10万多个,随着年龄增长,卵母细胞会出现退化,一生中仅仅有~个卵母细胞发育成熟。卵巢功能会随着年龄增长而慢慢退化,排卵功能也随之停止,以至于卵母细胞减少,最终进入绝经期。另外,第一次来月经的年龄、营养环境以及婚育同样也会影响绝经。一般营养不良以及身材娇小、一生未婚未育、第1次来月经早和怀孕少的女性绝经早。
女性快要绝经时身体有哪些表现?
1、情绪波动大
快要绝经前,体内激素分泌发生很大波动,易出现内分泌失调,难以控制情绪,总因为一点小事而暴躁如雷,情绪异常低落。
2、身体肥胖
上了年纪后,基础代谢率降低,不能及时消耗体内的热量,从而转化成脂肪堆积,引起身体肥胖。当出现卵巢早衰时可降低雌激素分泌,内分泌发生紊乱,进而造成肥胖。若饮食和活动量正常,体重逐渐增加,需警惕绝经。
3、皮肤发生变化
快要绝经时体内雌激素分泌不足,影响胶原蛋白合成,锁水能力下降,皮肤逐渐变得干燥和薄弱,皮肤粗糙无光泽,同时眼角细纹也增加或加深。
4、月经期发生紊乱
月经期紊乱是快要绝经的典型症状,无论是月经周期还是月经量都发生很大改变,一个月来两次月经或好几个月来次月经,月经淋漓不尽或两天就能干净。
5、潮热盗汗
因为快要绝经时体内激素发生很大变化,可直接反映在胸部和脸部,使得脸部血管扩张,加快血液循环速度,进而引起脸色潮红,同时也易出现盗汗以及发热等。
6、月经血液变黑
正常情况下月经血液呈现暗红色,快要绝经时月经血液也会发生变化,如变黑或变粉。值得注意的是,月经颜色异常也有可能是疾病,医院做检查。
7、骨质疏松
绝经期体内雌激素分泌量减少,骨量逐渐下降,影响骨生成,从而影响骨骼健康,易出现骨质疏松。
温馨提示
虽然绝经期是不可逆的过程,不过能延缓衰老。女性平时应保持适度运动,能加快全身血液循环,提高基础代谢率,增强心肺功能,改善精神状态。保证有足够睡眠,每天睡够7~8个小时。与此同时,保持积极乐观心态,及时消除紧张或焦虑等不良情绪,必要时需接受激素替代治疗。
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